سوالاتی که می توانید در مورد سالم ماندن در دوران بارداری از پزشک خود بپرسید
شما باردار هستید و می خواهید بدانید که چگونه بارداری سالمی داشته باشید. در زیر چند سوال وجود دارد که ممکن است بخواهید برای بارداری سالم از پزشک خود بپرسید.
چند وقت یکبار باید برای معاینات منظم مراجعه کنم؟
- از ویزیت های معمول چه انتظاری داشته باشم؟
- چه نوع آزمایشاتی ممکن است در این بازدیدها انجام شود؟
- چه زمانی باید جدا از ویزیت های منظم به پزشک مراجعه کنم؟
- آیا به واکسن هایی احتیاج دارم؟ آیا آنها ایمن هستند؟
- آیا مشاوره ژنتیک مهم است؟
برای بارداری سالم چه غذاهایی بخورم؟
- آیا غذاهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنم؟
- چقدر باید وزن اضافه کنم؟
- چرا به ویتامین های قبل از تولد نیاز دارم؟ چگونه آنها کمک می کنند؟
- آیا مصرف مکمل های آهن عوارض جانبی دارد؟ برای کاهش آنها چه کاری می توانم انجام دهم؟
در دوران بارداری باید از چه عادتهایی اجتناب کنم؟
- آیا سیگار کشیدن برای فرزند من و بارداری بی خطر است؟
- آیا می توانم الکل بنوشم؟ آیا محدودیت مطمئنی وجود دارد؟
- آیا می توانم کافئین داشته باشم؟
آیا می توانم در دوران بارداری ورزش کنم؟
- کدام نوع ورزش بی خطر است؟
- از چه تمریناتی باید خودداری کنم؟
مصرف چه داروهای بدون نسخه در بارداری بی خطر است؟
- از چه داروهایی باید خودداری کنم؟
- آیا قبل از مصرف هر گونه دارو در دوران بارداری نیاز به مشورت با ارائه دهنده خدمات بهداشتی دارم؟
- آیا می توانم در دوران بارداری به مصرف داروهای عادی خود ادامه دهم؟
چه مدت می توانم به کار خود ادامه دهم؟
- آیا کارهای خاصی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنم؟
- آیا اقدامات احتیاطی وجود دارد که باید هنگام بارداری در محل کار خود انجام دهم؟
در مورد سالم ماندن در دوران بارداری از پزشک خود چه س toال کنید. بارداری - آنچه در مورد سالم ماندن از پزشک خود می پرسید. بارداری سالم - چه چیزی باید از پزشک خود بپرسید
Berger DS ، West EH. تغذیه در دوران بارداری. در: Landon MB ، Galan HL ، Jauniaux ERM ، و دیگران ، ویراستارها. Gabbe’s Obstetrics: بارداری های طبیعی و مشکل دار. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 6
وب سایت مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها. در دوران بارداری. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. به روز شده در 26 فوریه 2020. دسترسی به 4 آگوست 2020.
وب سایت موسسه ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی یونیس کندی شریور. برای ارتقا بارداری در سلامتی چه کاری می توانم انجام دهم؟ www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-gnancy. به روز شده در 31 ژانویه 2017. دسترسی به 4 آگوست 2020.
Gregory KD ، Ramos DE ، Jauniaux ERM. پیش حاملگی و مراقبت های قبل از تولد. در: Landon MB ، Galan HL ، Jauniaux ERM ، و دیگران ، ویراستارها. Gabbe’s Obstetrics: بارداری های طبیعی و مشکل دار. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 5
انتخاب ما
سنگ کلیه: علل ، علائم و چگونگی از بین بردن آن
