درمان های خشکی مزمن چشم

محتوا

• انواع درمان
• داروهای بدون نسخه (OTC)
• داروهای تجویز شده
• درج چشم
• رویه ها
• درمان های طبیعی
• درمان های جایگزین
• تغییر سبک زندگی
• بردن

بررسی اجمالی

خشکی چشم می تواند یک بیماری موقتی یا مزمن باشد. وقتی از یک بیماری به عنوان "مزمن" یاد می شود ، این بدان معناست که برای مدت طولانی ادامه یافته است. علائم شما ممکن است بهتر یا بدتر شوند ، اما هرگز به طور کامل از بین نروند.

خشکی چشم مزمن زمانی اتفاق می افتد که چشمان شما نتواند به اندازه کافی اشک تولید کند. این ممکن است به این دلیل باشد که اشکهای شما خیلی زود تبخیر می شوند. همچنین می تواند به دلیل التهاب در چشم یا اطراف آن باشد.

خشکی موقتی چشم اغلب به دلیل عوامل محیطی ایجاد می شود. ممکن است علائم را از استفاده بیش از حد از لنزهای تماسی یا قرار گرفتن در محیط خشک مشاهده کنید. از طرف دیگر ، خشکی مزمن چشم اغلب ناشی از یک بیماری زمینه ای است. بیماری های غدد چشم ، بیماری های پوستی نزدیک چشم و آلرژی می توانند به خشکی چشم مزمن کمک کنند.

خوشبختانه روش های زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد.پزشک می تواند به شما در یافتن راه هایی برای کاهش علائم کمک کند و همچنین ممکن است از داروهای طبیعی که می توانید در خانه امتحان کنید بهره مند شوید.

در اینجا روش های درمانی موجود برای خشکی مزمن چشم وجود دارد ، بنابراین می توانید یک روش مناسب برای شما پیدا کند.

انواع درمان

داروها و روش های زیادی برای درمان خشکی چشم مزمن وجود دارد.

گاهی اوقات ، یک بیماری زمینه ای یا یک عامل خارجی ممکن است منجر به خشکی چشم شود ، بنابراین با پزشک خود صحبت کنید تا یک بیماری دیگر را رد کند. به عنوان مثال برخی از داروها می توانند باعث خشکی چشم شوند ، بنابراین ممکن است لازم باشد به سادگی داروها را عوض کنید.

داروهای بدون نسخه (OTC)

یکی از محبوب ترین راه های درمان خشکی چشم ، قطره چشمی OTC است که اشک مصنوعی نامیده می شود. قطره های چشمی مبتنی بر مواد نگهدارنده برای مدت طولانی در قفسه می مانند. قطره چشمی بدون نگهدارنده در چندین ویال یکبار مصرف وجود دارد که شما یکبار استفاده می کنید و دور می ریزید.

اشک مصنوعی به راحتی چشم های شما را مرطوب می کند. اگر علائم خشکی چشم متوسط ​​دارید ، اشک مصنوعی ممکن است تمام نیاز شما باشد. با این حال ، ممکن است مجبور شوید چندین بار در روز از آنها استفاده کنید.

از پمادها نیز می توان استفاده کرد ، اما تمایل به کدر شدن بینایی دارند. پمادها بهتر از قطره های چشمی باعث چشمان شما می شوند. از آنجا که بینایی را تار می کند ، بهتر است درست قبل از خواب استفاده شود.

از استفاده از قطره های چشمی که قرمزی را کاهش می دهد خودداری کنید. این موارد ممکن است در نهایت باعث تحریک چشم های شما شوند زیرا رگ های خونی را منقبض می کنند.

داروهای تجویز شده

پزشک ممکن است دارویی برای درمان خشکی مزمن چشم تجویز کند. این داروها ممکن است به صورت خوراکی یا قطره چشمی تجویز شوند.

بیشتر آنها بر روی کاهش التهاب پلک های شما تمرکز دارند. وقتی پلک های شما متورم است ، مانع از روغن گرفتن غده های چربی در اشک شما می شود. بدون روغن ، اشکهای شما خیلی زود تبخیر می شوند.

مشخص شده است که آنتی بیوتیک های خاصی تولید روغن در غدد اطراف چشم را تحریک می کنند. اگر پزشک شما معتقد باشد که خشکی چشم شما در درجه اول ناشی از التهاب است ، ممکن است آنتی بیوتیک های ضد التهابی برای شما تجویز کنند.

قطره های چشمی با نسخه نیز اغلب ضد التهاب هستند. یک نمونه آن سیکلوسپورین (Restasis) است. سیکلوسپورین همچنین برای درمان بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و پسوریازیس استفاده می شود. این دارو سیستم ایمنی را سرکوب می کند تا بدن از حمله به خود منصرف شود. Lifitegrast (Xiidra) داروی تجویزی دیگری است که به طور خاص برای درمان مزمن خشکی چشم تأیید شده است.

درج چشم

وقتی قطره های مرتب جایگزین پارگی OTC کار نمی کنند ، قرار دادن درج چشم ممکن است یک گزینه باشد. این لوله های کوچک و شفاف دارو مانند دانه های برنج به نظر می رسند و مانند تماس به چشم شما می روند.

درج ها را در چشم خود بین کره چشم و پلک پایین قرار می دهید. در طول روز دارو برای مرطوب نگه داشتن چشم شما آزاد می شود.

رویه ها

علاوه بر داروهای تجویز شده و OTC ، ممکن است از روش های خاصی برای درمان خشکی چشم مزمن استفاده شود. این شامل:

• بستن مجاری اشک. اگر خشکی چشم مزمن شما به روش های سنتی پاسخ نمی دهد ، پزشک ممکن است این روش را برای اتصال یا مسدود کردن مجاری اشک های شما توصیه کند. ایده این است که اگر جایی برای تخلیه آنها نباشد اشک بیشتر در چشمان شما باقی می ماند. شاخه های پونکتال از سیلیکون ساخته شده و قابل جابجایی هستند.
• مخاطبین خاص با استفاده از لنزهای اسکلرال یا باند ، می توانید از خشکی مزمن چشم رهایی یابید. این تماس های ویژه برای محافظت از سطح چشم شما و جلوگیری از خروج رطوبت طراحی شده اند. اگر خشکی مزمن چشم شما عمدتاً به دلیل از دست دادن سریع اشک باشد ، این گزینه مفید است.
• پاکسازی غدد نفتی مسدود شده. پزشک شما ممکن است روشی را توصیه کند که به عنوان پاک کننده غدد چربی مسدود شده شناخته شود. این روش شامل قرار دادن چیزی است که به نظر می رسد یک لنز تماسی بزرگ است روی چشم و پشت پلک های شما. سپر دیگری در خارج از پلک های شما قرار می گیرد و هر دو دستگاه گرمای پلک های شما را ایجاد می کنند. درمان حدود 12 دقیقه طول می کشد.

درمان های طبیعی

چندین روش درمانی طبیعی وجود دارد که ممکن است به خشکی چشم مزمن کمک کند. مثالها عبارتند از:

• پارچه ای گرم و مرطوب. این حالت را به مدت پنج دقیقه روی چشم خود نگه دارید تا علائم خشکی چشم کاهش یابد.
• پلک های خود را با صابون ملایم مانند شامپوی کودک ماساژ دهید. چشمان خود را ببندید ، صابون را با نوک انگشتان خود بمالید و پلک های خود را به آرامی ماساژ دهید.
• مکمل های امگا 3. با کاهش التهاب در بدن ، مکمل ها و غذاهایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. تحقیقات بیشتری لازم است ، اما ممکن است از مکمل های روغن ماهی یا خوردن غذاهایی مانند بذر کتان ، ماهی آزاد و ساردین بهره مند شوید.
• قطره چشم روغن کرچک. روغن کرچک ممکن است به کاهش تبخیر اشک کمک کند ، که می تواند علائم شما را بهبود بخشد. قطره چشمی اشک مصنوعی که حاوی روغن کرچک است موجود است. همیشه قبل از هرگونه درمان طبیعی با پزشک خود صحبت کنید.

درمان های جایگزین

دو نمونه از روش های درمانی جایگزین که می توانند به کاهش علائم مزمن خشکی چشم کمک کنند ، شامل طب سوزنی و نور درمانی با پالس شدید است.

یکی نشان داد که طب سوزنی در مقایسه با اشک مصنوعی ممکن است فوایدی داشته باشد ، اما تحقیقات بیشتری لازم است. یک نظریه این است که طب سوزنی درد و التهاب را کاهش می دهد ، بنابراین باعث کاهش تحریک چشم و بهبود علائم خشکی چشم می شود.

درمان شدید نور پالسی (IPL) یک روش درمانی جایگزین است که به طور معمول برای کاهش علائم روزاسه و آکنه استفاده می شود. در مورد خشکی مزمن چشم ، 93 درصد از شرکت کنندگان اظهار داشتند که بعد از درمان با IPL درمانی از میزان علائم خود راضی هستند.

تغییر سبک زندگی

برخی تغییرات در منزل وجود دارد که می تواند علائم مزمن خشکی چشم شما را بهبود بخشد. این شامل:

• استفاده از عینک آفتابی با محافظ جانبی برای جلوگیری از تبخیر اشک
• چشمک زدن هنگام انجام کار طولانی مدت طولانی مانند خواندن یا تماشای کامپیوتر
• با استفاده از یک رطوبت ساز غبار سرد برای اضافه کردن رطوبت به هوا
• در طول روز آب بنوشید تا هیدراته بمانید
• اجتناب از سیگار کشیدن و محدود شدن در معرض دود سیگار

بردن

درمانی که برای درمان خشکی مزمن چشم خود انتخاب می کنید به عوامل مختلفی بستگی دارد. اگر خشکی مزمن چشم شما ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد ، ممکن است به درمان متفاوتی نیاز داشته باشید. همچنین به شدت علائم شما و آنچه با آن راحت هستید بستگی دارد. با پزشک خود کار کنید تا بهترین راه حل را برای شما پیدا کند.