هر آنچه می خواهید در مورد اختلال وسواس اجباری بدانید

محتوا

• بررسی اجمالی
• OCD چیست؟
• علائم
• وسواس
• اجبارها
• رفتار
• دارو
• درمان
• چه عواملی باعث OCD می شود؟
• انواع OCD
• OCD در کودکان
• OCPD در مقابل OCD
• تشخیص OCD
• عوامل خطر OCD

بررسی اجمالی

وسواس یک بیماری مزمن روانی است که با وسواس شناخته می شود و منجر به رفتارهای اجباری می شود.

افراد معمولاً برای اطمینان از اینکه درب ورودی را قفل کرده اند یا همیشه جوراب های خوش شانس خود را در روزهای بازی می پوشند ، دوباره چک می کنند - آداب و رسوم ساده یا عاداتی که باعث می شود احساس امنیت بیشتری داشته باشند.

OCD فراتر از بررسی مجدد چیزی یا تمرین یک مراسم روز بازی است. شخصی که مبتلا به OCD تشخیص داده شده احساس می کند مجبور است برخی از تشریفات را به طور مکرر انجام دهد ، حتی اگر تمایلی به آن نداشته باشد - و حتی اگر زندگی او را بی دلیل پیچیده کند.

OCD چیست؟

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) با افکار تکراری ، ناخواسته (وسواس) و اصرارهای بیش از حد غیر منطقی برای انجام برخی اقدامات (اجبارها) مشخص می شود.

اگرچه افراد مبتلا به OCD ممکن است بدانند که افکار و رفتارهای آنها منطقی نیست ، اما اغلب قادر به جلوگیری از آنها نیستند.

علائم

افکار وسواسی یا رفتارهای اجباری مرتبط با OCD به طور کلی هر روز بیش از یک ساعت طول می کشد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند.

وسواس

اینها افکار یا انگیزه های ناراحت کننده ای هستند که به کرات اتفاق می افتند.

افراد مبتلا به OCD ممکن است سعی کنند آنها را نادیده بگیرند و یا آنها را سرکوب کنند ، اما ممکن است ترس داشته باشند که به نوعی افکار درست هستند.

اضطراب همراه با سرکوب نیز می تواند برای تحمل بیش از حد شود و باعث شود آنها برای کاهش اضطراب خود رفتارهای اجباری انجام دهند.

اجبارها

اینها اقدامات تکراری است که به طور موقت استرس و اضطراب ناشی از وسواس را از بین می برد. غالباً افرادی که اجبار دارند اعتقاد دارند که این آیین ها از بروز اتفاق بد جلوگیری می کند.

در مورد تفاوت بین وسواس و اجبار بیشتر بخوانید.

رفتار

یک برنامه درمانی معمول برای OCD معمولاً شامل روان درمانی و داروها است. ترکیب هر دو روش درمانی معمولاً م mostثرترین است.

دارو

داروهای ضد افسردگی برای کاهش علائم OCD تجویز می شوند.

یک مهار کننده انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) یک داروی ضد افسردگی است که برای کاهش رفتارهای وسواسی و اجباری استفاده می شود.

درمان

گفتگوی درمانی با یک متخصص بهداشت روان می تواند به شما در ارائه ابزاری کمک کند که امکان تغییر در الگوهای فکری و رفتاری را فراهم می کنند.

رفتار درمانی شناختی (CBT) و مواجهه و پاسخ درمانی از انواع گفتاردرمانی است که برای بسیاری از افراد مثر است.

قرار گرفتن در معرض و پیشگیری از پاسخ (ERP) به منظور اجازه دادن به فرد مبتلا به OCD برای مقابله با اضطراب مرتبط با افکار وسواسی از راه های دیگر ، به جای انجام رفتار اجباری است.

چه عواملی باعث OCD می شود؟

علت دقیق OCD ناشناخته است ، اما محققان بر این باورند که برخی از مناطق مغز ممکن است به سروتونین ، ماده شیمیایی که برخی سلولهای عصبی برای برقراری ارتباط با یکدیگر استفاده می کنند ، واکنش طبیعی نشان ندهند.

تصور می شود که ژنتیک نیز به OCD کمک می کند.

اگر شما ، والدین یا خواهر و برادرتان مبتلا به OCD باشید ، حدود 25 درصد احتمال دارد که یکی دیگر از اعضای خانواده نزدیک به آن مبتلا شود.

انواع OCD

چندین نوع مختلف وسواس و اجبار وجود دارد. شناخته شده ترین شامل:

• وسواسی که شامل ترس از آلودگی (میکروب) با اجبارهای مربوط به نظافت و شستشو باشد
• وسواس مربوط به تقارن یا کمال گرایی با اجبارهای مربوط به سفارش یا انجام مجدد

به گفته دکتر جیل استودارد ، نویسنده کتاب "توانا باش: راهنمای آزادی زن از اضطراب ، نگرانی و استرس با استفاده از ذهن آگاهی و پذیرش" ، وسواس های دیگر عبارتند از:

• افکار جنسی سرزده و ناخواسته
• ترس از آسیب رساندن به خود یا شخص دیگر
• ترس از اقدام تکانشی (مانند گفتن کلمه نفرین در لحظه ای سکوت). این موارد شامل اجبارهایی مانند بررسی ، شمارش ، دعا و تکرار است و همچنین می تواند شامل اجتناب (متفاوت از اجبار) مانند اجتناب از اشیا sharp تیز باشد.

درباره انواع مختلف OCD بیشتر بدانید.

OCD در کودکان

دکتر استیو ماززا ، دانشجوی بالینی فوق دکترا در کلینیک اضطراب و دانشگاه کلمبیا می گوید ، OCD معمولاً در کودکان در دو دامنه سنی ایجاد می شود: کودکی میانه (8-12 سال) و بین اواخر بلوغ و بزرگسالی (18-25 سال). اختلالات مرتبط.

ماززا می گوید: "دختران تمایل به OCD در سنین بالاتر از پسران دارند." "اگرچه میزان ابتلا به وسواس فکری مغزی در پسران بیشتر از دختران در دوران کودکی است ، اما میزان مساوی ابتلا به اختلال وسواس مغزی در مردان و زنان بالغ وجود دارد."

OCPD در مقابل OCD

در حالی که نام ها مشابه هستند ، اختلال شخصیت وسواسی-اجباری (OCPD) و OCD شرایط بسیار متفاوتی هستند.

OCD به طور معمول شامل وسواسی است که با رفتارهای اجباری همراه است. OCPD مجموعه ای از ویژگی های شخصیتی را توصیف می کند که اغلب می توانند در روابط فرد اختلال ایجاد کنند.

ماززا می گوید ، OCPD با نیاز شدید به نظم ، کمال و کنترل ، از جمله در روابط بین فردی ، مشخص می شود. در حالی که OCD معمولاً محدود به مجموعه افکار وسواسی و اجبارهای مرتبط است.

وی می گوید: "افرادی كه مبتلا به OCD هستند به دلیل ناراحتی یا آشفتگی علائم ، بیشتر به دنبال كمك می گردند." "افراد مبتلا به OCPD ، علیرغم تأثیرات مخرب آن بر روابط و رفاه ، ممکن است سختی مشخصه ای و نیاز به کمال را مشکل ساز نبینند."

درباره علائم و روشهای درمان OCPD بیشتر بخوانید.

تشخیص OCD

به گفته مازا ، OCD توسط یک متخصص بهداشت روان با استفاده از یک فرآیند مصاحبه نیمه ساختاری تشخیص داده می شود.

یکی از ابزارهای پرکاربرد مقیاس Yale-Brown وسواس اجباری (Y-BOCS) است که انواع متداول ترین وسواس و اجبارها و همچنین میزان علائم OCD را در فرد پریشانی و تداخل می کند. عملکرد آنها

عوامل خطر OCD

ژنتیک در ابتلا به اختلال وسواس فکری نقش دارد ، بنابراین اگر فردی از اقوام خون تشخیص OCD داشته باشد ، احتمال ابتلای فرد به آن بیشتر است.

علائم اغلب به دلیل استرس ، چه در اثر مسائل مربوط به مدرسه ، محل کار ، روابط یا وقایع تغییر دهنده در زندگی ، بدتر می شوند.

وی همچنین گفت که OCD اغلب با سایر موارد از جمله:

• اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD)
• سندرم تورت
• اختلال افسردگی اساسی
• اختلال اضطراب اجتماعی
• اختلالات اشتها