چرا استرنوم من ظاهر می شود؟

محتوا

• چه عواملی باعث پیدایش جناغ می شود؟
• شکستگی
• کشیدگی مفصل یا عضله
• کوستوکندریت
• اضطراب
• اسپاسم عضلات
• دررفتگی استخوان
• سندرم تییتز
• آرتروز
• بی ثباتی خارجی
• کلسیفیکاسیون غضروف
• بیرون آمدن جناغ چگونه درمان می شود؟
• چشم انداز بیرون آمدن جناغ چیست؟

بررسی اجمالی

جناغ یا استخوان سینه ، یک استخوان بلند و مسطح است که در وسط قفسه سینه قرار دارد. جناغ توسط غضروف به هفت دنده اول متصل می شود. این ارتباط بین استخوان و غضروف دو مفصل متفاوت بین دنده ها و جناغ تشکیل می دهد:

• مفصل استرنوكوستال به جناغ و غضروف می پیوندد.
• مفصل کوستوکندر با دنده ها به همان غضروف می پیوندد.

با شنیدن صدای "بیرون آمدن" جناغ ، مفاصل استرنوکوستال و کوستوکندرال را "کلیک" یا "پاپ" می شنوید.

هیچ کس نمی داند دقیقاً چه عواملی باعث ایجاد این صداها می شود. در بسیاری از موارد ، ایجاد مفصل باعث نگرانی نمی شود مگر اینکه باعث درد ، ناراحتی یا تورم شود. بیرون آمدن ممکن است خود به خود رخ دهد اما معمولاً با حرکت مانند نفس عمیق کشیدن یا کشیدگی رخ می دهد.

همچنین ممکن است درد ، حساسیت و تورم عمومی استخوان پستان را تجربه کنید. ممکن است که بیرون آمدن استخوان سینه بتواند دردی را که تجربه می کنید برطرف کند.

چه عواملی باعث پیدایش جناغ می شود؟

تعدادی از شرایط مختلف وجود دارد که می تواند باعث بیرون آمدن جناغ شود.

شکستگی

شکستگی جناغ یا شکستگی استخوان سینه معمولاً در اثر ضربه مستقیم به استخوان ایجاد می شود. تورم مفاصل همراه با شکستگی جناغ می تواند باعث ایجاد جوش در این ناحیه نیز شود.

بسته به شدت شکستگی جناغ ، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. بنابراین مهم است که برای بررسی شکستگی خود به پزشک مراجعه کنید.

درباره شکستگی بیشتر بدانید.

کشیدگی مفصل یا عضله

کشیدگی مفاصل یا عضلات مرتبط با جناغ نیز می تواند باعث تورم و در نتیجه بیرون آمدن شود ، دقیقاً مانند شکستگی جناغ.

در حالی که اکثر پزشکان به سادگی استراحت را توصیه می کنند ، اگر احساس درد و بیرون آمدن در ناحیه قفسه سینه دارید ، توصیه می شود که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. این اجازه می دهد تا دکتر شما تأیید کند که کشیدگی است و نه مورد جدی تری مانند شکستگی است.

درباره کشیدگی عضلات بیشتر بدانید.

کوستوکندریت

کوستوکندریت التهاب غضروف است که دنده را به استخوان سینه متصل می کند. در مورد کوستوکندریت ، تفکیک از سایر انواع درد قفسه سینه ، مانند حمله قلبی ، دشوار است. به همین دلیل ، مهم است که برای درمان درد قفسه سینه خود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

درباره کوستوکندریت بیشتر بدانید.

اضطراب

استرس برای تشدید صدای بیرون آمدن در جناغ و افزایش تورم و درد در ناحیه استخوان پستان شناخته شده است ، به ویژه در هنگام حمله وحشت.

اگر اضطراب انجام کارهای روزمره شما را دشوار می کند ، باید با پزشک خود صحبت کنید.

درباره اضطراب بیشتر بدانید.

اسپاسم عضلات

اسپاسم عضله انقباض ناگهانی و غیرارادی عضله است. اسپاسم عضلانی می تواند مفاصل مرتبط با جناغ را از جای خود خارج کند ، زیرا عضلات تنگ انعطاف پذیری مفاصل را محدود می کنند.

این می تواند باعث درد و همچنین ظاهر شود. از آنجا که این درد هم با درد ریه و هم با درد قلب اشتباه گرفته می شود ، مهم است که با مراجعه سریع به پزشک معالجه آنها را کنار بگذارید.

درباره اسپاسم عضلات بیشتر بدانید.

دررفتگی استخوان

اگر جناغ خود را جابجا کنید ، معمولاً از ترقوه جدا می شود. با این حال ، دنده ها می توانند از جناغ نیز جدا شوند. در بسیاری از موارد ، با جدا شدن مفصلی که دو استخوان را به هم متصل می کند ، شما صدای بیرون آمدن را خواهید شنید.

اگرچه استراحت بهترین روش درمانی است ، اما شما می خواهید به دکتر خود مراجعه کنید تا سوراخ شدن ریه یا شکستگی دنده را رد کند.

درباره دررفتگی استخوان بیشتر بدانید.

سندرم تییتز

سندرم تییتز مشابه کوستوکندریت است ، اما تقریباً همیشه در دنده سوم و چهارم دیده می شود و بیشتر در دختران جوان دیده می شود.

این التهاب غضروف است که دنده ها را به استخوان سینه متصل می کند. معمولاً تورم و حساسیت وجود دارد. درد معمولاً پس از چند هفته فروکش می کند. با این حال ، اگر این درد از بین نرفت ، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

آرتروز

اگرچه این امکان وجود دارد ، آرتروز معمولاً روی جناغ تأثیر نمی گذارد مگر در مفصل استرنوکلویکولار (جایی که استخوان یقه استخوان به جناغ می پیوندد) جایی که آرتروز گاهی اوقات ایجاد می شود. با این حال ، اگر آرتروز گسترده داشته باشید ، ممکن است با از بین رفتن غضروف ، صدای کلیک یا بیرون آمدن در جناغ را بشنوید. برای مقابله با عوارض اضافی آرتروز به احتمال زیاد می خواهید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

درباره آرتروز بیشتر بدانید.

بی ثباتی خارجی

اگر در حین جراحی قفسه سینه جناغ جدا شده باشد ، ممکن است پس از جراحی را تجربه کنید. این می تواند باعث شود آنچه که بسیاری از مردم به عنوان صدای کلیک یا لغزش توصیف می کنند. برای جلوگیری از عفونت ، التهاب و سایر عوارض ، اگر بعد از جراحی صدای کلیک در قفسه سینه شنیدید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

کلسیفیکاسیون غضروف

کلسیفیکاسیون غضروف مرتبط با جناغ تجمع رسوبات کلسیم در آن منطقه است. کلسیم کلسیفیه می تواند باعث ایجاد خرده ریزهایی شود که مفاصل فرسوده شده و غضروف ها را از بین می برد. این ساییده شدن غضروف می تواند باعث ایجاد صدای بیرون آمدن شما شود.

در مورد کلسیم بیشتر بدانید.

بیرون آمدن جناغ چگونه درمان می شود؟

در بسیاری از موارد که ظاهر مفصل وجود دارد ، تورم و التهاب نیز ممکن است وجود داشته باشد. ضد التهاب های بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve) یا مسکن مانند استامینوفن (Tylenol) ممکن است استفاده شود. ظاهر شدن به همراه التهاب ممکن است با گذشت زمان برطرف شود.

استراحت نیز می تواند کمک کند ، اگرچه دستیابی به این مسئله در مفاصل مرتبط با جناغ دشوار است. پزشک شما معمولاً می تواند به شما کمک کند تا علت اصلی پیدایش را تعیین کنید و درمان آن به علائم ظاهر شدن شما کمک می کند.

چشم انداز بیرون آمدن جناغ چیست؟

در بسیاری از موارد ، بیرون آمدن جناغ دلیلی برای هشدار نیست و حتی ممکن است با گذشت زمان به خودی خود برطرف شود.

اگر دردی را تجربه نمی کنید اما ظاهر آن شما را آزار می دهد ، در صورت تمایل به دنبال معالجه بیشتر از پزشک خود باشید تا مشخص کند که چه چیزی باعث ایجاد صدا در سینه شما می شود.