توموفوبیا: هنگامی که ترس از جراحی و سایر روش های پزشکی به یک ترس از بدن تبدیل شود

محتوا

• توموفوبیا چیست؟
• علائم چیست؟
• چه عواملی باعث توموفوبیا می شود؟
• توموفوبیا چگونه تشخیص داده می شود؟
• توموفوبیا چگونه درمان می شود؟
• چشم انداز افراد مبتلا به توموفوبیا چیست؟
• خط آخر

بیشتر ما از اقدامات پزشکی تا حدودی ترس داریم. نگرانی در مورد نتیجه آزمایش یا فکر کردن در مورد دیدن خون در هنگام خونریزی ، نگرانی در مورد وضعیت سلامتی طبیعی است.

اما برای برخی از افراد ، این ترس می تواند بیش از حد شود و منجر به اجتناب از برخی اقدامات پزشکی مانند جراحی شود. وقتی این اتفاق می افتد ، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که از نظر هراسی به نام توموفوبیا ارزیابی شود.

توموفوبیا چیست؟

توموفوبیا ترس از اقدامات جراحی یا مداخله پزشکی است.

اگرچه احساس ترس هنگام انجام جراحی طبیعی است ، اما سامانتا چایکین ، MA ، درمانگر می گوید توموفوبیا بیش از حد معمول اضطراب است که انتظار می رود. اجتناب از یک روش پزشکی ضروری است که این ترس را بسیار خطرناک می کند.

توموفوبیا هراسی خاص در نظر گرفته می شود ، که هراسی بی نظیر مربوط به یک موقعیت خاص یا چیز خاص است. در این مورد ، یک روش پزشکی.

در حالی که توموفوبیا شایع نیست ، به طور کلی هراسهای خاص کاملاً شایع است. در حقیقت ، انستیتوی ملی بهداشت روان گزارش داده است که برآورد می شود 12.5 درصد از آمریکایی ها در طول زندگی خود هراسی خاصی را تجربه کنند.

دکتر لیا لیس ، روانپزشک بزرگسالان و کودکان می گوید: برای در نظر گرفتن هراس ، که نوعی اختلال اضطرابی است ، این ترس غیرمنطقی باید در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند.

فوبیا بر روابط شخصی ، کار و مدرسه تأثیر می گذارد و مانع لذت بردن شما از زندگی می شود. در مورد توموفوبیا ، به این معنی است که مبتلایان از اقدامات پزشکی لازم اجتناب می کنند.

آنچه فوبیا را ناتوان می کند این است که ترس از تناسب یا شدت آن بیش از آنچه با توجه به شرایط انتظار می رود ، شدیدتر است. برای جلوگیری از اضطراب و پریشانی ، فرد به هر قیمتی از فعالیت تحریک کننده ، شخص یا شی object خودداری خواهد کرد.

فوبیا ، صرف نظر از نوع آن ، می تواند کارهای روزمره را مختل کند ، روابط پرتنش را ایجاد کند ، توانایی کار را محدود کند و عزت نفس را کاهش دهد.

علائم چیست؟

مانند سایر ترس ها ، توموفوبیا علائم عمومی ایجاد می کند ، اما بیشتر مربوط به روش های پزشکی است. با توجه به این ، در اینجا برخی از علائم عمومی هراس وجود دارد:

• اصرار شدید برای فرار یا جلوگیری از رویداد تحریک کننده
• ترس با توجه به سطح تهدید غیر منطقی یا بیش از حد است
• تنگی نفس
• تنگی قفسه سینه
• ضربان قلب سریع
• لرزیدن
• تعریق یا احساس گرما

برای فرد مبتلا به توموفوبیا ، لیس می گوید:

• در صورت نیاز به انجام اقدامات پزشکی ، حملات وحشت ناشی از وضعیت را داشته باشید
• به دلیل ترس از پزشک یا اقدامات بالقوه نجات دهنده اجتناب کنید
• در کودکان فریاد بزنید یا از اتاق فرار کنید

توجه به این نکته مهم است که توموفوبیا شبیه هراس دیگری به نام تریپانوفوبیا است که ترس شدید از سوزن یا روش های پزشکی شامل تزریق یا سوزن های زیر پوستی است.

چه عواملی باعث توموفوبیا می شود؟

علت دقیق توموفوبیا ناشناخته است. گفته شد ، متخصصان ایده هایی در مورد اینکه چه کسی ممکن است باعث ترس از اقدامات پزشکی شود ، دارند.

طبق گفته Chaikin ، شما می توانید بعد از یک واقعه آسیب زا به توموفوبیا مبتلا شوید. همچنین می تواند پس از مشاهده واکنش ترسناک دیگران نسبت به یک مداخله پزشکی ، ظاهر شود.

لیس می گوید افرادی که سنکوپ وازوواگال دارند گاهی اوقات می توانند توموفوبیا را تجربه کنند.

لیس می گوید: "سنکوپ وازوواگال هنگامی است که بدن شما به دلیل پاسخ قریب به اتفاق سیستم عصبی خودمختار با واسطه عصب واگ ، بیش از حد به عوامل محرک واکنش نشان می دهد."

این می تواند منجر به ضربان قلب سریع یا کاهش فشار خون شود. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است از ترس یا درد غش کنید ، که اگر به خود آسیب بزنید ممکن است باعث ضربه شود.

در نتیجه این تجربه ، ممکن است ترس از تکرار این اتفاق و در نتیجه ترس از اقدامات پزشکی پیدا کنید.

لیس می گوید ، یك علت احتمالی دیگر ، ترومای یاتروژنیك است.

وی توضیح می دهد: "اگر كسی در گذشته به طور تصادفی در اثر یك عمل پزشکی آسیب ببیند ، می تواند ترس از اینكه سیستم پزشکی بیشتر از منافع خود آسیب برساند ، ایجاد كند."

به عنوان مثال ، کسی که دچار آسیب سوزنی شده و باعث عفونت پوستی و درد شدید شده است ، ممکن است در آینده از این اقدامات ترس داشته باشد.

توموفوبیا چگونه تشخیص داده می شود؟

توموفوبیا توسط یک متخصص بهداشت روان مانند یک روانشناس تشخیص داده می شود.

از آنجا که توموفوبیا در جدیدترین نسخه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) وجود ندارد ، یک متخصص احتمالاً هراس های خاص را که زیرگروه اختلالات اضطرابی هستند ، بررسی خواهد کرد.

هراسهای خاص به پنج نوع تقسیم می شوند:

• نوع حیوانی
• نوع محیط طبیعی
• نوع تزریق-آسیب خون
• نوع موقعیتی
• انواع دیگر

از آنجا که تجربه ترس برای نشان دادن هراس کافی نیست ، چایکین می گوید که باید رفتارهای اجتنابی و علائم نقص نیز وجود داشته باشد.

وی می گوید: "وقتی ترس یا اضطراب قابل کنترل نباشد یا ترس بر توانایی شما در عملکرد روزمره تأثیر بگذارد و بر توانایی شما برای دریافت مراقبت های پزشکی کافی تأثیر بگذارد ، می توان یک اختلال اضطرابی را تشخیص داد."

توموفوبیا چگونه درمان می شود؟

اگر توموفوبیا بر سلامتی شما تأثیر می گذارد و باعث می شود از اقدامات پزشکی لازم امتناع کنید ، وقت آن است که کمک بگیرید.

لیس پس از تشخیص فوبیا ، و به طور خاص ، توموفوبیا ، می گوید درمان انتخابی روان درمانی است.

یک روش اثبات شده برای درمان هراس ، درمان شناختی رفتاری (CBT) است که شامل تغییر الگوهای فکری است. با CBT ، یک درمانگر برای به چالش کشیدن و تغییر روش های نادرست یا غیر مفید به شما کمک می کند.

لیس می گوید ، درمان رایج دیگر ، درمان مبتنی بر قرار گرفتن در معرض است. با این نوع درمان ، درمانگر شما از تکنیک های حساسیت زدایی سیستماتیک استفاده می کند که با تجسم واقعه ترس شروع می شود.

با گذشت زمان ، این می تواند به دیدن عکس های روش های پزشکی منجر شود و در نهایت به تماشای یک فیلم با هم از یک روش جراحی پیش رود.

سرانجام ، پزشک یا روانشناس شما ممکن است روش های درمانی دیگری مانند داروها را نیز توصیه کند. این موارد در صورت داشتن سایر شرایط بهداشت روان مانند اضطراب یا افسردگی نیز مفید است.

اگر شما یا کسی که دوستش دارید با توموفوبیا سر و کار دارید ، پشتیبانی در دسترس است. بسیاری از درمانگران ، روانشناسان و روانپزشکان با مهارت در هراس ، اختلالات اضطرابی و مسائل مربوط به روابط وجود دارند.

آنها می توانند با شما همکاری کنند تا یک برنامه درمانی مناسب برای شما تهیه کنند ، که ممکن است شامل روان درمانی ، دارو یا گروه های پشتیبانی باشد.

مطمئن نیستم از کجا شروع کنم؟ در اینجا چند لینک برای کمک به شما در یافتن یک درمانگر در منطقه خود که می تواند فوبیا را درمان کند وجود دارد:

• انجمن درمان های رفتاری و شناختی
• انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا

چشم انداز افراد مبتلا به توموفوبیا چیست؟

در حالی که همه ترس ها می توانند در فعالیت های روزمره تداخل ایجاد کنند ، چایکین می گوید که امتناع از اقدامات فوری پزشکی می تواند نتایج تهدید کننده زندگی داشته باشد. بنابراین ، چشم انداز به شدت رفتار اجتنابی بستگی دارد.

گفته می شود ، برای افرادی که در زمینه درمان های اثبات شده مانند CBT و درمان مبتنی بر قرار گرفتن در معرض کمک حرفه ای قرار می گیرند ، چشم انداز امیدوار کننده است.

خط آخر

توموفوبیا بخشی از تشخیص بزرگتر هراسهای خاص است.

از آنجا که اجتناب از اقدامات پزشکی می تواند منجر به نتایج خطرناکی شود ، بسیار مهم است که برای اطلاعات بیشتر به پزشک یا روانشناس مراجعه کنید. آنها می توانند موارد اساسی را که باعث ترس بیش از حد می شود برطرف کنند و درمان مناسب را ارائه دهند.