چه چیزی می تواند نوجوانان را به سمت خودکشی سوق دهد

محتوا

• 1. افسردگی
• 2. مشکلات عشقی یا خانوادگی
• 3. استفاده از مواد مخدر یا الکل
• 4. قلدری
• 5. ضربه عاطفی
• چگونه از خودکشی جلوگیری کنیم

خودکشی در نوجوان به معنای عمل جوانی است که بین 12 تا 21 سال دارد و جان خود را می گیرد. در برخی موارد ، خودکشی ممکن است نتیجه تحولات و درگیری های بی شمار داخلی باشد که در دوره نوجوانی رخ می دهد و بنابراین ، خطر افسردگی ، اختلال دو قطبی و تسلیم جوانان در برابر فشارهای تحمیل شده توسط دیگران یا جامعه بیشتر است.

رفتار خودکشی به 3 مرحله تقسیم می شود: تفکر در مورد خودکشی ، اقدام به خودکشی و اتمام خودکشی. مرد جوانی که به فکر جان گرفتن است ، معتقد است که هیچ راه حلی برای مشکلات او وجود ندارد و معمولاً نشانه هایی از عدم تعادل عاطفی را نشان می دهد ، که ممکن است به دلیل ویژگی های دوران بلوغ ، مورد توجه خانواده و دوستان قرار نگیرد. ببینید این علائم چه نشانه هایی از خطر خودکشی است.

برخی از عوامل موافق افکار و اقدام به خودکشی در دوران بلوغ عبارتند از:

1. افسردگی

افسردگی اصلی ترین دلیل خودکشی در نوجوانان است. مرد جوان افسرده ترجیح می دهد تنها باشد تا اینکه با دوستانش بیرون برود و ممکن است احساساتی مانند غم و تنهایی داشته باشد ، که تفکر و برنامه ریزی برای خودکشی را ترجیح می دهد. نداشتن یک دوست یا دوست پسر خوب برای گفتگو ، که قادر به درک و درک مشکلات آنها باشد ، تحمل زندگی را سنگین تر و دشوارتر می کند.

چه کاری باید انجام شود: برای شروع درمان افسردگی کمک گرفتن از یک روانشناس ، روانپزشک یا حتی گروه های خودیاری مهم است ، زیرا به نوجوان اجازه می دهد در مورد احساسات خود صحبت کند ، به دنبال راهکارهایی برای تسکین درد و رهایی از افسردگی است. در برخی موارد ، روانپزشک نیز ممکن است دارو تجویز کند.

2. مشکلات عشقی یا خانوادگی

مشکلات خانوادگی مانند از دست دادن پدر و مادر ، جدایی ، دعوا و مشاجره های مکرر ، نداشتن فضای در خانه برای ابراز احساسات یا احساس نکردن دوست داشتن و درک شدن توسط شریک زندگی در روابط ، عواملی هستند که باعث افزایش ناراحتی و دردی می شوند که نوجوان احساس می کند ، او را به فکر خودکشی سوق می دهد.

نحوه حل: یافتن زمان برای صحبت آرام و متفکرانه و ایجاد یک محیط متعادل در خانه یا در یک رابطه دوستانه می تواند به جوانان کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند. مهمتر از اشاره به اشتباهات دیگری ، بیان احساسات با آرامش و بدون قضاوت است ، در عین حال نشان می دهد که می خواهید درک شوید.

3. استفاده از مواد مخدر یا الکل

اعتیاد به الکل و مواد مخدر نیز خودکشی را ترجیح می دهد. استفاده بیش از حد از این مواد ، در حال حاضر نشان می دهد که فرد جوان قادر به حل تعارضات درونی نیست و ممکن است لحظه ای ناراحتی یا ناامیدی را تجربه کند. علاوه بر این ، عملکرد این مواد در مغز عملکرد مغز ، وضعیت هوشیاری و تفکر را تغییر می دهد ، و به نفع ایده های خودتخریبی است.

نحوه توقف: در صورت اعتیاد ، بیشترین موارد نشان داده شده است که دنبال درمان در برابر وابستگی شیمیایی است ، اما اگر استفاده از این مواد به صورت پراکنده یا اخیر باشد ، ممکن است بدون نیاز به بستری در بیمارستان ، استفاده از آنها متوقف شود. وقت گذرانی با فعالیت در فضای باز می تواند به حواس پرتی ذهن کمک کند ، اما مهمترین چیز این است که فرد جوان تصمیم بگیرد که دیگر نمی خواهد مواد مخدر استفاده کند یا الکل بنوشد. علاوه بر این ، جستجوی یک دوست خوب برای تخلیه در هنگام احساس ناراحتی یا افسردگی نیز می تواند به شما کمک کند.

4. قلدری

قلدری این اتفاق می افتد زمانی که افراد دیگر تصویر را تحقیر کنند یا حتی به قربانی که احساس درماندگی می کند حمله کنند ، این یک وضعیت معمول در کودکی و نوجوانی است ، اگرچه این یک جرم است.

نحوه حل: به مسئولین اطلاع دهید قلدری و یک استراتژی برای جلوگیری از وقوع آن پیدا کنید بدانید چیست؟ قلدری و عواقب آن

5. ضربه عاطفی

قربانی سو abuse استفاده جنسی یا بدرفتاری از عواملی است که باعث افکار خودکشی می شود ، زیرا فرد احساس می کند گرفتار مشکلات است و نمی تواند با دردی که روزانه احساس می کند کنار بیاید. با گذشت زمان ، درد کم نمی شود و فرد دچار پریشانی و افسردگی می شود ، که این امر باعث افکار خودکشی می شود ، زیرا ممکن است فرد احساس کند که گرفتن جان خود بهترین راه حل برای حل مشکل است.

نحوه مقابله با درد: آسیب های هیجانی را باید با همراهی روانپزشک ، با داروهای آرامبخش برای خواب بهتر درمان کرد. شرکت در گروه های پشتیبانی خودآموزی نیز کمک بزرگی برای جلوگیری از درد عاطفی ، و حتی جسمی است. گوش دادن به داستان سایر افراد که همان وضعیت را پشت سر گذاشته اند و انجام وظایفی که در این گروه ها نشان داده شده است نیز بخشی از درمان برای غلبه بر ضربه است. عواقب و نحوه برخورد با سو abuse استفاده جنسی را بررسی کنید.

علاوه بر این ، افرادی که در خانواده مواردی از خودکشی داشته اند ، که سعی کرده اند جان خود را بگیرند ، دخترانی که در نوجوانی باردار می شوند و جوانان با مشکلات مدرسه نیز احتمال دارد به خودکشی فکر کنند.

عامل دیگری که نباید نادیده گرفته شود این است که شنیدن موضوع در تلویزیون ، رادیو یا شبکه های اجتماعی نیز بر افراد مستعد خودکشی تأثیر می گذارد و در نهایت به نفع آنها تمام می شود ، زیرا آنها فکر می کنند آن را راهی برای حل مشکلات خود به همین روش می دانند.

چگونه از خودکشی جلوگیری کنیم

برای جلوگیری از افکار و برنامه ریزی های مربوط به خودکشی در جوانان ، مهم است که از علائمی آگاه باشید که ممکن است نشان دهنده این باشد که فرد به فکر جان خود است.تغییرات ناگهانی در خلق و خو ، پرخاشگری ، افسردگی و استفاده از عباراتی مانند: "من به کشتن خودم فکر می کنم. جهان بدون من بهتر خواهد بود یا اگر من دیگر اینجا نباشم همه چیز حل خواهد شد "همچنین به عنوان یک هشدار عمل می کند.

اما فقط شناسایی این علائم کافی نیست ، بنابراین بسیار مهم است که به کمک متخصص بروید ، با یک روانشناس یا روانپزشک استراتژی هایی را برای متوقف کردن فکر کردن در مورد گرفتن زندگی تعریف کنید.

تقویت پیوند عاطفی با خانواده ، دوستان و با یک جامعه ایمانی مانند کلیسا ، به عنوان مثال ، می تواند روابط بین فردی رضایت بخش تری داشته باشد و درک حمایت را افزایش دهد ، بنابراین باعث بهبود رفاه و کیفیت زندگی جوان می شود. .

اگر فکر می کنید هیچ کس نمی تواند کمک کند ، می توانید با مرکز پشتیبانی زندگی با شماره 141 که 24 ساعته در دسترس است تماس بگیرید.