نکاتی در مورد ایمن مسافرت با ترومبوسیتوپنیک پورپورا ایمنی

محتوا

• 1. در مورد برنامه های خود به پزشک خود بگویید
• 2. از پزشک خود نامه بگیرید
• 3. داروهای اضافی را با خود مصرف کنید
• 4- بیمه مسافرتی را در نظر بگیرید
• 5- خدمات اضطراری را در منطقه خود شناسایی کنید
• 6. در مورد سفر هوایی از پزشک خود سؤال کنید
• 7. از خواب برخیزید و غالباً حرکت کنید
• 8. سفر خود را بر ضد حادثه انجام دهید
• 9. وقت خود را بگذرانید و لذت ببرید
• بردن

هنگامی که ترومبوسیتوپنی ایمنی (ITP) دارید ، باید مرتباً از شمارش خون خود پیگیری کنید تا مطمئن شوید که در یک محدوده سالم قرار دارد. با این کار ، و بازدیدهای بسیاری از پزشکان و آزمایشهای آزمایشگاهی ، ممکن است سفر با ITP تقریبا غیرممکن به نظر برسد.

با این وجود ، با آمادگی های مناسب ، مسافرت برای شغل یا لذت بردن از داشتن ITP هنوز امکان پذیر است. این 9 نکته را قبل از رزرو سفر بعدی خود در نظر بگیرید.

1. در مورد برنامه های خود به پزشک خود بگویید

در حالی که سفر به نظر می رسد مانند تجارت شخصی است ، مهم است که پزشک خود را از برنامه های خود مطلع کنید تا بتواند به شما در آماده سازی کمک کند. به عنوان مثال ، آنها آزمایشگاه ها و نسخه های لازم را برای محافظت از امنیت در طول سفر خود سفارش می دهند.

اگر می خواهید به خارج از کشور سفر کنید در صورت نیاز به واکسیناسیون خاص ، مانند واکسن مالاریا ، به آنها اطلاع دهید.

2. از پزشک خود نامه بگیرید

از پزشک خود بخواهید در صورت اضطراب در حالی که دور هستید ، نامه ای بنویسید که در مورد ITP شما معلوم شود. این نامه را همیشه و همیشه با خود نگه دارید و یک کپی برای همراهان سفر خود به عنوان پشتیبان تهیه کنید.

همچنین ممکن است در نظر داشته باشید که از یک دستبند پزشکی ITP استفاده کنید تا پرسنل اورژانس را از وضعیت خود مطلع کنید. احتمال وجود دارد ، شما ممکن است به این موارد نیازی نداشته باشید ، اما بهتر است تهیه کنید.

3. داروهای اضافی را با خود مصرف کنید

فقط در صورت تمدید برنامه سفر ، حتماً به مقدار کافی دارو و یک هفته اضافی بسته بندی کنید. به پزشک خود بخواهید نسخه دیگری نیز بنویسد. در صورت عدم استفاده از استروئیدها و داروهای دیگر ، یا اگر به دلایلی نسخه کامل خود را از دست دهید ، این امر مفید خواهد بود.

4- بیمه مسافرتی را در نظر بگیرید

بیمه مسافرتی از بیمه درمانی شما جداست. این کمک می کند تا هنگام دور بودن از خانه ، اورژانس های پزشکی ، حوادث و تغییر برنامه ها را تحت پوشش قرار دهید. در مورد ITP خود با ارائه دهنده بیمه صحبت کنید تا قبل از عزیمت به سفر اطمینان حاصل کنید که از پوشش کافی برخوردار هستید.

داشتن بیمه مسافرتی نیز در صورتی که بخاطر سلامتی خود مجبور به لغو یا تمدید مجدد سفر شوید ، سفر شما را نیز شامل می شود. به عنوان مثال ، یک قسمت خونریزی می تواند برنامه های شما را کنار بگذارد ، اما بیمه سفر شما کارهایی را انجام می دهد که برای هر پولی که قبلاً در جنبه های مختلف سفر خود صرف کرده اید ، بازپرداخت شما را دریافت کند.

5- خدمات اضطراری را در منطقه خود شناسایی کنید

قبل از سفر ، اطلاعات مربوط به بیمارستان ها ، داروخانه ها و پزشکان را در مقصد خود جستجو کنید. در یک نوت بوک یا تلفن هوشمند خود ، در صورت نیاز به مراجعه به اورژانس ، آدرس و شماره تلفن را برای هر یک از این مکان ها بنویسید.

6. در مورد سفر هوایی از پزشک خود سؤال کنید

پرواز با ITP برای برخی از دیگران امن تر است. خطر فردی است و همه اینها بر اساس تعداد پلاکت خون شما قبل از سفر است. به عنوان یک قاعده کوچک ، تعداد پلاکت های بالای 100000 ممکن است ایمن باشد تا زمانی که شما هیچ مشکلی در خونریزی اخیر نداشته باشید. اگر سطح پلاکت شما خیلی کم باشد ، پزشک در مورد مسافرت هوایی توصیه خواهد کرد.

7. از خواب برخیزید و غالباً حرکت کنید

یکی از مشکلات مسافرت هوایی این است که می تواند منجر به مشکلاتی با ترومبوز ورید عمقی (DVT) شود ، چه ITP داشته باشید یا نه. DVT می تواند در نتیجه نشستن برای مدت طولانی توسعه یابد. شما در طول مسافرت های جاده ای با مسافت طولانی نیز در معرض خطر DVT هستید.

برخلاف تصور عامه ، در صورت داشتن ITP نباید از آسپیرین استفاده کنید تا از ابتلا به DVT جلوگیری کنید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که هرچه بیشتر ممکن است بایستید و حرکت کنید. اگر مدت طولانی است که در حال نشستن هستید ، حداقل و حداقل پاها را خم کنید. ماندن هیدراته نیز می تواند کمک کند.

8. سفر خود را بر ضد حادثه انجام دهید

علاوه بر اینکه به دنبال مطب پزشک در نزدیکی محل اقامت خود می گردید ، اقدامات احتیاطی دیگری نیز وجود دارد که می توانید در مواقع اضطراری مصرف کنید. به عنوان مثال ، چراغ های شب و روکش مبلمان را ببندید ، بنابراین شما دست به کار نمی شوید و به خود آسیب می رسانید.

اگر قصد انجام هرگونه فعالیت در فضای باز مانند سوار شدن به دوچرخه خود را دارید ، حتماً مانند کلاه ایمنی ، و همچنین آرنج و زانو بند از وسایل محافظ استفاده کنید. باندهای اضافی و باندهای فشرده سازی را بسته بندی کنید تا بتوانید هرگونه آسیب را فوراً درمان کرده و خطر ابتلا به یک قسمت عمده خونریزی را کاهش دهید.

9. وقت خود را بگذرانید و لذت ببرید

برای آرامش و جوانسازی همه به مدتی نیاز دارند. فقط به این دلیل که با ITP زندگی می کنید ، به این معنی نیست که نمی توانید از زمان تعطیلات لذت ببرید ، اگرچه ممکن است آمادگی کمی بیشتر برای شما داشته باشد.

اگر تمام مدت در مورد شرایط خود استرس داشته باشید ، تعطیلات واقعاً زیاد نخواهد بود. به همین دلیل است که انجام اقدامات پیشگیرانه و اطمینان از ذهن شما بسیار مهم است. هرچه دورتر باشید نگران نباشید ، راحت تر باشید.

بردن

سفر با ITP ممکن است بسیار زیاد به نظر برسد ، اما ممکن است. با پزشک خود کار کنید تا مطمئن شوید که تمام موارد و مدارک لازم را برای سفر خود در اختیار دارید. به این ترتیب می توانید با کمی آرامش از تجربه سفر خود لذت ببرید.