5 روش درمانی برای آرتروز

محتوا

• 1. داروهای آرتروز
• 2. فیزیوتراپی برای آرتروز
• 3جراحی آرتروز
• 4. درمان طبیعی آرتروز
• 5. درمان خانگی آرتروز
• علائم بهبود و بدتر شدن
• عوارض آرتروز
• مراقبت در صورت آرتروز

درمان آرتروز می تواند با استفاده از داروها ، فیزیوتراپی ، ورزش انجام شود و در شدیدترین مواردی که علائم ادامه دارد ، زندگی را دشوار می کند ، می توان جراحی را نشان داد ، اما در مورد آخر.

علائم معمولاً با قرص های ضد التهابی مانند ایبوپروفن به خوبی کنترل می شود ، اما چون نباید این موارد را بیش از 7 روز مصرف کرد زیرا باعث درد معده می شود ، پزشک همچنین ممکن است استفاده روزانه از پمادهای ضد التهابی برای انتقال درد را توصیه کند. .

فیزیوتراپی متحد بزرگی است ، که برای تسکین درد ، کاهش تورم ، سر و صدا هنگام حرکت مفصل و بهبود عملکرد مفید است و برای همه افراد نشان داده شده است. وقتی با داروها ترکیب شوند ، در تسکین درد و بهبود عملکرد بسیار مثر هستند.

بنابراین ، درمان های موجود برای آرتروز شامل موارد زیر است:

1. داروهای آرتروز

درمان دارویی برای آرتروز می تواند با مصرف داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند پاراستامول ، آسپرین ، ایبوپروفن و ناپروکسن برای تسکین درد و تورم مفاصل یا استفاده از پماد Moment یا Voltaren انجام شود. داروی دیگری که در آرتروز استفاده می شود ، Artrolive یا Condroflex است که حاوی دو ماده است که به بازسازی غضروف مفاصل کمک می کند و آنها را از تخریب محافظت می کند. بیشتر بدانید در: درمان آرتروز.

هنگامی که این داروها همراه با فیزیوتراپی اثر مورد انتظار را نداشته باشند و درد ناتوان کننده باشد ، پزشک ممکن است نفوذ با بیهوشی ، کورتیکواستروئیدها یا اسید هیالورونیک را به طور مستقیم در مفصل آسیب دیده تجویز کند. در اینجا بیشتر بیاموزید: نفوذ زانو درد را تسکین می دهد و حرکت را بهبود می بخشد.

2. فیزیوتراپی برای آرتروز

درمان فیزیوتراپی آرتروز با هدف کاهش درد و ناراحتی از طریق استفاده از دستگاه های فیزیوتراپی ، منابع حرارتی مانند کیسه های گرما یا یخ و تمرینات بسیج و تقویت است. این از تخریب بیشتر غضروف جلوگیری می کند و با تمرینات و تحرکات فضای داخل مفصلی را افزایش می دهد. بیاموزید که چگونه می توان فیزیوتراپی برای آرتروز را با کلیک بر روی اینجا انجام داد.

تقویت عضلات اطراف مفصل آسیب دیده از اهمیت بالایی برخوردار است به طوری که آن مفصل کمی محافظت می شود و درد کمتری ایجاد می کند و به همین دلیل توصیه می شود تمریناتی را که توسط فیزیوتراپیست نشان داده شده است ، هم در کلینیک و هم در خانه. برخی از تمرینات آرتروز زانو را بدانید.

دوچرخه سواری ، روی تردمیل و انجام پیلاتس نیز گزینه های خوبی برای مواردی است که دردی برای حفظ قدرت وجود ندارد ، برای کاهش بازگشت زود هنگام علائم مفید است.

3جراحی آرتروز

هنگامی که استفاده از داروها و فیزیوتراپی برای تسکین درد و محدودیت فرد کافی نباشد ، جراحی نشان داده می شود. این همیشه باید آخرین گزینه درمانی باشد ، زیرا می تواند عواقب دائمی مانند از دست دادن دامنه حرکت در مفصل آسیب دیده را به جا بگذارد.

برای تراشیدن بافت آسیب دیده یا جایگزینی بخشی یا کل مفصل می توان جراحی انجام داد. پس از انجام این روش ، فرد هنوز باید چند هفته دیگر تحت فیزیوتراپی قرار گیرد تا اینکه بافت کاملاً التیام یابد و دیگر نیازی به استفاده از عصا یا وسایل دیگر برای کمک به حرکت نباشد و تا زمانی که فرد قادر به انجام فعالیت های روزمره خود به طور عادی باشد.

4. درمان طبیعی آرتروز

یک درمان طبیعی خوب برای آرتروز مصرف چای از دانه های سوپوپیرا است ، زیرا این گیاه دارویی دارای اثر آرام بخشی و بازسازی کننده روی مفاصل است و برای تکمیل درمان بالینی و فیزیوتراپی مفید است. برای چای توصیه می شود 12 دانه خرد شده سوپوپیرا را در یک لیتر آب بجوشانید و در طول روز چندین بار بنوشید.

روش دیگر استفاده از سوکوپیرا در آرتروز ، بلعیدن کپسول آن است. نحوه استفاده از اثرات را در: Sucupira در کپسول بیابید.

5. درمان خانگی آرتروز

یک درمان خانگی خوب برای آرتروز قرار دادن بطری آب گرم روی مفصل آسیب دیده هنگام درد است. برای رسیدن به همان هدف با قرار دادن یک بسته پارچه ای پر از دانه کنجد یا کتان که در مایکروویو روی مفصل گرم شده است تا درد و ناراحتی کاهش یابد. توصیه می شود حدود 15 تا 20 دقیقه آن را روشن بگذارید. گزینه های بیشتر را در اینجا ببینید: درمان خانگی آرتروز.

علائم بهبود و بدتر شدن

کاهش تورم ، درد و بهبود عملکرد اولین علائم بهبود آرتروز است ، اما با دوام این علائم ، بدتر شدن وضعیت مشهود است و لازم است که از طریق آزمایشات تصویربرداری مانند x یا MRI.

عوارض آرتروز

در صورت عدم درمان ، با افزایش شدت درد و فراوانی ، عوارض ایجاد می شود. این ممکن است پیشرفت آرتروز را نشان دهد ، با یک منطقه آسیب دیده بزرگتر و گاهی اوقات فقط جراحی برای قرار دادن پروتز می تواند علائم را تسکین دهد.

مراقبت در صورت آرتروز

صرف نظر از درمانی که پزشک و بیمار در توافق انتخاب کرده اند ، ضروری است که فرد برای تقویت درمان برخی از توصیه ها را دنبال کند ، مانند:

• اگر نسبت به قد و سن خود اضافه وزن دارید ، کاهش وزن داشته باشید.
• غذای سالم بخورید ، اولویت را به مصرف غذاهای ضد التهاب می دهید.
• آب زیادی بنوشید تا به روان شدن مفاصل و انعطاف پذیری پوست و عضلات کمک کند.
• هر زمان احساس درد مفصل کردید استراحت کنید.
• از تلاش پرهیز کنید
• لباس و کفش مناسب بپوشید که سبک و راحت باشد.

علاوه بر این ، توصیه می شود از حرکات تکراری با مفصل بیمار خودداری کنید. به عنوان مثال: کسانی که در دست یا انگشتان خود آرتروز دارند ، باید از بافندگی ، قلاب بافی یا شستن لباس با دست خودداری کنند و کسانی که در ستون فقرات خود دچار آرتروز هستند از بالا رفتن از پله ها یا بالا و پایین رفتن همیشه خودداری کنند.