5 درمان پسوریازیس اگر علائم شما بدتر می شود امتحان کنید

محتوا

• کرم ها و پمادهای موضعی
• نور درمانی
• درمان های سیستمیک
• زیست شناسی
• سبک زندگی تغییر می کند

پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن است که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. این می تواند باعث ایجاد لکه های پوستی قرمز و پوسته پوسته در سراسر بدن شود. تقریباً 7.5 میلیون آمریکایی با پسوریازیس زندگی می کنند و ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد.

بسیاری از روش های درمانی برای کمک به مدیریت علائم پسوریازیس در دسترس هستند. یافتن یک روش درمانی مناسب برای شما ممکن است مشکل و خطایی داشته باشد. اگر درمان فعلی شما کمکی نمی کند ، یا فقط داروهای بدون نسخه را امتحان کرده اید ، با پزشک خود در مورد گزینه های زیر صحبت کنید تا ببینید کدام یک ممکن است برای شما بهتر باشد.

کرم ها و پمادهای موضعی

کرم ها و پمادهای موضعی اولین خط دفاع در برابر علائم پسوریازیس محسوب می شوند. آنها متداول ترین روش درمانی برای موارد خفیف تا متوسط ​​است. این داروها برای کاهش التهاب و کمک به تسکین خشکی ، قرمز و خارش پوست کار می کنند. درمانهای موضعی به دو صورت بدون نسخه و نسخه تجویز می شوند. شما می توانید آنها را در اکثر داروخانه ها و سوپر مارکت های محلی خریداری کنید. برخی از داروهای موضعی تجویز شده می توانند عوارض جانبی مانند سوزش و نازک شدن پوست ایجاد کنند. آنها همچنین ممکن است با داروهای موجود تعامل ضعیفی داشته باشند ، بنابراین قبل از شروع هرگونه درمان موضعی جدید حتما با پزشک خود صحبت کنید.

نور درمانی

نور درمانی که گاهی به آن با عنوان فتوتراپی نیز گفته می شود ، قرار گرفتن در معرض پوست در برابر نور ماوراء بنفش در فواصل منظم است. ساده ترین راه برای درمان پسوریازیس شما با نور درمانی ، صرف فواصل زمانی کنترل شده در زمان نور خورشید است. شما همچنین می توانید با استفاده از دستگاه فتوتراپی ، این نوع درمان را در مطب پزشک یا از راحتی در خانه خود دریافت کنید.

تعدادی از گزینه های مختلف فوتوتراپی ، از جمله روش های درمانی PUVA ، UVB و لیزرهای اکسیژن وجود دارد. توصیه می شود که یک بستر برنزه جایگزین مناسبی برای دستگاه فتوتراپی نباشد ، زیرا برنزه کردن در فضای داخلی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. با پزشک خود صحبت کنید که آیا نور درمانی گزینه خوبی برای شما است یا خیر.

درمان های سیستمیک

به دلیل خطر زیاد عوارض جانبی جدی ، از درمان های سیستمیک معمولاً در موارد شدیدتر پسوریازیس استفاده می شود. سیستمیک ها وارد جریان خون می شوند و بر کل بدن شما تأثیر می گذارند ، به طور انتخابی مولکول هایی را در سلولهای ایمنی بدن شما هدف قرار می دهند تا التهاب را کاهش دهند. آنها معمولاً به صورت خوراکی (قرص یا قرص) می آیند ، اما برخی از سیستم ها از طریق تزریق اداره می شوند. هر نوع درمان سیستمیک ممکن است با عوارض جانبی منحصر به فرد مانند تهوع ، بی حسی ، خشکی پوست و گرگرفتگی همراه باشد. در مورد اینکه گزینه های سیستمی برای شما مناسب است ، با پزشک خود مشورت کنید.

زیست شناسی

داروهای بیولوژیک درمانهای پسوریازیس وریدی یا تزریقی هستند که در آزمایشگاه با استفاده از سلولهای زنده تولید می شوند. درمانهای بیولوژیکی متفاوت از روشهای سیستمیک هستند زیرا به جای تأثیرگذاری بر کل سیستم ایمنی بدن ، مناطق خاصی را درگیر در توسعه پسوریازیس هدف قرار می دهند. بیولوژیک به سرعت به یکی از محبوب ترین شکل های درمان پسوریازیس تبدیل می شود.

با این حال ، آنها دارای چند نکته جانبی هستند. در بعضی از بیماران احتمال ابتلا به عفونت افزایش یافته است و در صورت عدم مداوا ، علائم پسوریازیس شما احتمالاً برمی گردند. زیست شناسی نیز گران است. در مورد داروهای مختلف بیولوژیکی موجود و اینکه آیا شما مناسب این نوع درمان هستید ، با پزشک خود صحبت کنید.

سبک زندگی تغییر می کند

ایجاد برخی از تغییرات سبک زندگی اغلب می تواند به شما در مدیریت علائم پسوریازیس کمک کند. اگر سیگاری هستید ، سعی کنید در اسرع وقت ترک کنید. نه تنها برای قلب و ریه های شما بد نیست بلکه می تواند یک محرک برای شعله ور شدن پسوریازیس باشد. به همین ترتیب ، نوشیدن زیاد الکل می تواند باعث کمبود آب بدن شود و علائم پسوریازیس شما را بدتر کند. اکنون می توانید از یک لیوان شراب یا یک آبجو لذت ببرید ، اما اعتدال کلید اصلی است.

ایجاد تغییر در رژیم غذایی ممکن است بر پسوریازیس شما نیز تأثیر بگذارد. سعی کنید غذاهایی را که اعتقاد دارند باعث التهاب هستند ، کاهش دهید ، مانند گوشت قرمز ، لبنیات ، و سبزیجات سبزی مانند شب ، گوجه فرنگی ، فلفل و سیب زمینی. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند روغن زیتون ، گردو و دانه کدو تنبل را ذخیره کنید.

استرس همچنین محرک اصلی بیشتر افراد مبتلا به پسوریازیس است. تمرین یوگا یا پیوستن به گروه درمانی اختصاصی برای پسوریازیس را انجام دهید تا به شما در کاهش و مدیریت میزان استرس خود کمک کند.

اگر قبلاً گزینه های درمانی ذکر شده را امتحان کرده اید و هنوز علائم شما رو به وخامت است ، در مورد فواید و خطرات ترکیب چند درمان با پزشک خود صحبت کنید.