9 موردی که فقط شخصی که میگرن را تجربه می کند درک می کند

محتوا

• 1. نور دشمن است
• 2. عینک آفتابی من همه چیز است
• 3. آیا نقاطی را می بینید؟
• 4. هوم ، آن بو چیست؟
• 5- حالت تهوع میگرنی شوخی ندارد
• 6. متاسفم ، من نمی توانم شما را بشنوم
• 7. یک اتاق تاریک همیشه کمک نمی کند
• 8. این چیز خوبی است که کره چشم ما به آن متصل است
• 9. نه ، من الان نمی توانم در یک خط مستقیم راه بروم
• خط پایین

من از سن 6 سالگی میگرن هاله ای را تجربه کرده ام. در مقاطع مختلف زندگی ، دنیای من حول و حوش زمان می چرخد ​​، یا اگر میگرن در زمان های نامناسب اتفاق می افتد.

میگرن در بیشتر موارد غیرقابل کنترل است. می توانید ماهها (یا حتی سالها) بدون داشتن آن بروید و ناگهان متوجه تغییر جزئی در بینایی ، شنوایی ، حس بویایی یا فشار در سر خواهید شد. شما فقط می دانید که یکی در حال آمدن است.

علائم و شدت میگرن در افراد مختلف متفاوت است. برای من دنیا لحظه ای متوقف می شود که می دانم میگرن در راه است. در عرض 20 تا 30 دقیقه ، درد سختی خواهم داشت.

در اینجا نه چیز وجود دارد که اگر میگرن هم بگیرید خیلی خوب خواهید فهمید.

1. نور دشمن است

آیا تا به حال به خورشید نگاه کرده اید و به دلیل اینکه احساس کور کرده اید سریع به دور نگاه می کنید؟ برای چند دقیقه بعد ، احتمالاً یک نقطه بزرگ به اندازه خورشید در دید خود مشاهده کرده اید.

این دقیقاً همان چیزی است که هنگام شروع میگرن هاله ای ، به جز اینکه فقط یک نقطه بزرگ نیست. این یک سری از نقاط کوچک سیاه و سفید و خطوط شگفت انگیز است که دید شما را پر می کند.

لطفاً بفهمید که هر چیزی که شبیه نقطه های معطل در بینایی ما باشد ما را از بین می برد. ما در حد توان خود هر کاری انجام خواهیم داد تا حتی از کوچکترین احساس ابتلا به میگرن جلوگیری کنیم.

2. عینک آفتابی من همه چیز است

حتی اگر بیرون هوا ابری باشد ، فراموش کردن عینک آفتابی من تقریباً پایان جهان است.

چرا؟ به نکته شماره 1 بالا مراجعه کنید. کسانی که میگرن دارند واقعاً برای جلوگیری از تابش نور خورشید دست به هر کاری می زنیم.

متشکرم ، آقای ماوئی جیم ، برای سایه های دو قطبی من!

3. آیا نقاطی را می بینید؟

من شناخته شده ام که با یک تکه کاغذ سفید جلوی صورتم راه می روم تا بفهمم نقاطی در بینایی من وجود دارد یا خیر.

اگر دوستی که به میگرن مبتلا شده از شما سال می کند که آیا روی چیزی نقطه ای می بینید ، آنها را شوخ طبع کنید و به آنها پاسخی صحیح دهید.

4. هوم ، آن بو چیست؟

میگرن بوی های معمولی را شنیع می کند. آیا تابحال عطر و بویی از عطر و بوی فوری شما را احساس کرده است؟ به دنیای ما خوش آمدید

5- حالت تهوع میگرنی شوخی ندارد

من 17 هفته اول بارداری خود را با قوز فرنگی از توالت گذراندم. هنوز هم با اطمینان می توانم بگویم که هیچ چیز تهوع را تهدید نمی کند که با شروع میگرن به صورت دزدکی به شما وارد شود.

6. متاسفم ، من نمی توانم شما را بشنوم

اوایل امسال ، من در کنفرانسی شرکت کردم که ماهها منتظر آن بودم. من می توانم با تعداد زیادی مشتری احتمالی جدید ملاقات کنم ، بنابراین ایجاد یک احساس خوب بسیار مهم بود.

در عرض پنج دقیقه از ورودم به این رویداد در سان دیگو آفتابی ، شروع میگرن را احساس کردم. البته ، من عینک آفتابی خود را در خانه رها کردم ، بنابراین امیدوار بودم که این فقط یک انعکاس باشد و واقعاً هاله ای نباشد.

متاسفانه من اشتباه کردم خیلی زود ، دید من تار شد. برای تلفن های موبایل دور شد. فشار ایجاد شده در سرم توانایی ارتباط من را قطع کرد. مردم شروع به معرفی خود کردند (ما دارای برچسب نام بودیم) و من مجبور شدم به راحتی ناراحت باشم و با صدای بلند توضیح دهم که نمی توانم آنها را به خوبی ببینم یا بشنوم.

لطفاً بفهمید ، ما ناگهان در این باره تصمیم نگرفتیم بنابراین مجبور نبودیم با شما صحبت کنیم. صادقانه نمی توانیم شما را خیلی خوب ببینیم یا بشنویم.

7. یک اتاق تاریک همیشه کمک نمی کند

وقتی کودک بودم ، پرستار مدرسه همیشه به مادرم می گفت که مرا به خانه ببرد و مرا در یک اتاق تاریک قرار دهد. هر وقت ، در اعتراض ناله می کنم. من می دانم که این ضد تعارض است ، اما برای من ، نشستن در یک اتاق تاریک و ساکت فقط باعث می شود که درد 1000 درصد بزرگتر شود.

8. این چیز خوبی است که کره چشم ما به آن متصل است

اگر میگرن اورا دارید ، می دانید که پس از بازگشت بینایی و شنوایی ، فقط سطح آن را خراشیده اید. اگر کره چشم های ما چسبیده نباشد ، می ترسیم که آنها از فشار از سر ما خارج شوند.

9. نه ، من الان نمی توانم در یک خط مستقیم راه بروم

میگرن نه تنها با بینایی ، شنوایی و بویایی شما به هم ریخته بلکه تعادل شما را از بین می برد. منطقی است ، نه؟ اگر نمی توانم خیلی خوب ببینم یا بشنوم ، چگونه انتظار دارید که در یک خط مستقیم راه بروم؟

خط پایین

دفعه بعدی که خود را در اطراف فردی مبتلا به میگرن یافتید ، مهربان باشید. پیشنهاد کنید در صورت مصرف داروی آنها ، یک لیوان آب به آنها بدهید یا به آنها کمک کنید تا بتوانند دوباره تعادل خود را به دست بیاورند.

مونیکا فروز یک مادر ، همسر و استراتژیست بازرگانی برای مادران کارآفرین است. وی دارای مدرک MBA در امور مالی و بازاریابی و وبلاگ در باز تعریف مادر، سایتی برای کمک به مادران در ایجاد مشاغل آنلاین پر رونق. در سال 2015 ، او به کاخ سفید سفر کرد تا در مورد سیاست های محل کار خانواده پسند با مشاوران ارشد رئیس جمهور اوباما بحث کند و در چندین رسانه از جمله فاکس نیوز ، مامان ترسناک ، خط بهداشت و رادیو مامان صحبت شده است. او با رویکرد تاکتیکی خود در ایجاد تعادل بین خانواده و تجارت آنلاین ، به مادران کمک می کند تا مشاغل موفقی ایجاد کنند و زندگی آنها را همزمان تغییر دهند.