فیلترهای هوا: به سوالات شما پاسخ داده شده است

محتوا

• چه چیزی در هوا وجود دارد که مصرف کنندگان باید از منظر سلامتی نگران آن باشند؟
• فیلتر در حقیقت با هوا چه می کند؟ چگونه آن را تغییر می دهد؟
• آیا فیلترهای هوا می توانند به افراد دارای مشکلات تنفسی کمک کنند تا تسکین پیدا کنند؟
• آیا مزایای فیلترهای هوا به اندازه کافی قابل توجه است تا از هزینه ها بالاتر رود؟
• چگونه مصرف کنندگان می توانند اثربخشی یک مدل خاص از فیلتر را تعیین کنند؟
• به نظر شما فیلترهای هوا کار می کنند؟ چرا و چرا نه؟

سالانه بیش از 50 میلیون آمریکایی از انواع مختلف آلرژی رنج می برند. به نظر می رسد با افزایش اخیر شمارش گرده ها در بسیاری از ایالات متحده ، به نظر می رسد هرگز زمان بهتری برای در نظر گرفتن سرمایه گذاری در فیلتر هوا وجود نداشته است. اما فیلترهای هوا دقیقاً چیست و آیا آنها واقعاً راه حل مناسبی برای سهولت یا جلوگیری از علائم بیماریهای مختلف تنفسی هستند؟ برای پاسخ به برخی از متداول ترین سؤالات مربوط به این دستگاه ها ، ما نظر سه متخصص پزشکی مختلف را مطرح کردیم: آلانا بیگلر ، پزشک پزشکی ، MPH ، پزشک داخلی داخلی دارای مجوز از هیئت مدیره. استیسی سامپسون ، DO ، پزشک داروهای خانواده دارای مجوز در هیئت مدیره. و جودیت ماركین ، پزشكی ، پزشك خانواده كه دارای مجوز هیئت مدیره است.

این همان چیزی است که آنها برای گفتن داشتند

چه چیزی در هوا وجود دارد که مصرف کنندگان باید از منظر سلامتی نگران آن باشند؟

آلانا بیگرز: آلرژن های موجود در هوا شامل موارد زیر است:

• گرد و خاک
• خاک
• گرده
• قالب و قالب اسپور
• الیاف و الیاف ، فلز
• گچ یا ذرات چوب
• مو و خز حیوانات
• باکتریها
• میکروارگانیسم های دیگر

استیسی سامپسون: ذرات نامرئی در هوا وجود دارد که با چشم غیر مسلح نمی توانید ببینید ، و این ذرات ممکن است به طریقی باعث تحریک بدن شوند. این می تواند شامل سرفه ، بینی آبریزش ، عطسه ، حالت تهوع ، سردرد یا حتی واکنش های آلرژیک باشد. با گذشت زمان ، استنشاق مواد تحریک کننده می تواند باعث ایجاد مشکلات طولانی مدت در سیستم تنفسی شما و سایر سیستم های بدن شود.

جودیت مارسین: کیفیت هوای داخلی و خارجی می تواند تحت تأثیر دو نوع ماده اصلی باشد: ذرات و گاز.

کیفیت هوای داخل خانه معمولاً تحت تأثیر ذرات مانند گرد و غبار ، شوره حیوان خانگی ، آفاتی مانند سوسک و جوندگان و ویروس ها قرار می گیرد. گازها مونوکسید کربن ، دود ، دودهای پخت و پز و دودهای شیمیایی هستند. این نوع مواد می توانند باعث بروز واکنشهای متنوعی از حساسیت خفیف تا تهدیدآمیز برای زندگی شوند.

کیفیت هوا در فضای باز تحت تأثیر ذرات مانند آلودگی ، گرد و غبار ساخت و ساز ، خاکستر ، اگزوز و حساسیت زا در فضای باز ، مانند گرده درخت و چمنزار قرار می گیرد. گازها از چیزهایی مانند سوزاندن زغال سنگ یا دیزل ، اگزوز ماشین و زباله های صنعتی جمع می شوند. برخی از اقدامات مفید در مورد کیفیت هوا در فضای باز شامل شاخص کیفیت هوا و شمارش گرده است.

با گذشت زمان ، هر دو ماده داخلی و خارجی می توانند التهابی ایجاد کنند که منجر به آسیب دائمی ریه شود و باعث ایجاد شرایطی مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) و فیبروز ریوی می شود. آلودگی های داخلی و خارجی و آلرژن ها نیز می توانند آلرژی و آسم را تشدید کنند.

فیلتر در حقیقت با هوا چه می کند؟ چگونه آن را تغییر می دهد؟

AB: هنگامی که هوا را از طریق واحدی برگردانید ، هوا را فیلتر کرده و مجددا توزیع می کند. در اتومبیل ، فیلتر هوا مانع از ورود خاک ، گرد و غبار و ناخالصی های موتور و گرد و غبار ، گرده ، گرد و خاک و سایر آلاینده ها به درون هوا و گرمای هوا می شود.

SS: فیلتر هوا اجازه می دهد تا هوا از بخاری و تهویه هوا به سیستم مجرای منزل شما منتقل شود ، در حالی که در عین حال ذرات کوچک را در هوا به امید اینکه اجازه ندهید آنها را به قسمت دیگری از خانه منتقل کنید ، به دام می افتد. . این اجازه می دهد تا هوایی که از طریق سیستم تهویه شما عبور می کند شانس کمتری برای پخش شدن در اطراف مواد تحریک کننده ای که امکان استنشاق وجود دارد ، داشته باشد.

JM: انواع فیلترهای هوا که بیشتر در خانه های خود از آن استفاده می کنند به عنوان فیلترهای مکانیکی هوا شناخته می شوند. این فیلترها برای استفاده در یک سیستم HVAC هستند. فیلترهای یکبار مصرف باید تعویض شوند و سیستم ها در فواصل منظم تمیز شوند. فیلترهای مکانیکی هوا با به دام انداختن ذرات موجود در هوا بر روی فیلتر کار می کنند. فیلترهای هوا با ذرات با راندمان بالا (HEPA) نوعی فیلتر مکانیکی با راندمان بالا است. در حالی که فیلترهای مکانیکی خانگی می توانند همه چیز را از گرد و غبار گرفته تا حساسیت های سوسک و شیرینی حیوان خانگی به دام بیاندازند ، آنها گازهای دام نمی گیرند.

آیا فیلترهای هوا می توانند به افراد دارای مشکلات تنفسی کمک کنند تا تسکین پیدا کنند؟

AB: بله ، فیلترهای هوا می توانند به آلرژن هایی که می توانند محرک برای افراد دارای مشکلات تنفسی مانند آسم یا COPD باشند ، کمک کنند.

SS: بله ، به خصوص اگر آنها هر نوع مشكل تنفسی موجود مانند آسم ، COPD یا آلرژی دارند. فیلترهای هوا می توانند با به دام انداختن محرک هایی که سعی در عبور از مجاری سیستم تهویه دارند ، در کاهش خطر حملات تنفسی حاد کمک کنند ، به شما امکان تنفس راحت تر می دهد.

JM: متأسفانه ، به طور مداوم نشان داده نشده است که بهبود کیفیت هوا از طریق تصفیه تنها به بهبود آلرژی یا علائم آسم کمک خواهد کرد. این به احتمال زیاد به این دلیل است که آلرژن های بزرگتر اغلب به راحتی قابل حمل نیستند ، بنابراین نمی توان آنها را فیلتر کرد. در عوض ، آنها روی سطوح مستقر می شوند. گرد و غبار به طور منظم ، جاروبرقی ، شستن ورق ها و تمیز نگه داشتن سطوح سخت بهترین راهها برای کنترل این ذرات بزرگتر است. بسیاری از متخصصان ترکیبی از روش ها را برای کنترل آلرژی و آسم توصیه می کنند که شامل روال تمیز کردن ، فیلترهای مکانیکی و پاک کننده های هوا قابل حمل است. با این وجود توصیه می شود از تمیز کردن هوای قابل حمل و یا سایر سیستمهای تمیز کننده الکترونیکی هوا که ازن تولید می کنند ، جلوگیری شود ، که به عنوان یک تحریک کننده ریه شناخته می شود.

آیا مزایای فیلترهای هوا به اندازه کافی قابل توجه است تا از هزینه ها بالاتر رود؟

AB: همه فیلترها ذرات هوا را یکسان نمی کنند. فیلترهای درجه بالاتر گرانتر هستند اما ذرات بسیار کوچک را فیلتر می کنند. فواید اینها ممکن است از هزینه ها بیشتر شود ، به خصوص اگر آلرژی دارید یا مشکل تنفسی دارید.

SS: بله ، مزایا از هزینه بالاتر است. هنگامی که به هزینه مراجعه به اورژانس یا مطب پزشک برای معاینه مراجعه می کنید ، مخلوط با هزینه و عوارض جانبی داروهای احتمالی برای موارد مرتبط با تنفس ، یک دستگاه تصفیه هوا در مقایسه با یک سرمایه گذار هوشمند است. اگر خانه ای دارید که دارای چندین نفر است که به دلیل داشتن فیلتر هوا کثیف می تواند با مشکلات تنفسی روبرو شود ، خرید فیلتر هر چند ماه یک بار ممکن است ارزان تر از داشتن چندین نفر به یکباره مراجعه به پزشک باشد.

JM: بررسی سال 2011 مطالعات روی فیلترهای هوا و پاک کننده های هوا نشان می دهد که یک فیلتر MERV 12 در یکی از مطالعاتی که ارزیابی کرده است علائم آسم را بهبود می بخشد. به طور کلی ، این متخصصان نتیجه گرفتند که به نظر می رسد ترکیبی از فیلترهای با راندمان متوسط ​​تا زیاد ، همراه با پاک کننده های هوای اتاق قابل حمل در مناطق خواب بهترین تخفیف علائم را برای هزینه ارائه می دهد.

چگونه مصرف کنندگان می توانند اثربخشی یک مدل خاص از فیلتر را تعیین کنند؟

AB: فیلترها با حداقل گزارش کارایی (درجه بندی MERV) با دامنه 1 تا 20 کار می کنند. هرچه امتیاز بالاتر باشد ، میزان ذرات هوا بیشتر از فیلتر هوا می تواند فیلتر کند. با این حال ، برخی از پیشنهادات وجود دارد که معتقدند فیلترهای معتبر HPEA بین 17 تا 20 رتبه بندی شده اند.

SS: سیستم های رتبه بندی مختلفی از فیلتر تا فیلتر و حتی از مارک به مارک وجود دارد. هنگامی که اندازه فیلتر مورد نیاز خود را می دانید ، یا مقایسه فیلترهای مختلف به صورت حضوری یا آنلاین ، به شما کمک می کند تا با گزینه های موجود و دامنه قیمت ها آشنا شوید. برخی از فیلترها برای فیلتر کردن انواع بیشتری از ذرات نسبت به سایرین رتبه بندی می شوند. با وجود سیستم رتبه بندی MERV ، به طور کلی هرچه تعداد عدد بالاتر باشد ، تعداد ذرات کوچکتر نیز می تواند از هوا فیلتر کند. اما بسته به سن سیستم HVAC شما ، فیلتر دارای امتیاز بالاتر MERV همچنین ممکن است هوا را از امکان حمل و نقل در فیلتر عبور کند ، که از نظر سایش و پارگی روی کوره یا سیستم AC شما ممکن است سخت تر باشد. یک همکار آگاه در یک فروشگاه بهسازی منزل یا شرکت HVAC می تواند در هنگام جستجوی فیلتر هوای مناسب برای نصب ، بتواند کمکهای مفیدی را ارائه دهد.

JM: سیستم MERV کیفیت فیلترهای مکانیکی را بر اساس آنچه می تواند فیلتر کند ، در مقیاس 1 تا 20 درجه بندی می کند. این سیستم توسط انجمن مهندسان گرمایشی ، برودتی و تهویه مطبوع آمریکا طراحی شده است:

• درجه 1 تا 4 (راندمان پایین) برای محافظت از سیستم HVAC طراحی شده اما کیفیت هوا را بهبود نمی بخشد.
• درجه 5 تا 13 (راندمان متوسط) می تواند طیفی از ذرات کوچک و بزرگ از هوا را از جمله ویروس ها ، برخی از قالب ها ، شوره حیوانات خانگی و باکتری ها از بدن خارج کند. در برابر کنه های گرد و غبار مفید نیست. عملکرد 7 تا 13 درجه در سطح نزدیک به اندازه کافی به فیلترهای با راندمان بالا برای اکثر آلرژن های داخلی است.
• درجه 14 تا 16 (راندمان بالا) بهترین فیلترهای استاندارد موجود است. آنها می توانند ذرات بسیار کوچک 0.3 میکرون یا بزرگتر را از بین ببرند.

به نظر شما فیلترهای هوا کار می کنند؟ چرا و چرا نه؟

AB: به نظر من فیلترهای هوا برای از بین بردن ذرات هوا کار می کنند. این افراد ممکن است برای افرادی که آلرژی دارند یا مشکلات تنفسی دارند ، بسیار مفید باشد. فیلترهای هوا تمام ذرات هوا را از بین نمی برند و از مریض شدن افراد جلوگیری نمی کنند. فیلترهای هوای قابل حمل ممکن است در یک اتاق کمک کنند اما به یک خانه کامل کمک نمی کند. فیلترهای هوای قابل حمل نیز در فیلترشکن محدود هستند.

SS: بله ، فیلترهای هوا برای کاهش مقدار ریز ذرات بالقوه مضر که می توانند از هوا تنفس کنند کار می کنند. این می تواند از بروز آلرژی های محیطی و سایر مشکلات تنفسی جلوگیری کند و از بروز علائم آن جلوگیری شود.

JM: فیلترهای هوا برای به دام انداختن ذرات کار می کنند ، اما درک اینکه فیلترها را فیلتر می کنند مهم است. در حالی که این فیلترهای مکانیکی ذرات کوچک و بزرگ را به دام نمی اندازند ، مطالعات نتوانسته اند ثابت کنند که فیلتر مؤثر به تنهایی علائم آسم یا آلرژی را بهبود می بخشد.

بیشتر این ارتباط با این واقعیت است که ذرات آلرژن بزرگتر به جای گردش هوا از روی فرش ، سطوح و بسترها مستقر می شوند. شواهد نشان می دهد که ترکیب فیلترهای هوا با راندمان متوسط ​​و بالا با یک دستگاه تمیز کننده هوا قابل حمل در اتاق خواب به همراه یک روال تمیز کردن منظم بهترین راهکارها برای مدیریت علائم آسم و آلرژی است.

دکتر آلانا بیگگرز یک پزشک متخصص داخلی است که دارای مجوز هیئت مدیره است. او از دانشگاه ایلینویز در شیکاگو فارغ التحصیل شد. او استادیار دانشگاه ایلینویز در کالج پزشکی شیکاگو است که در رشته پزشکی داخلی تخصص دارد. وی همچنین دارای مدرک بهداشت عمومی در اپیدمیولوژی بیماری مزمن است. دکتر بیگلز در اوقات فراغت خود دوست دارد نکاتی در مورد زندگی سالم با پیروان در توییتر به اشتراک بگذارد.

دکتر جودیت ماركین پزشك خانواده دارای مجوز در هیئت مدیره است. او از دانشگاه ایلینویز در شیکاگو فارغ التحصیل شد. او 15 سال گذشته تحصیلات تکمیلی پزشکی بوده است. وقتی او نمی نویسد و نمی خواند ، در جستجوی بهترین ماجراجویی حیات وحش از مسافرت لذت می برد.

دکتر استیسی سامسون یک پزشک متخصص خانواده است که دارای مجوز هیئت مدیره است. وی فارغ التحصیل کالج دانشگاه Osteopathic University Des Moines در آیووا است. وی در زمینه مدیریت استفاده و داروهای بیمارستانی تجربه دارد و پزشک داوطلب در یک کلینیک رایگان است. او دوست دارد با خانواده اش وقت بگذراند و نوازنده سرگرمی است.