نحوه درمان درد و تورم پرینه در دوران بارداری و بعد از آن

محتوا

• زایمان چگونه بر پرینه تأثیر می گذارد؟
• چه چیز دیگری می تواند باعث آزاردهنده پروینه شود؟
• عوامل خطر پارگی پرینه چیست؟
• آیا درمانی برای زخم پرینه وجود دارد؟
• آیا در نهایت زخم بهتر می شود؟
• چگونه از درد پرینه جلوگیری می شود؟

پرینه و بارداری

پرینه شما ناحیه کوچکی از پوست و عضله است که بین واژن و مقعد قرار دارد.

در سه ماهه سوم بارداری ، کودک شما در حال افزایش وزن است و در لگن پایین می آید. فشار اضافه شده می تواند منجر به تورم دستگاه تناسلی و پرینه شود. در همان زمان ، پرینه شما در حال آماده شدن برای آماده شدن برای زایمان است.

زخم پرینه به دلیل بارداری یک مشکل موقتی است ، اگرچه ممکن است ناراحت کننده باشد.

زایمان چگونه بر پرینه تأثیر می گذارد؟

پرینه در حین زایمان بیشتر کشیده می شود. پاره شدن پرینه در حین عبور کودک غیرمعمول نیست. طبق کالج پرستار و مامایی آمریکا (ACNM) ، از 40 تا 85 درصد زنان در حین زایمان واژن دچار پارگی می شوند. حدود دو سوم این زنان برای رفع آسیب به بخیه نیاز دارند.

برای کاهش احتمال پارگی پارگی ، پزشک ممکن است پرینه را قطع کند.به این روش اپیزیوتومی گفته می شود. این باعث می شود کودک بدون ایجاد اشک شدید ، فضای بیشتری را پشت سر بگذارد.

چه پارگی را تجربه کنید و چه اپیزیوتومی کنید ، پرینه نواحی ظریفی است. حتی اشک های ریز نیز می توانند باعث تورم ، سوزش و خارش شوند. یک اشک بزرگ می تواند کاملاً دردناک باشد. بخیه های اپیزیوتومی می توانند احساس درد و ناراحتی کنند.

علائم ممکن است چند روز تا چند ماه طول بکشد. در آن مدت ، نشستن یا راه رفتن راحت دشوار است.

چه چیز دیگری می تواند باعث آزاردهنده پروینه شود؟

بارداری و زایمان شایع ترین دلایل ایجاد زخم پرینه در زنان است. موارد دیگر می توانند منجر به زخم پرینه شوند ، اما یافتن علت آن همیشه آسان نیست.

احساس درد در ناحیه ولو یا پرینه می تواند ناشی از مواردی ساده مانند شلوارهای تنگ یا نشستن طولانی مدت در وضعیت ناراحت کننده باشد. رابطه بدون روانکاری کافی نیز می تواند باعث ایجاد زخم پرینه شود.

ولوودینیا عمومی یک درد مزمن در ناحیه ولو است اما بدون دلیل مشخصی وجود دارد. این درد می تواند کل ناحیه را تحت تأثیر قرار دهد ، از جمله روی لب ها ، کلیتوریس و پرینه.

سندرم پرینه نزولی هنگامی رخ می دهد که پرینه بیش از موقعیت طبیعی خود بادکنک شود. اگر در مدفوع یا دفع ادرار مشکلی داشته باشید و بیش از حد فشار بیاورید ، این اتفاق می افتد. اگر پروینوم نزولی دارید ، اولین مرحله تعیین علت است.

همچنین می تواند درد ارجاع شود. اگر دردی غیر قابل توضیح دارید ، تشخیص مشکل احتمالاً با معاینه کامل زنان و زایمان آغاز می شود.

عوامل خطر پارگی پرینه چیست؟

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که برخی از زنان در معرض خطر بیشتری برای انواع خاصی از پارگی پرینه در هنگام زایمان هستند. عوامل خطر عبارتند از:

• تحویل کودک در نوجوانی
• 27 سال یا بیشتر
• بچه دار شدن با وزن بالا هنگام تولد
• داشتن زایمان ابزاری

داشتن بیش از یکی از این عوامل خطر ، پارگی پرینه را به میزان قابل توجهی بیشتر می کند. اگر بیش از یکی از این عوامل خطر را دارید ، ممکن است پزشک برای جلوگیری و جلوگیری از پارگی ، اپیزیوتومی را در نظر بگیرد.

آیا درمانی برای زخم پرینه وجود دارد؟

اگر پرینوم درد دارید ، نشستن می تواند وضعیت را بدتر کند. یک رفع ساده و ارزان قیمت یک بالش بواسیر یا دونات است تا هنگام نشستن وزن شما از پروینوم دور نشود.

ماساژ ناحیه در دوران بارداری ممکن است به رفع درد و آماده سازی پرینه برای زایمان کمک کند.

برخی از خانم ها دریافتند که استفاده از یخ یا بسته سرماخوردگی علائمی مانند تورم ، خارش و سوزش ادرار را برطرف می کند.

مقاله ای که در سال 2012 در كتابخانه كوكران منتشر شد به این نتیجه رسید كه فقط مقدار كمی از شواهد نشان می دهد كه درمان های خنك كننده در تسكین درد پرینه ایمن و مثر هستند.

اگر پارگی یا اپیزیوتومی را تجربه کرده اید ، پزشک دستورالعمل های مراقبت های بعدی را ارائه می دهد. مهم است که آنها را با دقت دنبال کنید.

آنها احتمالاً به شما یک بطری آبیاری محیطی می دهند. می توانید برای تمیز کردن و آرامش بخشیدن به آن ، به خصوص بعد از دستشویی رفتن ، آب گرم را روی آن قسمت سرنگ کنید.

برای جلوگیری از عفونت ، باید منطقه را بسیار تمیز نگه دارید. یک حمام کم عمق و گرم ممکن است به طور موقت باعث رفع ناراحتی شود. از حوله تمیز استفاده کنید تا به جای مالیدن محل ، خود را خشک کنید. تا زمانی که کاملاً بهبود نیابد ، نباید از حمام حباب دار استفاده کنید و یا از محصولات دیگر با مواد خشن استفاده کنید.

آیا در نهایت زخم بهتر می شود؟

اینکه چقدر درد دارید و چه مدت طول می کشد بسته به شخص متفاوت است. ارتباط زیادی با علت دارد. اگر پارگی و تورم گسترده ای داشته باشید ، بهبود آن ممکن است بیشتر طول بکشد.

برای اکثر خانم ها ، درد پرینه در اثر زایمان طی چند روز تا چند هفته فروکش می کند. معمولاً هیچ اثر طولانی مدت وجود ندارد.

اگر به نظر نمی رسد که درد بهبود می یابد یا بدتر می شود ، به پزشک مراجعه کنید. در صورت داشتن موارد زیر باید با پزشک خود تماس بگیرید:

• تب
• ترشحات با بوی بد
• خونریزی پرینه
• مشکل ادرار کردن
• درد شدید
• تورم
• مشکلات بخیه های پرینه

چگونه از درد پرینه جلوگیری می شود؟

اگر مستعد درد پرینه هستید ، سعی کنید از پوشیدن شلوارهای خیلی تنگ خودداری کنید. همچنین باید قبل از مقاربت مطمئن شوید که به خوبی روغن کاری کرده اید.

اگر باردار هستید ، ممکن است از ماساژ پرینه بهره مند شوید. طبق گفته بیمارستان های دانشگاه برایتون و ساسکس ، مطالعات نشان می دهد که در اولین بارداری ، ماساژ پرینه بعد از هفته 34 می تواند پارگی پرینه را کاهش دهد.

برای آماده شدن برای ماساژ ، ACNM پیشنهاد می کند ناخن های خود را کوتاه کرده و دستان خود را به خوبی بشویید. با زانوی خم شده آرام باشید. برای راحتی بیشتر از بالش استفاده کنید.

شما باید شست و همچنین پرینه را روان کنید. می توانید از روغن ویتامین E ، روغن بادام ، یا روغن نباتی استفاده کنید. اگر ترجیح می دهید می توانید از ژله محلول در آب استفاده کنید. از روغن کودک ، روغن معدنی یا ژله نفتی استفاده نکنید.

برای ماساژ دادن:

1. انگشت شست خود را در حدود 1 تا 1.5 اینچ وارد واژن کنید.
2. به سمت پایین و به طرفین فشار دهید تا احساس کنید کشیده شده است.
3. یکی دو دقیقه در این حالت بمانید.
4. از انگشت شست خود استفاده کنید تا قسمت پایین واژن خود را به آرامی به شکل "U" ماساژ دهید.
5. تمرکز خود را روی شل نگه داشتن عضلات بگذارید.
6. روزانه حدود 10 دقیقه پرینه را ماساژ دهید.

اگر خودتان راحت آن را انجام نمی دهید ، شریک زندگی شما می تواند این کار را برای شما انجام دهد. شرکا باید از همین روش استفاده کنند ، اما به جای انگشت شست ، با انگشتان اشاره هستند.