5 راه که "ما" از جوردن پیل به طور دقیق نحوه کارکرد تروما را به تصویر می کشد

محتوا

• 1. یک تجربه آسیب زا می تواند شما را در طول زندگی دنبال کند
• 2. مهم نیست که تجربه شما چقدر ناچیز به نظر می رسد - ضربه روحی است ، و حتی می تواند ناشی از یک رویداد یک بار یا کوتاه مدت باشد
• 3. تلاش برای نادیده گرفتن آسیب های روانی من به معنای بی توجهی به بخشی از خودم است
• 4- شما ضربه روحی خود را به بهترین وجه می دانید
• 5. شناخت صمیمی شما از آسیب دیدگی شخصی به شما قدرت و اختیار بی نظیری در بهبود می بخشد
• وحشت واقعی خشونت ما در دنیای واقعی است

هشدار: این مقاله حاوی اسپویلرهای فیلم "ما" است.

تمام انتظارات من از آخرین فیلم جوردن پیل "ما" برآورده شد: این فیلم ترسناک بود و مرا تحت تأثیر قرار داد و باعث شد تا هرگز نتوانم آهنگ Luniz "I Got 5 On It" را مثل گذشته گوش دهم از نو.

اما این بخشی است که انتظار آن را نداشتم: از بسیاری جهات ، "ما" به من رهنمودهایی در مورد چگونگی صحبت در مورد ضربه و تأثیر پایدار آن داد.

با توجه به اینکه من همان چیزی هستم که شما می توانید آن را بنامید ، دیدن فیلم از نظر من حرکتی تا حدودی شگفت آور بود کل ویمپ وقتی صحبت از فیلم های ترسناک می شود. من شناخته شده ام که می گفتم ، فقط به نیمه شوخی ، حتی فیلم های هری پاتر برای من خیلی ترسناک است که نمی توانم از پس آنها بربیایم.

و با این حال ، من نمی توانم دلایل زیادی را برای دیدن "ما" ، از جمله تحسین منتقدان جردن پیل ، بازیگران بسیار با استعداد به رهبری لوپیتا نیونگو و وینستون دوک ، ستاره های "پلنگ سیاه" و نمایش سیاه پوستان با پوست تیره مانند من - که بسیار نادر است و من نمی توانم آن را از دست بدهم.

من واقعاً خوشحالم که آن را دیدم من به عنوان یک بازمانده از تروما که با PTSD زندگی می کردم ، نکاتی درباره خودم آموختم که هرگز فکر نمی کردم از یک فیلم ترسناک یاد بگیرم.

اگر شما ، مانند من ، برای درک آسیب دیدگی خود در یک سفر مداوم هستید ، ممکن است از این درس ها نیز قدردانی کنید.

بنابراین ، آیا شما قبلاً "ما" را دیده اید ، هنوز در حال دیدن آن هستید (در این صورت ، مراقب اسپویلرهای زیر باشید) یا خیلی ترسیده اید که خودتان آن را ببینید (در این صورت ، من کاملا می فهمم) ، در اینجا چند درس آورده شده است درباره چگونگی عملکرد تروما که می توانید از فیلم دریافت کنید.

1. یک تجربه آسیب زا می تواند شما را در طول زندگی دنبال کند

داستان داستانی مدرن این فیلم در مورد خانواده ویلسون است - والدین آدلاید و گیب ، دختر زورا و پسر جیسون - که برای تعطیلات تابستانی به سانتا کروز سفر می کنند و در نهایت مجبور می شوند برای زندگی خود علیه The Tethered ، دو برابر ترسناک خودشان مبارزه کنند.

اما همچنین یک لحظه از گذشته ، هنگامی که آدلاید جوان در پیاده روی ساحل سانتا کروز از پدر و مادرش جدا می شود ، متمرکز است. از زمان کودکی ، آدلاید نسخه سایه ای از خود را ملاقات می کند و هنگامی که به نزد والدینش برمی گردد ، ساکت و ضربه خورده است - دیگر خود قدیمی اش نیست.

ممکن است در مورد چگونگی تأثیر یک تجربه در دوران کودکی بر بزرگسالی بگویید: "این مدتها پیش بود."

این همان چیزی است که من گاهی اوقات وقتی به یاد می آورم که دوست پسر سابق توهین آمیز خود را ترک کردم حدود 10 سال پیش با خودم می گویم. گاهی اوقات ، پس از حمله هراس یا کابوس مربوط به ضربه قبلی ، از ادامه احساس اضطراب و نظارت بیش از حد پس از سالها احساس شرم می کنم.

در طول "ما" ، آدلاید ترجیح می دهد در مورد آسیب دیدگی گذشته خود فکر نکند. اما در این سفر خانوادگی ، او را دنبال می کند - ابتدا از لحاظ تصادفی ، از طریق تصادفات و ترس از بازگشت به یک ساحل خاص سانتا کروز - و سپس به معنای واقعی کلمه ، همانطور که تحت تأثیر نسخه سایه ای از خودش که در کودکی ملاقات کرده است ، ساقط می شود.

برای او غیرممکن است که فقط آنچه را که اتفاق افتاده فراموش کند و این است. یک لحظه آسیب زا غالباً با شما روبرو می شود ، زیرا این کار از راه هایی انجام می شود که لزوماً نمی توانید کنترل کنید.

این بدان معناست که اگر برای ادامه کار مشکل داشته باشید کاملاً قابل درک است و نیازی به احساس شرمندگی ندارید - حتی اگر آن لحظه "مدتها پیش اتفاق افتاده باشد".

2. مهم نیست که تجربه شما چقدر ناچیز به نظر می رسد - ضربه روحی است ، و حتی می تواند ناشی از یک رویداد یک بار یا کوتاه مدت باشد

والدین آدلاید با ابراز نگرانی از اینکه مشکلی در دختر کوچک آنها وجود ندارد ، او را نزد یک روانشناس کودک بردند که تشخیص داد او PTSD است.

هر دو والدین ، ​​به ویژه پدرش ، در تلاشند تا بفهمند دختر آنها چه چیزی را تجربه می کند - به خصوص اینکه آدلاید پس از "فقط 15 دقیقه" دور از چشم بودن ، چگونه می تواند آسیب ببیند.

بعداً ، ما می فهمیم که داستان غیبت موقت آدلاید چیزهای دیگری دارد.

اما هنوز هم ، همانطور که روانشناس به خانواده می گوید ، دور شدن برای مدت کوتاهی احتمال PTSD آدلاید را نفی نمی کند.

برای والدین آدلاید ، شاید منطقی دانستن تجربه دخترشان با گفتن "نمی توانست اینقدر بد باشد" به آنها کمک می کند تا این دوران سخت را پشت سر بگذارند. آنها ترجیح می دهند آسیب را به حداقل برسانند ، نه اینکه با درد و گناه دانستن اینکه آدلاید رنج می برد مواجه شوند.

من وقت کافی را با سایر بازماندگان سو abuse استفاده گذرانده ام تا بدانم که مردم اغلب با ضربه های شخصی خود همین کار را می کنند.

ما به این نکته اشاره می کنیم که چگونه ممکن است بدتر باشد یا دیگران بدتر شده اند و خودمان را سرزنش می کنیم که مانند ما آسیب دیده است.

اما متخصصان تروما می گویند که این مسئله نیست چقدر شما چیزی مثل سو abuse استفاده را تجربه کرده اید این بیشتر در مورد چگونه روی شما تأثیر گذاشت.

به عنوان مثال ، اگر شخصی در سنین جوانی توسط شخصی که به او اعتماد دارد مورد حمله قرار گیرد ، مهم نیست که این یک حمله کوتاه مدت و یکبار مصرف باشد. این هنوز هم نقض عظیمی از اعتماد بود که می تواند دیدگاه فرد را نسبت به جهان متزلزل کند - دقیقاً مانند برخورد کوتاه مدت آدلاید با خود سایه ، دیدگاه او را تغییر داد.

3. تلاش برای نادیده گرفتن آسیب های روانی من به معنای بی توجهی به بخشی از خودم است

وقتی ما با آدلاید بزرگ شده ملاقات می کنیم ، او سعی می کند زندگی خود را بدون تأیید آنچه در کودکی اتفاق افتاده است ، زندگی کند.

او به شوهرش گیب می گوید که نمی خواهد بچه ها را به ساحل برساند ، اما دلیل آن را به او نمی گوید. بعداً ، بعد از اینکه قبول کرد آنها را بگیرد ، پسرش جیسون را از دست می دهد و وحشت می کند.

ما مخاطبان می دانیم که او به دلیل آسیب های دوران کودکی خود وحشت زده است ، اما او آن را به عنوان یک لحظه عادی از نگرانی مادر برای امنیت پسرش رها می کند.

حتی مبارزه با نسخه دیگر خودش نیز پیچیده تر از آن است که به نظر می رسد.

برای بیشتر فیلم ، ما اعتقاد داریم که رد ، همتای آدلاید ، "هیولایی" کینه توز است که از زیر زمین بیرون آمده است و زندگی فرامرزی آدلاید را به عنوان زندگی خودش در نظر گرفته است.

اما در پایان ، متوجه می شویم که او در تمام مدت "اشتباه" آدلاید بوده است. قرمز واقعی ، آدلاید را به زیر زمین می کشاند و در زمان کودکی مکان ها را با او تعویض می کند.

این باعث می شود درک پیچیده ای از اینکه "هیولاهای" فیلم واقعاً کجا هستند ، ایجاد شود.

با درک سنتی از وحشت ، ما در برابر سایه های اهریمنی که به قهرمانان بی گناه ما حمله می کنند ریشه می گیریم.

اما در "ما" مشخص شد که The Tethered کلون های فراموش شده ای هستند که نسخه های شکنجه شده زندگی قهرمانان ما را زندگی می کنند. آنها قربانی شرایط خودشان هستند که "هیولا" شدند فقط به این دلیل که آنها به اندازه کافی خوش شانس نبودند که فرصت های همتایان خود را داشته باشند.

به نوعی آدلاید و قرمز یکی هستند.

این یک نگرش خیره کننده از اختلاف طبقاتی ، دسترسی و فرصت ها در جامعه ما است. و برای من ، این همچنین صحبت می کند که چگونه می توانم بخشهایی از خود را که تحت تأثیر ضربه قرار گرفته اند ، اهریمنی کنم.

من بعضی اوقات خودم را به دلیل احساس تأثیرات ناشی از ضربه ، "ضعیف" یا "دیوانه" صدا می کنم ، و اغلب متقاعد می شوم که بدون PTSD فرد بسیار قوی تر و موفق تری خواهم بود.

"ما" به من نشان داد که می توان راهی دلسوزانه تر برای درک نفس آسیب دیده من داشت. او ممکن است یک بی خوابی مضطرب ، ناجور از نظر اجتماعی باشد ، اما هنوز هم من هستم.

این اعتقاد که من برای زنده ماندن مجبورم او را کنار بگذارم فقط باعث می شود که با خودم بجنگم.

4- شما ضربه روحی خود را به بهترین وجه می دانید

این ایده که فقط آدلاید واقعاً می داند چه اتفاقی در کودکی او افتاده است در تمام طول فیلم ادامه دارد.

او هرگز دقیقاً به دیگران نمی گوید که چه اتفاقی افتاده است وقتی که از والدینش در پیاده روی ساحل دور بود. و هنگامی که او سرانجام سعی کرد آن را برای همسرش گیب توضیح دهد ، پاسخ او آن چیزی نیست که او امیدوار بود.

او می گوید: "شما به من اعتقادی ندارید ،" و او به او اطمینان می دهد که فقط سعی می کند همه اینها را پردازش کند.

کشمکش قابل اعتقاد برای بسیاری از بازماندگان تروما ، به ویژه آن دسته از ما که مورد سو abuse استفاده خانگی و خشونت جنسی قرار گرفته ایم ، آشنا است.

تأثیر این مبارزه می تواند گیج کننده باشد ، زیرا افراد بدبین ، عزیزان و حتی سو ab استفاده کنندگان سعی می کنند ما را متقاعد کنند که آنچه اتفاق افتاده در واقع همان چیزی نیست که ما فکر می کنیم اتفاق افتاده است.

ما همچنین اغلب توصیه های غیر مفیدی را می شنویم که فرض می کند نمی دانیم چه چیزی برای ما بهتر است ، مانند پیشنهاد "فقط ترک یک شریک سو ab استفاده کننده در صورت انجام چنین کاری دشوار."

به سختی می توان یادآوری کرد که ، مانند آدلاید ، من می دانم چه چیزی برای خودم بهتر است ، به خصوص پس از سو abuse استفاده و خود سرزنش کردن. اما من تنها کسی هستم که تجربیاتم را تجربه کردم.

این بدان معنی است که دیدگاه من در مورد آنچه برای من اتفاق افتاده مهم است.

5. شناخت صمیمی شما از آسیب دیدگی شخصی به شما قدرت و اختیار بی نظیری در بهبود می بخشد

خانواده ویلسون ممکن است برای زنده ماندن به عنوان یک تیم کار کنند ، اما سرانجام ، آدلاید برای شکست دادن همتای خود (و سرپرست تیم The Tethered) تنها به عنوان او می تواند زیر زمین بماند.

در واقع ، هر یک از اعضای خانواده در نهایت می داند که برای شکست دادن همتای خود چه کاری لازم است. گیب سوار موتور قایق موتوری اش می شود که به نظر می رسد در همه زمان های اشتباه قطع می شود ، جیسون متوجه می شود که فروشنده لوازم خانگی اش در تلاش است تا خانواده را در یک تله بسوزاند ، و زورا بر خلاف توصیه پدرش می رود و کاملاً با ماشین به همتای خود می زند سرعت.

اما در "ما" ، بهبود به معنای شکست دادن "هیولا" نیست.

برای بهبودی ، باید به روانشناس کودک آدلاید برگردیم ، که به والدینش گفت که ابراز وجود از طریق هنر و رقص می تواند به او کمک کند صدای خود را دوباره پیدا کند.

در واقع ، این یک اجرای باله بود که نقشی محوری در کمک به آدلاید و رد داشت تا خود را درک کنند و بفهمند برای زنده ماندن چه کاری لازم است.

نمی توانم این کار را انجام دهم و این را به عنوان یادآوری دیگری درمورد اینکه چگونه شهود و عشق به خود می تواند در بهبودی ناشی از ضربه نقش داشته باشد ، بخوانم.

همه ما لیاقت این را داریم که نه تنها زنده بمانیم ، بلکه در مسیرهای درمانی منحصر به فرد خود رشد و شادی پیدا کنیم.

وحشت واقعی خشونت ما در دنیای واقعی است

ممکن است برای دیدن "ما" با ترس از فیلم های ترسناک روبرو شده باشم ، اما این بدان معنا نیست که من نترس هستم. بعد از دیدن فیلم ، ممکن است کمی طول بکشد تا دوباره بتوانم آرام باشم.

اما من نمی توانم از این جهت از اردن پیل عصبانی شوم - نه وقتی چنین موازی آشکاری وجود دارد که چگونه می توانم با آسیب روحی خود روبرو شوم و از آن بیاموزم ، نه اینکه از ترس از آن جلوگیری کنم.

نمی گویم که تجربیات آسیب زای من مرا تعریف می کند. اما راهی که من در اثر آسیب دیدگی متحمل شده ام ، درسهای ارزشمندی درباره خودم ، منابع قدرت و مقاومت حتی در سخت ترین شرایط به من آموخته است.

PTSD ممکن است به عنوان یک اختلال طبقه بندی شود ، اما داشتن آن به این معنی نیست که مشکلی در من وجود دارد.

چه سو wrong استفاده ای است که آسیب روحی من ایجاد کرده است. "هیولاها" در داستان من موضوعات منظم و فرهنگی هستند که اجازه می دهند سو abuseاستفاده رخ دهد و از بازماندگان از درمان آن جلوگیری می کند.

در "ما" ، هیولای واقعی عذاب و نابرابری است که باعث شده The Tethered همان کسانی باشد که هستند.

نتایجی که به دنبال آن می آیند ، ممکن است گاهی ترسناک و دشوار به نظر برسند - اما وقتی نگاهی بیندازیم ، انکار این که هنوز هم ما هستیم غیرممکن است.

Maisha Z. Johnson نویسنده و مدافع بازماندگان خشونت ، افراد رنگین پوست و جوامع LGBTQ + است. او با بیماری مزمن زندگی می کند و اعتقاد دارد که راه منحصر به فرد هر فرد را ارج می نهد. مایشا را در وب سایت ، فیس بوک و توییتر او پیدا کنید.