چگونه می توان التهاب مفصل آرنج را شناسایی و درمان کرد

محتوا

• علائم التهاب التهاب آرنج
• درمان التهاب آرنج

تاندونیت آرنج التهابی است که در تاندون های آرنج ایجاد می شود و هنگام انجام حرکات با بازو باعث ایجاد درد و حساسیت بیش از حد به لمس ناحیه آرنج می شود. این آسیب معمولاً به دلیل تنش یا حرکات مکرر و اجباری مچ در هنگام خم شدن بیش از حد یا کشیدگی هنگام ورزش انجام می شود.

استفاده بیش از حد از عضلات ، تاندون ها و رباط های آرنج باعث پارگی میکروسکوپی و التهاب موضعی می شود. هنگامی که محل آسیب دیده یکی از اندام های جانبی آرنج باشد ، ضایعه اپیکندیلیت نامیده می شود و هنگامی که درد بیشتر در وسط آرنج قرار گیرد ، آن را التهاب آرنج می نامند ، اگرچه تنها تفاوت در محل آسیب دیده است.

این نوع التهاب تاندون در ورزشکاران ورزش راکت شایع است ، به خصوص هنگامی که از تکنیک های نامناسب استفاده می کنند. علت دیگر استفاده بیش از حد از عضلات آرنج در کارهای تکراری مانند صنعت یا تایپ است.

علائم التهاب التهاب آرنج

علائم تاندونیت آرنج شامل موارد زیر است:

• درد در ناحیه آرنج ؛
• مشکلات انجام حرکات با بازو آسیب دیده.
• حساسیت بیش از حد به لمس ؛
• ممکن است احساس سوزن سوزن شدن و سوزش وجود داشته باشد.

تشخیص این تاندونیت می تواند توسط ارتوپد یا توسط فیزیوتراپیست از طریق آزمایش های خاصی که در مطب انجام می شود ، انجام شود ، اما برای اطمینان از آسیب دیدگی تاندون می توان معاینات تکمیلی مانند رادیوگرافی یا MRI را انجام داد.

درمان التهاب آرنج

درمان معمولاً از طریق ترکیبی از داروها و فیزیوتراپی انجام می شود. داروهای مورد استفاده ضد التهاب و شل کننده های عضلانی است که التهاب را کنترل و علائم را بهبود می بخشد.

بسته های یخی روزانه متحدان مهمی در این روش درمانی هستند و می توانند گزینه خوبی برای تسکین درد باشند و باید به مدت 20 دقیقه ، 3 تا 4 بار در روز استفاده شوند. در برخی موارد ، ممکن است برای بهبود تاندون بی حرکتی آرنج لازم باشد.

در طول درمان لازم است سرعت فعالیت های بدنی کاهش یابد و برای تقویت عضلات و رباط ها ، برخی از جلسات فیزیوتراپی توصیه می شود. اطلاعات بیشتر در مورد درمان را در اینجا بیابید.

ببینید که چگونه غذا و فیزیوتراپی مکمل یکدیگر در درمان التهاب مفاصل هستند: