سکسکه چیست و چرا سکسکه می کنیم

محتوا

• وقتی می تواند نگران کننده باشد

سکسکه رفلکس غیر ارادی است که باعث الهام گرفتن سریع و ناگهانی می شود و معمولاً پس از خوردن زیاد یا خیلی سریع اتفاق می افتد ، زیرا گشاد شدن معده باعث تحریک دیافراگم می شود که دقیقاً در بالا قرار دارد و باعث انقباض مکرر آن می شود.

از آنجا که دیافراگم یکی از اصلی ترین عضلات مورد استفاده در تنفس است ، هر زمان که فرد منقبض می شود ، فرد یک الهام غیر ارادی و ناگهانی ایجاد می کند و باعث سکسکه می شود.

با این حال ، سکسکه می تواند به دلیل عدم تعادل در انتقال سیگنال های عصبی از مغز نیز بوجود آید ، به همین دلیل است که می تواند در شرایط استرس عاطفی زیاد یا در اثر تغییرات ناگهانی دما رخ دهد.

علل اصلی سکسکه را بدانید.

وقتی می تواند نگران کننده باشد

گرچه سکسکه تقریباً همیشه بی خطر است و خود به خود از بین می رود ، اما شرایطی وجود دارد که می تواند نشان دهنده یک مشکل سلامتی باشد. بنابراین ، در صورت بروز سکسکه ، مهم است که با پزشک مشورت کنید:

• بیش از 2 روز طول می کشد تا از بین برود.
• آنها باعث خواب رفتن می شوند.
• آنها گفتار را دشوار می کنند یا باعث خستگی مفرط می شوند.

در این موارد ، سکسکه ممکن است به دلیل تغییر در عملکرد مغز یا برخی از اندام های موجود در ناحیه قفسه سینه مانند کبد یا معده ایجاد شود و بنابراین انجام آزمایشات برای یافتن منشا و شروع درمان مناسب مهم است.

برای جلوگیری از سکسکه می توانید یک لیوان آب یخ بنوشید ، نفس خود را حفظ کنید و حتی ترس ایجاد کنید. با این حال ، یکی از بهترین راه ها نفس کشیدن در یک کیسه کاغذی است. سایر روش های طبیعی و سریع برای پایان دادن به ناراحتی را مشاهده کنید.