درمان های خانگی برای آنفولانزا و سرماخوردگی

محتوا

• درمان های خانگی برای آنفولانزا
• 1. آب پرتقال با لیمو و بره موم
• 2. چای زنجبیل با لیمو
• 3. آب آشرولا
• 4. آب سیب با عسل
• 5. شربت سیر
• 6. چای ریوی
• 7. آب بادام هندی
• 8. نوشیدنی آنفولانزای گرم

درمان خانگی آنفلوانزا شامل مصرف آب میوه های سرشار از ویتامین C و چای هایی با خاصیت ضد التهابی است که به عنوان مثال در گلو درد ، سرفه و آبریزش بینی کمک می کند. علاوه بر این ، نوشیدن مقدار زیادی آب برای مایع شدن ترشحات و خوردن غذاهای نرم مهم است تا هنگام بلع گلو تحریک نشود.

همچنین پرهیز از پیش نویس ، پابرهنه بودن ، پوشیدن لباس مناسب برای فصل و نوشیدن مقدار زیادی آب ، آب یا چای برای مایع شدن ترشحات ، از بین بردن آنها مهم است. علاوه بر این ، غذا برای بهبود سریعتر نیز بسیار مهم است. نکات بیشتر را برای کاهش علائم آنفولانزا بررسی کنید.

درمان های خانگی برای آنفولانزا

درمان های خانگی برای آنفلوانزا جایگزین درمان توصیه شده توسط پزشک نیستند ، آنها فقط به بهبود ایمنی و تکمیل درمان نشان داده شده کمک می کنند ، بهبود سریعتر. توصیه می شود که چای ها و آب میوه های آنفولانزا را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید تا مواد مغذی را از دست ندهند.

برخی از گزینه های درمان های خانگی برای آنفولانزا عبارتند از:

1. آب پرتقال با لیمو و بره موم

این آب غنی از ویتامین C است و به تقویت ایمنی بدن کمک می کند. برای تهیه آب کافیست 2 پرتقال + 1 لیمو را فشرده و با عسل شیرین کنید ، در آخر 2 قطره عصاره بره موم اضافه کنید.

2. چای زنجبیل با لیمو

این چای علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین C است ، ضد التهاب است و برای تهیه آن ، فقط 1 سانتی متر زنجبیل را در 1 لیوان آب قرار دهید و بجوشانید. بعد قطره های لیمو اضافه کنید.

3. آب آشرولا

مانند پرتقال و لیمو ، آشرولا غنی از ویتامین C است که عملکرد مناسب سلولهای دفاعی بدن را تحریک می کند. برای تهیه آب acerola باید 1 لیوان acerolas را با آب در مخلوط کن بریزید و خوب بزنید. سپس صاف کنید ، با عسل شیرین شوید و کمی بعد بنوشید.

4. آب سیب با عسل

این آب یک ماده خلط آور بزرگ است و به از بین بردن ترشحات معمول تولید و انباشته شده در طی آنفولانزا کمک می کند. برای این کار لازم است 2 سیب ، 1 لیوان آب و 1/2 لیمو را در مخلوط کن بریزید. سپس صاف کنید ، با عسل شیرین شوید و بنوشید.

5. شربت سیر

سیر علاوه بر کمک به بهبود سیستم ایمنی بدن و مبارزه با آنفولانزا ، خاصیت ضد میکروبی دارد. برای تهیه چای توصیه می شود 150 میلی لیتر آب و 200 گرم شکر را بجوشانید. به تدریج 80 گرم سیر له شده را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. صاف کرده و روزی 2 قاشق میل کنید.

6. چای ریوی

مانند آب سیب با عسل ، چای ریوی دارای خاصیت خلط آور است ، به آزاد شدن ترشح تولید شده در هنگام آنفولانزا کمک می کند و علائم را تسکین می دهد. این چای را می توان با قرار دادن 1 قاشق غذاخوری برگ خشک ریه در 1 فنجان آب جوش تهیه کرد. صاف کنید و گرم کنید.

7. آب بادام هندی

بادام هندی همچنین میوه ای سرشار از ویتامین C است و همچنین گزینه مناسبی برای مبارزه با آنفولانزا محسوب می شود. برای تهیه آب کافیست 7 عدد بادام هندی را در مخلوط کن با 2 لیوان آب بریزید و با عسل شیرین کنید.

8. نوشیدنی آنفولانزای گرم

این دستور خانگی باید احساس ناراحتی مربوط به شرایط آنفولانزا را بهبود بخشد ، اما با توصیه پزشک جایگزین دارو نیست.

عناصر

• 300 میلی لیتر شیر ؛
• 4 برش نازک از ریشه زنجبیل ؛
• 1 قاشق چایخوری انیسون ستاره ای ؛
• 1 عدد چوب دارچین.

حالت آماده سازی

همه مواد را در قابلمه بریزید و بگذارید چند دقیقه بجوشد ، بعد از شروع حباب شیر ، 2 دقیقه دیگر روی آتش صبر کنید. با عسل شیرین شوید و قبل از خواب گرم بنوشید.

با تماشای فیلم زیر با سایر درمان های خانگی آنفلوانزا آشنا شوید: