نکاتی برای درمان درد عصب دیابتی

محتوا

• درمان های درد عصب دیابتی
• داروها
• داروهای ضد افسردگی
• داروهای ضد درد افیونی
• داروهای ضد تشنج
• فیزیوتراپی
• کرم کپسایسین
• مراقبت از دست و پا
• جلوگیری از درد عصب دیابتی

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

دیابت می تواند باعث مشکلات طولانی مدت در سراسر بدن شما شود ، به خصوص اگر قند خون خود را به طور مثر کنترل نکنید و سطح قند برای سالها بالا باشد. قند خون بالا می تواند باعث نوروپاتی دیابتی شود ، که به اعصابی که از دست و پای شما سیگنال می فرستند آسیب می رساند.

نوروپاتی دیابتی می تواند باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن انگشتان ، انگشتان پا ، دست ها و پاها شود. علامت دیگر درد سوزش ، تیز یا دردناک است (درد عصب دیابتی). درد ممکن است در ابتدا خفیف باشد ، اما با گذشت زمان می تواند بدتر شود و پاها یا بازوها را گسترش دهد. پیاده روی می تواند دردناک باشد و حتی نرم ترین لمس نیز غیر قابل تحمل است.

تا 50 درصد افراد دیابتی ممکن است درد عصبی را تجربه کنند. آسیب عصبی می تواند بر توانایی خوابیدن شما تأثیر بگذارد ، کیفیت زندگی شما را کاهش دهد و همچنین می تواند باعث افسردگی شود.

درمان های درد عصب دیابتی

اعصاب آسیب دیده جایگزین نمی شوند. با این حال ، روش هایی وجود دارد که می توانید از آسیب بیشتر جلوگیری کرده و درد خود را تسکین دهید.

ابتدا قند خون خود را کنترل کنید تا خسارت پیشرفت نکند. درمورد تعیین هدف قند خون با پزشک خود صحبت کنید و یادگیری آن را بیاموزید. ممکن است از شما خواسته شود قبل از غذا قند خون خود را به 70 تا 130 میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم در دسی لیتر) و قند خون خود را بعد از غذا به کمتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر کاهش دهید.

از رژیم های غذایی ، ورزش و داروها برای کاهش قند خون خود در یک محدوده سالم استفاده کنید. سایر خطرات سلامتی را که می تواند دیابت شما را بدتر کند ، مانند وزن و استعمال سیگار کنترل کنید. در صورت لزوم در مورد روش های موثر کاهش وزن یا ترک سیگار از پزشک خود س Askال کنید.

داروها

پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند یک مسکن بدون نسخه ، مانند استامینوفن (تایلنول) ، آسپرین (بوفرین) یا ایبوپروفن (Motrin IB ، Advil) ، که بدون نسخه در دسترس است اما می تواند عوارض جانبی داشته باشد. برای کنترل علائم خود برای مدت کوتاهی از دوز کم استفاده کنید.

گزینه های دیگری برای تسکین درد یا طولانی مدت درد وجود دارد.

داروهای ضد افسردگی

داروهای ضد افسردگی معمولاً افسردگی را درمان می کنند. با این حال ، آنها می توانند برای درد عصب دیابتی تجویز شوند زیرا با مواد شیمیایی مغز تداخل می کنند که باعث احساس درد می شوند. پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین ، ایمی پرامین (توفرانیل) و دسیپرامین (نورپرین) را توصیه کند. اینها می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی مانند خشکی دهان ، خستگی و تعریق ایجاد کنند.

مهارکننده های جذب مجدد سروتونین و نوراپی نفرین (SNRI) مانند ونلافاکسین (Effexor XR) و دولوکستین (Cymbalta) جایگزینی برای سه حلقه ها هستند و عوارض جانبی کمتری دارند.

داروهای ضد درد افیونی

داروهای قدرتمندی مانند اکسی کدون (Oxycontin) و داروی شبه افیونی ترامادول (Conzip ، Ultram) می توانند درد بسیار شدیدتری را درمان کنند. اما اینها آخرین گزینه برای تسکین درد هستند. اگر سایر روش های درمانی مثر نیستند ، ممکن است از این داروها استفاده کنید. با این حال ، این داروها به دلیل عوارض جانبی و احتمال اعتیاد برای تسکین طولانی مدت در نظر گرفته نشده اند. از نزدیک با پزشک خود کار کنید و هنگام مصرف داروهای افیونی احتیاط کنید.

وصله های لیدوکائین بی حس کننده موضعی را از طریق وصله ای که روی پوست قرار داده شده تحویل می دهد. اینها ممکن است باعث تحریک پوستی جزئی شوند.

داروهای ضد تشنج

داروهایی که برای جلوگیری از حملات صرعی استفاده می شوند نیز می توانند به درد عصب کمک کنند. این داروها شامل پرگابالین (Lyrica) ، گاباپنتین (Gabarone ، Neurontin) و اككربازپین یا كاربامازپین (Carbatrol ، Tegretol) است. پرگابالین همچنین می تواند خواب شما را بهبود بخشد. عوارض جانبی شامل خواب آلودگی ، تورم و سرگیجه است.

فیزیوتراپی

برخی از درمان های فیزیوتراپی ، مانند شنا ، می توانند به درمان نوروپاتی دیابتی کمک کنند. تمرینات کم اثر موثرترین هستند ، زیرا تمرینات با شدت زیاد می توانند به سرعت باعث بی حسی اعصاب شوند.

برای کمک به شما در کار با روش های فیزیوتراپی ، به منظور جلوگیری از آسیب بیشتر عصب ، حتماً یک فیزیوتراپیست معتمد را انتخاب کنید که از نوروپاتی ، دیابتی یا موارد دیگر درک کند. توجه مناسب توسط یک متخصص به فعالیت بدنی می تواند از بروز هرگونه مسئله بعدی جلوگیری کند. همچنین به خاطر داشته باشید که فیزیوتراپی می تواند درد عصب دیابتی را تسکین دهد ، اما آن را درمان نمی کند.

کرم کپسایسین

کرم کپسایسین (Arthricare، Zostrix) با استفاده از ماده ای که در فلفل تند یافت می شود می تواند سیگنال های درد را مسدود کند. مطالعات نشان نداده اند که این امر در نوروپاتی دیابتی مفید است. محصولات کپسایسین در برخی افراد باعث تحریک پوست می شود. کرم کپسایسین ، که به صورت لوسیون ، ژله یا پچ نیز موجود است ، می تواند روی پوستی که درد عصب دیابتی در آن قوی است استفاده شود و به طور موقت درد را تسکین دهد.

قبل از استفاده از درمان های مبتنی بر کپسایسین با پزشک خود صحبت کنید. این می تواند باعث واکنش های آلرژیک ، تداخل با سایر داروها یا ایجاد عوارض جانبی خطرناک در زخم های باز و پوست تحریک شده یا حساس شود. همچنین ممکن است حساسیت شما را نسبت به خورشید و سایر منابع گرما بیشتر کند. هنگام استفاده از کرم ها یا لوسیون های کپسایسین از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا گرما خودداری کنید.

خرید محصولات کپسایسین.

مراقبت از دست و پا

آسیب عصب دیابتی باعث درد می شود و همچنین می تواند بر توانایی شما در احساس درد تأثیر بگذارد ، بنابراین مهم است که سلامت پا را حفظ کنید.

برای مراقبت بهتر از پاها ، هر روز پای خود را از نظر بریدگی ، زخم ، تورم و سایر مشکلات بررسی کنید ، حتی اگر در آنجا احساس درد نکنید. آنها می توانند آلوده شوند و عفونت های درمان نشده می توانند منجر به عوارض جدی از جمله قطع عضو شوند.

پاهای خود را روزانه با آب گرم بشویید و پس از آن کاملاً خشک کنید. سپس یک لوسیون بزنید تا مرطوب بماند. از قرار دادن لوسیون در بین انگشتان پا خودداری کنید.

کفش های راحت و منعطفی بپوشید که به پاهای شما فضای حرکت می دهد. آهسته کفش های جدید را بشکنید تا به پاهای شما آسیب نرساند. اگر کفش های معمولی مناسب نیست ، از پزشک خود در مورد کفش های سفارشی بپرسید.

همیشه پای خود را با کفش ، دمپایی یا جوراب ضخیم بپوشانید تا آنها را بالشتک کرده و از آسیب دیدگی جلوگیری کند.

خرید کفش مناسب برای دیابت.

جلوگیری از درد عصب دیابتی

تحت کنترل نگه داشتن قند خون برای جلوگیری از آسیب عصب بهترین راه برای جلوگیری از درد عصب است. اگر قبلاً درد عصب دیابتی را تجربه کرده اید ، به توصیه های پزشک برای رژیم ، ورزش و درمان توجه کنید. نوروپاتی دیابتی هیچ درمان شناخته شده ای ندارد. با این حال ، بسیاری از روش های درمانی می توانند به کاهش ناراحتی و درد ناشی از درد عصب دیابتی کمک کنند و پزشک می تواند به شما در انتخاب یکی از روش های مناسب برای شما کمک کند.