مزایای شگفت انگیز داشتن سگ برای سلامتی

محتوا

• بررسی برای

احتمالاً شنیده اید که داشتن حیوان خانگی برای سلامتی شما عالی است، نوازش گربه به کاهش استرس کمک می کند، پیاده روی سگ شما راهی عالی برای ورزش کردن است و احساس عشق بی قید و شرط آنها می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند. خوب ، اکنون می توانید کاهش وزن را به لیست مزایای دوست خزدار اضافه کنید. بهترین قسمت؟ برای مطالبه این پاداش سلامتی نیازی به انجام هیچ کار اضافی نیست.بر اساس یک مطالعه جدید که توسط دانشگاه آلبرتا انجام شده است ، صرف داشتن یک حیوان خانگی ممکن است خطر چاقی خانواده شما را کاهش دهد.

پشت ابرقدرت حیوان خانگی شما چیست؟ آنها میکروب ها. محققان خانواده های دارای حیوانات خانگی (که 70 درصد آنها سگ بودند) را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که نوزادان در آن خانه ها سطوح بالاتری از دو نوع میکروب را نشان دادند. رومینوکوکوس و اوسیلوسپیرا، با خطرات کمتر بیماری آلرژیک و چاقی مرتبط است.

آنیتا کوزیرسکی ، دکترای اپیدمیولوژیست اطفال ، در بیانیه مطبوعاتی توضیح داد: "فراوانی این دو باکتری زمانی که یک حیوان خانگی در خانه وجود داشت ، دو برابر شد." حیوانات خانگی باکتری هایی را روی خز و پنجه های خود وارد می کنند که به نوبه خود به شکل گیری سیستم ایمنی بدن ما به روش های مثبت کمک می کند.

به خاطر داشته باشید که این مطالعه خاص مورد بررسی قرار گرفته است نوزاداننه بزرگسالان ، اما مطالعات قبلی نشان داده است که میکروبیوم روده بزرگسالان نیز می تواند توسط رژیم غذایی و محیط تغییر کند. به علاوه ، یک متاآنالیز اخیر نشان داد که چندین نوع باکتری ، از جمله اسیلوسپیرا، در مقادیر بالاتری در روده افرادی که لاغرتر هستند و توده عضلانی بدون چربی بیشتری دارند یافت می شود. این تجزیه و تحلیل همچنین نشان داد که وقتی موش های دارای اضافه وزن بیشتر این باکتری ها را دریافت کردند ، وزن خود را کاهش دادند. همه چیز به متابولیسم شما بستگی دارد. به نظر می رسد برخی از انواع باکتری های خوب توانایی بدن در پردازش قندها و عملکرد کلی متابولیک را بهبود می بخشد. بر اساس یک مطالعه جداگانه ، این باکتری های حیله گر همچنین می توانند بر انواع غذای مورد علاقه شما تأثیر بگذارند و شما را مجبور به خوردن قند یا پر کردن بشقاب خود با سبزیجات پر از فیبر کنند.

بنابراین در حالی که علم نمی تواند بگوید که داشتن یک توله سگ بامزه شما را در برابر چاقی تلقیح می کند، به نظر می رسد که ممکن است تا حدودی کمک کند. اگر چیز دیگری نباشد ، پیاده روی های منظم و ماجراجویی ها در پارک شما را سرحال و فعال می کند. و اگر شما یک والدین هستید، ممکن است بخواهید غافلگیر شوید و برای فرزندان خود یک حیوان خانگی بگیرید.

بررسی برای