بهترین چای ها برای سردرد

محتوا

• 1. چای بابونه
• عناصر
• حالت آماده سازی
• 2. چای زغال اخته
• عناصر
• حالت آماده سازی
• برای یادگیری نحوه انجام ماساژ که با سردرد نیز مقابله می کند ، فیلم را تماشا کنید:
• 3. چای گلپر و گورس
• عناصر
• حالت آماده سازی
• 4. چای زنجبیل ، لیندر و بابونه
• عناصر
• حالت آماده سازی
• 5. چای برگ آووکادو
• عناصر
• حالت آماده سازی

مصرف چای هایی مانند بابونه ، زغال اخته یا زنجبیل یک گزینه طبیعی مناسب برای تلاش برای تسکین سر شما بدون استفاده از داروهای داروخانه ای مانند پاراستامول است ، به عنوان مثال ، که می تواند کبد را مسموم کند ،

با این حال ، برای از بین بردن سردرد ، لازم است علت آن ، که می تواند استرس ، رژیم غذایی نامناسب یا مصرف غذاهای تحریک کننده مانند کوکاکولا و قهوه باشد ، از بین برود.

اگر سردرد بیش از 3 روز طول بکشد یا بسیار شدید باشد ، به شما اجازه باز کردن چشم یا حرکت را نمی دهد ، بسیار مهم است که برای شناسایی علت و شروع مناسب ترین درمان به بیمارستان بروید. علاوه بر این ، اگر از دارویی که پزشک معالج شما استفاده می کنید استفاده می کنید ، همچنین نباید این دارو را با این چای ها جایگزین کنید و فقط به عنوان مکمل استفاده کنید.

4 نوع سردرد اصلی و اینکه چه کاری باید انجام دهید را بررسی کنید.

1. چای بابونه

یک درمان خانگی عالی برای سردرد چای بابونه است که همچنین آرامش بخش است و به آرامش شما کمک می کند.

عناصر

• 1 قاشق چای خوری گل بابونه ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی

گل های بابونه را در یک فنجان آب اضافه کنید ، روی آن را بپوشانید ، بگذارید 3 دقیقه بماند و صاف کنید ، گلها را از آب خارج کنید. بگذارید بعد گرم شود و بنوشید. این چای را می توان با شکر یا عسل شیرین کرد. توصیه می شود این چای را هنگام احساس سردرد یا به محض شروع آن میل کنید.

2. چای زغال اخته

زغال اخته یک راه حل خانگی عالی برای پایان دادن به سردرد و خماری است زیرا کبد را سم زدایی و تجزیه می کند و یکی از دلایل عمده سردرد را از بین می برد.

عناصر

• 1 فنجان آب
• 1 قاشق برگ بولدو خرد شده.

حالت آماده سازی

با قرار دادن 1 فنجان آب به جوش یک چای درست کنید و سپس حرارت را خاموش کنید ، 1 قاشق برگ خشک بولدو اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و صبر کنید تا خنک شود ، صاف شده و شیرین شود تا مزه دار شود. این چای باید 3 بار در روز مصرف شود تا علائم سردرد و خماری از بین برود.

برای یادگیری نحوه انجام ماساژ که با سردرد نیز مقابله می کند ، فیلم را تماشا کنید:

3. چای گلپر و گورس

نوشیدن چای با گلپر با گورس ترکیبی غیرقابل خطا برای پایان دادن به سردرد شایع است ، زیرا خاصیت تب دار دارند که علاوه بر از بین بردن تب ، سردرد را نیز تسکین می دهد.

عناصر

• 1 مشت ریشه گلپر
• 1 مشت هزار مرد ؛
• 1 مشت گورس ؛
• 3 برگ بو
• 2 لیوان آب

حالت آماده سازی

همه مواد را در قابلمه بریزید و چند دقیقه بجوشانید ، سپس حرارت را خاموش کنید ، در ظرف را بپوشانید و صبر کنید تا خنک شود. صاف کنید و چای را در یک فنجان زیر یک برش لیمو قرار دهید و بعد آن را ببرید. اگر ترجیح می دهید طعم آن را شیرین کنید.

سردرد می تواند در هر زمان رخ دهد و بیماری است که می تواند هر کسی را درگیر کند. سعی کنید علت ایجاد سردرد را مشاهده کرده و این محرک را از بین ببرید. چای بخور و استراحت کن

4. چای زنجبیل ، لیندر و بابونه

یک درمان خانگی عالی برای سردرد چای گیاهی است که با زنجبیل ، بابونه و آهک درست می شود. زنجبیل ماده اصلی در این داروی خانگی است و تولید مواد شیمیایی ایجاد کننده درد را کاهش می دهد. بابونه و لیندن صابون های تسکین دهنده ای هستند که به تسکین تنش جسمی و روحی کمک می کنند و باعث آرامش و اضطراب کمتر در افراد می شوند.

عناصر

• 1 قاشق چایخوری ریشه زنجبیل خرد شده
• 1 قاشق چای خوری بابونه خشک ؛
• 1 قاشق چای خوری گل آهک خشک؛
• 250 میلی لیتر آب.

حالت آماده سازی

برای تهیه این داروی خانگی زنجبیل را در یک ظرف آب اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. پس از زمان تعیین شده ، باید برگ های بابونه و گل آهک را اضافه کرده و بگذارید تا حدود 10 دقیقه دم بکشد. صاف کنید و مطابق میل خود شیرین شوید.

5. چای برگ آووکادو

یک درمان خانگی عالی برای سردرد نوشیدن چای از برگ های آووکادو است. این برگ ها دارای خواص تسکین دهنده و آنتی اکسیدانی هستند که به مبارزه با سردردهای تنشی کمک می کنند و بنابراین می توانند به صورت چای یا تهیه کمپرس مصرف شوند.

شما می توانید از برگ های تازه استفاده کنید ، فقط از درخت آووکادو یا برگ های خشک برداشته شوید.

عناصر

• 20 گرم برگ آووکادو خرد شده ؛
• 1 لیتر آب

حالت آماده سازی

آب را بجوشانید و سپس برگهای آووکادو را اضافه کنید. آتش را خاموش کنید ، در ظرف را بپوشانید و بگذارید تا خنک شود. صاف کرده و 1 فنجان بعد و چند بار در طول روز بنوشید.

روش دیگر برای استفاده از خواص برگهای آووکادو این است که برگهای کاملاً پخته و سرد آنها را روی پیشانی بمالید و بگذارید حدود 15 تا 20 دقیقه عمل کنند.