تس هالیدی فاش کرد که چرا بیشتر از سفر تناسب اندام خود در اینستاگرام به اشتراک نمی گذارد

محتوا

• بررسی برای

اگر تمرین خود را در اینستاگرام ارسال نکرده اید ، آیا حتی آن را انجام داده اید؟ درست مانند عکسهای #غذای ناهار یا عکسهای حماسی آخرین تعطیلات ، ورزش اغلب به عنوان چیزی که شما دوست دارید دیده می شود دارند در رسانه های اجتماعی مستندسازی کنید - زیرا اگر این کار را نکنید، چگونه همه متوجه خواهند شد که شما در حال انجام حرکات هستید؟

تس هالیدی برای فرهنگ "انجام این کار برای گرام" مشترک نیست. او اخیراً به سکو رفت تا در مورد دلیلش صحبت کند نمی کند سفر تناسب اندام خود را در IG بیشتر به اشتراک بگذارید. در کنار یک سلفی آینه ای ، این مدل نوشت: "من امروز در داستانهای خود به اشتراک گذاشتم که در زمینه تناسب اندام و حرفه ام کار می کردم. ممکن است به نظر برسد که من کار عاقلانه ای انجام نمی دهم. اگرچه" من نمی توانم چیزی را که در حال کار بر روی آن هستم به اشتراک بگذارم (!) ، این باعث می شود که احساس کنم مردم به من اهمیتی نمی دهند یا کارهایی که من انجام می دهم در حالی که من مشغول نیستم. "(مرتبط: تس هالیدی و Massy Arias رسماً دوتایی تمرینی جدید مورد علاقه ما هستند)

هالیدی توضیح داد که با کلمه "مشغول" کمی مشکل دارد. او نوشت، از دیدگاه او، این به یک "فرهنگ معتاد به کار" بزرگتر تغذیه می کند و باعث می شود مردم احساس کنند دارند در همه حال مشغول بودن ، ناگفته نماند اشتراک گذاری آنها چقدر در شبکه های اجتماعی مشغول هستند تا دیگران را در شلوغی و موفقیت خود متقاعد کنند.

هالیدی در اینستاگرام خود می نویسد: "من تمام تلاش خود را می کنم تا خودم را آموزش دهم تا از تمام لحظات کوچکی که زندگی من را تشکیل می دهد لذت ببرم." با این او ، او تصمیم گرفته است اکثر سفرهای تناسب اندام خود را خصوصی نگه دارد ، نه تنها به این دلیل که نمی خواهد فرهنگ کارگر را تداوم بخشد ، بلکه به این دلیل که "انگ علیه افراد چاق کار می کند" ، ننگ است. او مجبور بود در طول زندگی خود چندین بار حرکت کند. (مطالب مرتبط: تس هالیدی به بدنسازانی که می گویند او در حال ترویج چاقی است ، حمله می کند)

انگ یا بدون انگ ، هالیدی به سادگی می خواهد طرفداران و پیروانش بدانند او دیدگاه واقعی در مورد ورزش او نوشت: «فقط می‌خواهم همه بدانید که احساسات من در مورد تناسب اندام و «سلامتی» به کاهش وزن و همه چیز به بهبود سلامت روان و تقویت خودم مربوط نمی‌شود. "مدت زیادی طول کشید تا بفهمم که می خواهم به هر شکلی که باشم به خودم افتخار کنم." (مطالب مرتبط: چگونه تس هالیدی اعتماد به نفس خود را در روزهای بد افزایش می دهد)

نکته پایانی برای هالیدی این است که تناسب اندام این است که چگونه یک تمرین باعث می شود احساس کند-نه آنچه در فید اینستاگرامش به نظر می رسد ، یا اینکه تعداد پستها چقدر "لایک" می کند. یک داستان IG که تمرین شما را خلاصه می‌کند پس از 24 ساعت منقضی می‌شود. در مورد عجله هیجان انگیز اندورفین که پس از خرد کردن یک تمرین شدید دریافت می کنید؟ که منقضی نمی شود

بررسی برای