7 روش برای تسکین درد بواسیر

محتوا

• 1. رژیم غذایی غنی از فیبر داشته باشید
• 2. روزانه 2 لیتر آب بنوشید
• 3. به محض تمایل به دستشویی بروید
• 4- از استفاده از دستمال توالت خودداری کنید
• 5- ورزش بدنی منظم را تمرین کنید
• 6. پماد بواسیر استفاده کنید
• 7. حمامهای سیتز را انجام دهید
• علائم بهبود
• علائم بدتر شدن

درمان بواسیر را می توان با داروهای ضد درد و ضد التهاب تجویز شده توسط پزشک متخصص پروکتولوژیک برای تسکین درد و ناراحتی ، مانند پاراستامول یا ایبوپروفن ، پمادهای مانند پروکتیل یا اولتراپروکت یا جراحی ، در شدیدترین موارد ، که بواسیر "گیر کرده" است به عنوان مثال در مقعد

با این حال ، برخی اقدامات خانگی ، مانند حمام کردن ، خوردن غذاهای غنی از فیبر یا پرهیز از استفاده از دستمال توالت برای جلوگیری از صدمه زدن به ناحیه مقعد ، همچنین به تسکین درد و درمان سریع بواسیر کمک می کند ، به ویژه هنگامی که نمی توانید مانند بارداری دارو مصرف کنید. درباره درمان بواسیر در بارداری بیشتر بدانید.

برخی از اقدامات احتیاطی مهم برای درمان سریع بواسیر شامل موارد زیر است:

1. رژیم غذایی غنی از فیبر داشته باشید

​

برای کمک به درمان و جلوگیری از وخیم شدن بواسیر ، باید مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند برنج قهوه ای ، نان با غلات ، دانه کتان و جوانه گندم را افزایش دهید ، زیرا به نرم شدن مدفوع کمک می کند ، این امر باعث عملکرد روده و درد هنگام دستشویی رفتن را کاهش می دهد.

2. روزانه 2 لیتر آب بنوشید

نوشیدن حدود 1.5 تا 2 لیتر آب در روز به مرطوب نگه داشتن مدفوع کمک می کند ، از بین بردن آنها را تسهیل می کند ، که درد را هنگام دفع مدفوع بسیار کاهش می دهد و بهبود بواسیر را تسهیل می کند.

3. به محض تمایل به دستشویی بروید

استراتژی دیگری که می تواند کمک زیادی به تسکین درد هنگام استفاده از سرویس بهداشتی کند ، رفتن به دستشویی هر زمان که تمایل داشتید ، این باعث می شود که مدفوع از بین برود در حالی که هنوز هیدراته است ، باعث کاهش درد و کاهش فشار بر بواسیر می شود.

افرادی که مدت زیادی برای رفتن به دستشویی طولانی می شوند ، معمولاً با مدفوع خشک تری مواجه می شوند که در صورت از بین رفتن باعث ناراحتی می شوند ، می توانند بواسیر را بدتر کنند.

4- از استفاده از دستمال توالت خودداری کنید

اگرچه دستمال توالت یکی از رایج ترین روش های تمیز کردن پس از استفاده از دستشویی است ، اما در هنگام ابتلا به بواسیر ممکن است گزینه مناسبی نباشد. دلیل این امر این است که کاغذ معمولاً نامنظم است و می تواند باعث تحریک ناحیه مقعد و افزایش ناراحتی شود.

توصیه می شود از دوش استفاده کنید یا مثلاً از دستمال مرطوب استفاده کنید.

5- ورزش بدنی منظم را تمرین کنید

ورزش بدنی منظم ، مانند پیاده روی یا شنا ، تحرک روده را افزایش می دهد و مدفوع را به شکل بیشتری درآورده ، به آنها کمک می کند تا راحت تر بیرون بیایند و درد را کاهش می دهند.

6. پماد بواسیر استفاده کنید

پمادهای بواسیر مانند Hemovirtus ، Proctyl یا Ultraproct به طور گسترده ای در درمان بواسیر استفاده می شوند زیرا دارای خواص انقباضی عروقی ، ضد درد و ضد التهاب هستند.

پمادها باید توسط پزشک مشخص شود و در طول درمان ، 2 تا 3 بار در روز ، با ماساژ آرام به بواسیر وارد شود. تمام پمادهای بواسیر را بدانید.

7. حمامهای سیتز را انجام دهید

حمام Sitz یک درمان طبیعی عالی برای بواسیر است که فقط با آب گرم حدود 3 تا 4 بار در روز قابل انجام است ، زیرا آب گرم به تسکین درد و ناراحتی کمک می کند.

برای ساخت حمام سیتز ، فقط یک حوض بزرگ را با آب گرم پر کنید و بدون لباس زیر ، حدود 20 دقیقه یا تا زمانی که آب خنک شود داخل آن بنشینید.

اگر گیاهانی با خاصیت ضد التهابی و وازوپرس به آب اضافه شوند ، حمام Sitz می تواند م effectiveثرتر باشد. نحوه تهیه برخی گزینه ها را در فیلم زیر مشاهده کنید:

علائم بهبود

علائم بهبود در بواسیر شامل تسکین درد و ناراحتی ، به ویژه هنگام تخلیه و نشستن ، از بین رفتن خون در حرکات روده یا پس از تمیز کردن منطقه مقعد و از بین رفتن یک یا چند پف در ناحیه مقعد ، در مورد بواسیر خارجی.

علائم بدتر شدن

از علائم بدتر شدن بواسیر می توان به افزایش درد و ناراحتی به خصوص هنگام نشستن یا داشتن حرکات روده ، افزایش حجم پف یا مقعد و افزایش خون در مدفوع یا دستمال توالت پس از حرکات روده اشاره کرد.