لابروم شانه پاره شده چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• انواع اشک لابروم شانه
• علائم پارگی لب
• علل و عوامل خطر
• تشخیص لابروم شانه پاره شده
• درمان غیر جراحی
• درمانهای خانگی
• فیزیوتراپی
• درمان جراحی
• چه مدت لابروم شانه پاره شده برای بهبودی طول می کشد
• چشم انداز این آسیب

بررسی اجمالی

لابروم شانه قطعه ای از غضروف نرم در مفصل سوکت به شکل استخوان شانه شماست. این مفصل توپ را در بالای استخوان بازوی فوقانی شما قرار می دهد و دو مفصل را به هم متصل می کند.

گروهی از چهار عضله به نام روتاتور کاف به لابروم کمک می کند تا توپ را در سوکت نگه دارد. این اجازه می دهد تا بازوی بالایی شما بچرخد. حرکت مکرر و صدمات می تواند لابروم را پاره کند ، که اغلب باعث درد می شود.

همچنین لابومی دارید که پای بالایی شما به مفصل ران متصل می شود ، اما احتمال پارگی آن کمتر است زیرا ضخیم تر از لابوم شانه شما است.

انواع اشک لابروم شانه

کم عمق و سوراخ مانند شانه که لابروم در آن قرار دارد ، glenoid گفته می شود. اشک لابروم شانه می تواند در هر نقطه ای از سوکت گلنویید اتفاق بیفتد.

سه نوع اصلی اشک لابروم وجود دارد:

• SLAR اشک یا ضایعه: هنگامی که پارگی بالاتر از وسط گلنویید است ، به آن ضایعه SLAP اشک یا SLAP گفته می شود. SLAP مخفف "labrum برتر ، قدامی تا خلفی" است که به معنای جلو به عقب است. این نوع پارگی لابروم در بین تنیس بازان ، بازیکنان بیس بال و هر کسی که از حرکات بازوی زیادی استفاده می کند متداول است. همچنین غالباً با آسیب به تاندون دوسر ایجاد می شود.
• اشک و ضایعه بانكارت: هنگامی که صدمه به نیمه تحتانی گلنویید وارد شود ، به آن ضایعه یا پارگی Bankart گفته می شود. اشک بانكارت در افراد جوانی كه شانه های دررفته دارند بیشتر دیده می شود.
• پارگی لابوم خلفی: صدمات به قسمت پشت مفصل شانه می تواند باعث پارگی خلفی لابور شود. این موارد نادر است و فقط 5 تا 10 درصد از آسیب های شانه را تشکیل می دهد.

علائم پارگی لب

پارگی لب معمولاً دردناک است. ممکن است احساس کند مفصل شانه شما است:

• گرفتن
• قفل کردن
• ظاهر
• سنگ زنی

همچنین ممکن است احساس بی ثباتی در شانه خود ، کاهش دامنه حرکت و از دست دادن قدرت داشته باشید. درد در شب یا هنگام انجام فعالیتهای روزانه نیز شایع است.

اگر پارگی Bankart دارید ، ممکن است احساس کند که شانه شما از مفصل آن خارج می شود.

انواع پارگی لابراتوار غالباً با سایر صدمات شانه مانند شانه های دررفته ، آسیب های روتاتور کاف و تاندون های متفرقه پاره می شود. پزشک شما دقیقاً مشخص می کند که چه نوع آسیب دیدگی دارید.

علل و عوامل خطر

آسیب دیدگی و سایش و پارگی ناشی از حرکات مکرر بازوی فوقانی هر دو می تواند باعث پارگی لابروم شود.

برخی از دلایل خاص پارگی لابوم عبارتند از:

• سقوط روی بازوی دراز
• ضربه مستقیم به شانه
• یک ضربه شدید هنگام رسیدن به سربار
• یک بغل ناگهانی روی بازو

تشخیص لابروم شانه پاره شده

پزشک دامنه حرکت شانه / بازو ، ثبات و میزان درد شما را آزمایش خواهد کرد. حتماً درمورد هر رویدادی که ممکن است باعث درد شود ، به پزشک بگویید.

بافت لابوم برای نشان دادن در پرتوهای ایکس بسیار نرم است ، اما پزشک شما ممکن است یک پرتونگاری را سفارش دهد تا ببیند سایر آسیب ها ممکن است باعث درد شما شود. برای دیدن آسیب لابوم ، پزشک ممکن است سی تی اسکن یا اسکن ام آر آی را سفارش دهد.

پزشک شما ممکن است با قرار دادن یک دوربین ریز به نام آرتروسکوپ از طریق برش کوچک معاینه آرتروسکوپی را انجام دهد. این دوربین از نظر لابروم و هرگونه صدمه ای که به آن وارد می شود ، به پزشک شما جزئیات بیشتری می بخشد.

درمان غیر جراحی

اشک های لابرال اغلب با استراحت ، داروهای بدون نسخه و فیزیوتراپی درمان می شوند.

اگر پارگی Bankart دارید ، پزشک (یا حتی مربی یا مربی شما) ممکن است بتواند بازوی فوقانی شما را به جای خود بازگرداند. این باید توسط فیزیوتراپی دنبال شود.

درمانهای خانگی

اگر معاینه پزشک نشان دهد که پارگی خیلی شدید نیست ، ممکن است فقط به برخی از داروهای خانگی احتیاج داشته باشید. استراحت مهمترین چیز است. ضد التهاب ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB) یا آسپرین (بافرین ، Bayer Genuine Aspirin) ، ممکن است به تسکین درد کمک کند. همچنین ممکن است پزشک شما برای تسکین درد تصمیم به تزریق کورتیزون بگذارد.

فیزیوتراپی

پزشک ممکن است برای تقویت ماهیچه های شانه به خصوص کاف روتاتور ، فیزیوتراپی را توصیه کند. همچنین ممکن است در حین مراجعه ماساژ یا درمان دستی دریافت کنید.

فیزیوتراپی شما به شما نشان خواهد داد که از چه موقعیت ها و فعالیتهایی برای جلوگیری از تمرینات و همچنین کشش ها و تمرینات ملایم می توانید در خانه استفاده کنید.

بسته به میزان آسیب دیدگی ، یک برنامه فیزیوتراپی ممکن است شش هفته تا دو ماه طول بکشد.

درمان جراحی

اشک های لابروم که نیاز به عمل جراحی دارند معمولاً با جراحی آرتروسکوپی با حداقل تهاجمی درمان می شوند.

در حین جراحی ، جراح قسمت آسیب دیده لابروم را خارج می کند. این می تواند شامل بریدن هر نوع تپه غضروف آسیب دیده باشد که از حرکت مناسب مفصل جلوگیری می کند.

چه مدت لابروم شانه پاره شده برای بهبودی طول می کشد

پس از جراحی ، به شما توصیه می شود چهار هفته اول برای داشتن بی تحرکی شانه ، زنجیر بپوشید.

پزشک شما برای نیازهای خاص شما برنامه فیزیوتراپی را توصیه می کند. جلسات با تمرینات حرکتی گسترده شروع می شوند و به تدریج به سمت کشش و تقویت پیش می روند.

جراحی لابروم 9 تا 12 ماه طول می کشد تا کاملاً بهبود یابد ، اما می توانید به سرعت به بسیاری از فعالیت ها برگردید. اگر در یک ورزش ، مانند تنیس یا بیس بال بازی می کنید که به حرکات اضافی بیش از حد احتیاج دارد ، ممکن است برای بازیابی استقامت و سرعت در این حرکات ، شش ماه صبر کنید.

چشم انداز این آسیب

اکثر لابراتورهای پاره شده به راحتی با استراحت ، فیزیوتراپی ، جراحی یا ترکیبی از هر سه درمان می شوند. با پزشک و فیزیوتراپی خود همکاری نزدیک داشته باشید تا بهترین گزینه های درمانی را برای شما پیدا کنید. با درمان مناسب ، شانه شما باید طی یک سال به عملکرد طبیعی خود بازگردد.