پاسخ این زن به چربی سوزی در ورزشگاه شما را تشویق می کند

محتوا

• بررسی برای

شنا یکی از تمرینات مورد علاقه کنلی تیگمن است. در آب بودن چیزی آرامش بخش وجود دارد ، با این حال هنوز یک تمرین تمام بدن کشنده است. اما یک روز ، وقتی 35 ساله اهل نیواورلئان دور ورزشگاه را شنا می کرد ، وقتی متوجه شد زنی در نزدیکی استخر ایستاده بود و در حالی که تلفنش را گرفته بود به او می خندید ، ذن او متلاشی شد.

تیگمن می گوید: "او فریاد زد که" نهنگ را تماشا می کند. " "و او از من عکس می گرفت."

آیا ما اشاره کردیم که Tiggeman اندازه بزرگ است؟

اینکه یک غریبه بدون اجازه شما با لباس شنا از شما عکس بگیرد، کابوس هر زنی است، اما این طعنه ی شرم آور حتی بی رحمانه تر بود (اگر این امکان وجود داشته باشد) زیرا تیگمن (با وزن حدود 300 پوند) بیش از 100 پوند وزن کم کرده است. از زمانی که چندین سال پیش زمین خورد ، پای خود را شکست و برای مراقبت های پزشکی از پله ها برای کمک به چهار مرد نیاز داشت زیرا وزن او بیش از 400 پوند بود. او تشخیص داد که این آخرین باری بود که قرار بود ضعیف شود و از آن زمان به بعد، ورزش و درست غذا خوردن را در اولویت قرار داد. Tiggeman با وجود اینکه "لاغر" نیست ، وزن خود را کاهش داده ، احساس خوشبختی می کند ، بسیار سالم تر است و از همه مهمتر-به اندازه کافی قوی است که می تواند هر کاری را که می خواهد انجام دهد. (آیا می دانید چربی سوزی می تواند بدن شما را از بین ببرد؟)

و Tiggeman قرار نبود اجازه دهد که یک زن تصادفی او را از بین ببرد، به خصوص نه بعد از اینکه او یک مایل و نیم شنا را ثبت کرد - شاهکاری که اکثر ورزشکاران را از پای در می آورد. بنابراین او دقیقاً به سمت زن شنا کرد و پاسخ داد: "خب، یکی از ما در حال کار کردن است و یکی از ما فقط یک الاغ است!"

کافی است کسی را وادار به ایستادن و تشویق کردن کند، اما در حالی که او به دامان خود ادامه می داد، دوباره به بازگشت عصبانی خود فکر کرد. تایگمن می گوید: "بعد از اینکه درد من از بین رفت ، من برای او ترحم کردم ، زیرا نمی توانم تصور کنم که آنقدر ناراضی باشم که بتوانم کسی را که برای بهبود بهتر تلاش می کند سرنگون کنم."

او توضیح می دهد: "من نمی خواهم به نظر برسد که به نظر می رسد این کار به من آسیب نمی رساند ، اما متأسفانه در آن زمان من آنقدر در مورد چربی سوزی تجربه کرده بودم که یاد گرفتم اجازه ندهم از آن تعریف کنم." (Psst... حتی افراد مشهوری مانند Khloé Kardashian Can't Catch a Break from Body Image Haters.)

هرچند این پایان داستان نیست. چند ماه پس از حادثه "مشاهده نهنگ" ، تیگمن در کلاس زومبا با همان زن برخورد کرد. و این بار این زن بود که از نفس افتاده بود. این بهترین فرصت برای انتقام بود اما او از آن استفاده نکرد. در عوض ، او مهربانی و درک را ارائه کرد.

او می گوید: "در حالی که همه ما در حال تفریح ​​و احمقانه به نظر می رسیدیم ، او خیلی از خودش عصبانی بود که همه چیز خوب نشد." "بنابراین من بعد از آن کلاس با او صحبت کردم و گفتم:" هر کس به شما گفت که شما به اندازه کافی خوب نیستید ، پر از مزخرف است. "

زن اشک ریخت و از تیگمن عذرخواهی کرد. تیگمن هیچ غم و اندوهی در غم زن دیگر نداشت. او می‌گوید: «به درک اینکه چرا مردم اینقدر بدجنس هستند کمک می‌کند، حتی اگر واقعاً نباید اینطور باشند.

او می افزاید: "من دوستان زیادی دارم که همیشه به خاطر رفتاری که با مردمی مثل من دارند از دست جامعه خیلی عصبانی هستند. و مدت زیادی هم عصبانی بودم، اما تنها چیزی که منجر به افزایش وزن و ناراحتی شد." "ضرب المثل قدیمی" مردم را آزار دهند "صحیح است. و اکنون من تصمیم می گیرم که این کار را نکنم."

و اگر می توانست یک نصیحت به آن زن بکند؟ او می گوید: "مهمترین چیزی که آموخته ام این است که خودم را آنقدر دوست داشته باشم که تلاش کنم تا بهتر شوم." به همین دلیل است که او را امروز و روز بعد و روز بعد را در استخر خواهید دید - صرف نظر از اینکه چه کسی تماشا می کند. (با الهام؟ "من 200 پوند و از همیشه تندتر هستم" را بخوانید))

بررسی برای