آنچه باید درباره روغن ضروری Spikenard بدانید

محتوا

• اسانس اسپنیکارد چیست؟
• فواید اسانس Spikenard
• آیا تفاوتی بین انواع گیاه وجود دارد؟
• کاربردهای معنوی اسانس Spikenard
• عوارض جانبی روغن Spikenard
• نحوه استفاده از اسانس اسپایکارد
• رایحه درمانی
• ماساژ روغن Spikenard
• روغن حمام
• روغن سنبله موضعی
• موارد احتیاط
• از کجا می توان روغن اساسی اسپیکنارد تهیه کرد
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

اسانس اسپنیکارد چیست؟

قرن ها است که از سنبل کوهی برای اهداف مذهبی ، زیبایی و بهداشت استفاده می شود.

گرچه شاید به اندازه روغن های دیگر مانند اسطوخودوس و کندر شناخته شده نباشد ، اما اسانس گیاه سنبل یک ابزار دارویی تاریخی است که گفته می شود دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است.

اسانس Spikenard با رایحه ای خاکی و مشکی ، عطری است بسیار گرانبها.

اگرچه ممکن است از رایحه Spikenard یا استفاده از آن در مراسم مذهبی قدردانی کنید ، اما اطلاعات بیشتری برای تعیین اینکه آیا این گیاه دارای مزایای دارویی ادعایی است که پزشکان جایگزین پیشنهاد می کنند ، لازم است. در اینجا ، آنچه تاکنون در مورد spikenard شناخته شده است را پوشش می دهیم.

فواید اسانس Spikenard

با یک جستجوی سریع در اینترنت ، لیستی از ادعاهای بهداشتی ناشی از استفاده از اسانس اسپنیکارد مشخص خواهد شد.

به عنوان یکی از بستگان گیاه سنبل الطیب ، سنبل کوهی ممکن است باعث ایجاد خلق و خو و سلامتی شود. همچنین نشان داده است که اسانس سنبله می تواند التهاب عصبی را کاهش دهد ، که ممکن است به شرایط زیر کمک کند:

• اضطراب
• افسردگی
• بیخوابی
• فشار

همچنین گفته می شود که اسانس Spikenard دارای کیفیت ضد التهاب و ضد باکتری است که می تواند به موارد زیر کمک کند:

• عفونت های مربوط به قارچ ، مانند پای ورزشکار
• شوره سر
• دردهای مربوط به دردهای عضلانی و قاعدگی
• درد مفصل
• میگرن
• مسائل گوارشی ، مانند یبوست
• پانکراتیت

با این حال ، مشکل چنین ادعاهایی این است که بسیاری از آنها به طور خاص به روغن اساسی spikenard متصل نیستند.

برخی بر اساس مطالعات حیوانی است ، در حالی که برخی دیگر براساس مطالعات مربوط به گلهای دیگر مانند سنبل الطیب و اسطوخودوس است. بخشی از دلایل تحقیقات محدود می تواند این باشد که spikenard به دلیل کشت بیش از حد در معرض خطر است.

هر چند در مورد اثرات ضد باکتریایی اسپینارد نویدهایی داده می شود.

یک مطالعه دیگر نشان داد که روغن اسانس سنکر بیشترین تأثیر را در برابر باکتری خاصی به نام دارد لژیونلا. با این حال ، لازم است مطالعات آزمایشگاهی در انسان تکرار شود تا اسانس spikenard یک ضد میکروب مناسب در نظر گرفته شود.

آیا تفاوتی بین انواع گیاه وجود دارد؟

در واقع بیش از یک نوع سنبلچه وجود دارد ، اگرچه مشخص نیست که آیا هر گل از نظر دارویی نسبت به گل دیگر ترجیح دارد.

در زیر رایج ترین انواع سنبلچه وجود دارد:

• سنبلچه آمریکایی ، که بومی مناطق شرقی ایالات متحده و کانادا است
• سنبل هندی
• سنبلچه ژاپنی
• سنبل هیمالیا

شما همچنین می توانید اسانس را با نام علمی خود پیدا کنید: Nardostachys jatamansi یا سنبل الطیب.

Spikenard بومی آسیا است. همچنین به دلیل کشت بیش از حد ، یک گل در معرض خطر است.

کاربردهای معنوی اسانس Spikenard

در حالیکه گیاه سنبلک به اندازه سایر روغنهای ضروری محبوب شناخته شده نیست ، این گیاه در امپراتوریهای یونان باستان ، مصر و روم به دلیل رایحه خود دارای ارزش بوده است. همچنین در این تمدن های باستانی از این دارو برای اهداف دارویی استفاده می شده است.

Spikenard از اهمیت مذهبی نیز برخوردار است ، به ویژه در اسلام و مسیحیت ، جایی که هنوز از گل های spikenard در مراسم استفاده می شود.

عوارض جانبی روغن Spikenard

از آنجا که روغن سنبله به طور گسترده ای در مورد فواید آن در انسان مورد مطالعه قرار نگرفته است ، اطلاعات محدودی در مورد اثرات جانبی بالقوه آن وجود دارد.

روغنهای اساسی اگرچه از گیاهان گرفته می شوند ، اما مواد شیمیایی قدرتمندی محسوب می شوند که می توانند به اندازه درمانهای معمول قوی باشند.

بنابراین ، این روغن ها هنگام استفاده موضعی می توانند عوارض جانبی زیر را ایجاد کنند:

• خارش و تحریک
• کهیر و بثورات
• قرمز شدن پوست
• می جوشد
• لایه برداری پوست
• التهاب

بسیاری از مزایای رایحه درمانی ناشی از استنشاق مولکولهای معطر یک روغن اساسی است. هنگام استفاده از رایحه درمانی ، زنان باردار ، کودکان و حیوانات اهلی خانگی را که ممکن است استنشاق روغن داشته و نسبت به آن حساسیت داشته باشند ، در نظر بگیرید. برخی از روغنهای اساسی می توانند سمی باشند.

نحوه استفاده از اسانس اسپایکارد

اسانس Spikenard شاید بیشتر به دلیل رایحه شناخته شده باشد و آن را برای رایحه درمانی و استنشاق ایده آل کند. در زیر تجزیه و تحلیل استفاده های دارویی آن و موارد دیگر آورده شده است.

رایحه درمانی

رایحه درمانی فرآیند استفاده از رایحه روغن ضروری برای کمک به بهبود سلامت روحی و جسمی شما است.

استفاده از دیفیوزر یکی از ساده ترین راه ها برای تجربه مزایای رایحه درمانی است. این دستگاه از بخار خنک برای کمک به پخش روغنهای اساسی مانند روغن اسپایکارد در هوا استفاده می کند. روغنهای اساسی همچنین می توانند:

• استنشاق مستقیم از بطری
• با آب ترکیب شده و روی پارچه ها پاشیده می شود
• در کمپرس استفاده می شود
• هنگام ماساژ استفاده می شود

ماساژ روغن Spikenard

از روغن Spikenard همچنین ممکن است برای تقویت ماساژ عمیق بافت استفاده شود. می توانید از ماساژدرمان خود بخواهید تا از روغن رقیق شده در قسمت های خاصی از بدن یا کل جلسه برای تجربه معطر استفاده کند.

روغن حمام

روغن Spikenard همچنین ممکن است برای یک حمام معطر لوکس استفاده شود.

برای استفاده ، چندین قطره اسپایکارد را به یک قاشق غذاخوری روغن حامل اضافه کنید ، سپس به آب گرم و آب گرم اضافه کنید. در صورت لزوم می توانید بیشتر اضافه کنید.

ممکن است بخواهید برای جلوگیری از لیز خوردن روغن ، در زیر وان حمام قرار دهید.

حتما روغن اسپایکارد رقیق نشده را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.

روغن سنبله موضعی

در حالی که شواهد بیشتری لازم است ، گاهی اوقات از روغن سنبله برای بیماری های موضعی مانند التهاب و عفونت استفاده می شود.

شما هرگز نباید روغن را مستقیماً روی پوست خود بمالید بدون اینکه ابتدا آن را رقیق کنید - این کار را می توانید با ترکیب چند قطره روغن اساسی به ازای هر یک قاشق غذاخوری روغن حامل انجام دهید.

قبل از استفاده از سنبلچه در ناحیه بزرگتر از پوست ، یک تا دو روز تست پچ را انجام دهید. برای انجام این کار ، روغن رقیق شده را در قسمت قابل رویت کمتری از پوست بمالید ، سپس یک روز صبر کنید تا ببینید آیا تحریک ایجاد شده است.

موارد احتیاط

اسانس Spikenard به طور گسترده ای در دسترس است ، به این معنی که برای آن نیازی به نسخه پزشکی ندارید. با این حال ، هنوز هم برخی اقدامات احتیاطی باید انجام دهید.

از سنبلک فقط به صورت موضعی ، به عنوان عطر ، یا در آروماتراپی استفاده کنید. هرگز نباید روغن سنبل هندی را از طریق دهان بخورید یا آن را نزدیک چشم خود بمالید.

واکنش های آلرژیک امکان پذیر است. اگر به دلیل استفاده از اسانس اسپایکارد حساسیت ایجاد کردید ، استفاده از آن را متوقف کنید. در صورت بدتر شدن علائم به پزشک مراجعه کنید.

شما می توانید با رقیق کردن مناسب روغن ابتدا خطر تحریک پوست را کاهش دهید.

اگر باردار یا پرستار هستید ، قبل از استفاده از روغن سنبلچه از پزشک بخواهید. آن و یا هیچ روغن ضروری دیگری را به کودکان ندهید.

از کجا می توان روغن اساسی اسپیکنارد تهیه کرد

مهم است که یک مارک اسانس spikenard انتخاب کنید که کاملاً منبع و 100 درصد خالص باشد.

می توانید از یک پزشک بهداشتی دیگر بپرسید که آیا آنها روغن را حمل می کنند یا از آن در یک فروشگاه بهداشت طبیعی خرید می کنند. همچنین می توانید از طریق انواع محصولات روغنی سنبله به صورت آنلاین یکی را انتخاب کنید.

بردن

spikenard به عنوان یک گل باارزش در تاریخ باستان و محیط های مذهبی ، بهترین گزینه برای رایحه درمانی است. هنگام استفاده از آن ، ممکن است خلق و خوی شما را بالا ببرد.

در حالی که برخی از روغن سنبله برای درمان التهاب و عفونت ها استفاده می کنند ، شما باید قبل از استفاده از آن بر روی پوست خود با پزشک مشورت کنید.