چه کاری باید انجام شود وقتی که مردم برای شما یا پسوریازیس نشان داده نشوند

با بزرگ شدن ، بیشتر نوجوانان درام برجسته ای را تجربه می کنند که همراه با بلوغ است و می خواهند با "بچه های باحال" سازگار شوند.

من - {textend} من برای مقابله با یک مورد دیوانه پسوریازیس ، که باعث شد در بسیاری از دوران کودکی من به طور باورنکردنی گوشه گیر باشم ، مقابله کردم. عشق به خود چیزی نبود که من حتی در این زمان از زندگی خود از آن آگاهی داشته باشم.

اگر شما با پسوریازیس یا بیماری مزمن سلامتی دیگری روبرو هستید ، به احتمال زیاد می توانید با این احساس انزوا نیز ارتباط برقرار کنید.

احساس تنهایی امری طبیعی بود. وقتی فرصتی پیدا کردم که با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنم ، تمایل داشتم جزئیات مبارزات شخصی خود را از جمله ناامیدی از پوست ، ناراحتی از این که مثل دیگران نیستم و عصبانیت از زندگی را بیش از حد به اشتراک بگذارم. چیزی که من آموختم ، این بود که همه همیشه کاملاً مجهز نیستند تا بدانند چگونه همه آنچه در زندگی من اتفاق می افتد را پردازش کنم.

آیا قبلاً به آن توجه کرده اید؟ اینکه سرانجام شجاعت خسته شدن روح خود را برای شخصی پیدا کنید و به دلایلی ، واکنش آنها در برابر آن فاقد ارتباط و همدلی عمیقی است که آرزو می کردید؟ اگر چنین است ، شما خیلی تنها نیستید!

خیلی وقت ها ، حتی اگر من به شخصی تازه چیزی صمیمی گفته بودم ، حتی بیشتر از قبل احساس تنهایی و در معرض دیدی کردم. و این برای من مطمئن نیست که چگونه برای مدتی به تلاش برای ایجاد دوستی ادامه دهم. چیزی که به مرور فهمیدم این بود که این واکنش در مورد من نبود. این احتمال وجود دارد که آن شخص فقط به بهترین وجهی که می دانستند چگونه پاسخ می داد ، بدون اینکه تصور کند در آن لحظه چه تاثیری روی من خواهد گذاشت!

یکی از بزرگترین راههایی که می توانیم در این لحظات آسیب پذیر و لطیف با دیگران از خود مراقبت کنیم این است که به اندازه کافی شجاعانه خواسته و نیازهای خود را بخواهیم. شما همیشه نمی دانید که هر لحظه نیازهای شما چیست ، اما اگر می توانید ، سعی کنید مقدمه ای را برای گفتن به شخصی بگویید که واقعاً می توانید از عشق اضافی استفاده کنید. یا اینکه شما فقط به کسی احتیاج دارید که هم اکنون شما را بشنود. شاید تعجب کنید که چقدر متفاوت قادر به نشان دادن آنها هستند!

بسیاری از اوقات مردم به روش خاصی نشان می دهند زیرا فکر می کنند که باید شما را پس انداز کنند یا شما را برطرف کنند. وقتی به آنها اطلاع دهید که چنین نیست ، به آنها این امکان را می دهد که واقعاً در کنار شما باشند. درخواست آنچه شما نیاز دارید نیز یک روش فوق العاده قدرتمند برای تمرین عشق به خود است.

بنابراین دفعه بعدی که این اشتیاق عمیق را می خواهید و واقعاً در زندگی شنیده می شوید ، مخاطب خود را هوشمندانه انتخاب کنید. یاد گرفتم (سرانجام) که گرچه بسیاری از مردم نمی دانستند چگونه برای من ظاهر شوند ، این وظیفه من بود که به دنبال کسانی که می توانند باشند بروم. و به من اعتماد کن ، آنها آنجا هستند! منتظر آمدن برای شما و با عشق گوش دادن.

به خودتان اجازه ندهید منزوی شوید یا مشکلات خود را به درون خود معطوف کنید. قرار نیست به شما کمک کند. خود را تحت فشار قرار دهید تا قبیله ای را پیدا کنید که می تواند با شما باشد ، همه شما. خیلی ارزشش را دارد و باعث تسکین فوق العاده ای در زندگی شما می شود. همچنین می توانید ببینید که چگونه توانایی شخصی خود برای دوست داشتن خود رشد می کند. هرچه دیگران بیشتر احساس حمایت کنید ، زمان بیشتری برای سرمایه گذاری در دوست داشتن خود خواهید داشت. وعده!

نیتیکا چوپرا یک متخصص زیبایی و سبک زندگی است که در گسترش قدرت مراقبت از خود و پیام عشق به خود متعهد است. او که با پسوریازیس زندگی می کند ، مجری برنامه گفتگوی "به طور طبیعی زیبا" نیز هست. با او در ارتباط باشید سایت اینترنتی, توییتر، یا اینستاگرام.