نویسنده: Louise Ward
تاریخ ایجاد: 7 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 24 اوت 2025
Anonim
کلمات انگلیسی : لغات انگلیسی جدید رو چطور خوب یاد بگیریم؟
ویدیو: کلمات انگلیسی : لغات انگلیسی جدید رو چطور خوب یاد بگیریم؟

محتوا

اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) نوعی اختلال است که معمولاً با کودکان در ارتباط است ، اما بیش از 9 میلیون بزرگسال آمریکایی نیز با این بیماری زندگی می کنند. ADHD در بزرگسالان می تواند باعث ایجاد مشکل در عملکرد اجرایی شود. این بدان معناست که افراد مبتلا به این شرایط ممکن است کارهای سختی را در ابتدای کار داشته باشند ، از طریق آن ، به خاطر سپردن چیزها یا مدیریت پیچیدگی.

بسیاری از افراد در واگذاری وظایف مهم حافظه و بهره وری به دستگاه های تلفن همراه خود موفقیتی پیدا کرده اند. برنامه هایی برای کمک به شما در سازماندهی ، اولویت بندی و ایجاد ساختار در زندگی شما وجود دارد. ما بهترین برنامه های ADHD را برای کمک به خالی کردن بار جمع کرده ایم.

ناشی از

Evernote


شیر را بخاطر بسپار

Dropbox

آسانا

RescueTime

لیست Wunderlist

تادوئیست

تمرکز مغز

آماندا دویل ویراستار مراقبت های بهداشتی مستقر در بوستون ، مربی سابق تناسب اندام رقص و محقق قبلی علوم اعصاب است. او نسبت به عدالت ، مهربانی ، زبان آگاهانه و تجرب تجربیات انسانی علاقه مند است.

انتشارات جذاب

مزایای فعالیت بدنی را بدانید

مزایای فعالیت بدنی را بدانید

فعالیت بدنی منظم قادر به بهبود گردش خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، کمک به شما در کاهش وزن ، کاهش خطر بیماری قلبی و تقویت استخوان ها است. این مزایا را می توان در حدود 1 ماه پس از شروع فعالیت بدنی منظم م...
عوارض جانبی و موارد منع مصرف ملاتونین

عوارض جانبی و موارد منع مصرف ملاتونین

ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود اما می تواند به صورت مکمل غذایی یا دارویی برای بهبود کیفیت خواب تهیه شود.اگرچه این ماده ای است که در بدن نیز وجود دارد ، اما مصرف داروها یا م...