ویتامین D برای پسوریازیس

محتوا

• بررسی اجمالی
• ویتامین D برای پسوریازیس فایده و استفاده می کند
• فرم ها و دوزهای ویتامین D
• مکمل های خوراکی
• خوراکی ها
• گزینه های موضعی
• خطرات و کمبودهای ویتامین D
• بردن

بررسی اجمالی

بسیاری از مبتلایان به پسوریازیس برای درمان بیماری از داروهای مختلفی استفاده می کنند. برای برخی ، علائم پسوریازیس فقط با افزایش ویتامین D آنها بهبود می یابد.

ویتامین D ، که بدن شما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند ایجاد کند ، دارای خواص درمانی زیادی است که ممکن است به درمان پسوریازیس کمک کند. کمبود ویتامین D به پسوریازیس مرتبط بوده است. اگرچه کمبود به نظر نمی رسد باعث پسوریازیس بطور کامل شود ، ممکن است توانایی بدن در سالم نگه داشتن پوست را مختل کند. این ممکن است باعث افزایش شعله ور شود. هنگامی که در دوزهای سالم مصرف می شود ، ویتامین D می تواند به درمان پسوریازیس کمک کند. در اینجا چگونه است

ویتامین D برای پسوریازیس فایده و استفاده می کند

ویتامین D دارای مزایای سلامتی مختلفی است که می تواند به درمان چندین نوع پسوریازیس از جمله پسوریازیس پوست سر کمک کند.

یک مطالعه از سال 2011 نشان داد که ویتامین D می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. از آنجا که پسوریازیس یک پاسخ خود ایمنی است ، این اثر می تواند به درمان بیماری درونی کمک کند.

روغنهای موضعی و پمادهای پسوریازیس حاوی ویتامین D همچنین می توانند به درمان شعله ورها کمک کنند. ویتامین D می تواند رشد سلول های جدید را کند کند ، بنابراین روغن ویتامین D که مستقیماً روی شعله قرار گرفته می تواند به نازک شدن پلاک کمک کند.

فرم ها و دوزهای ویتامین D

اشکال مختلف ویتامین D وجود دارد که می توانید از آنها برای درمان پسوریازیس استفاده کنید.

مکمل های خوراکی

اینها را می توان به صورت قرص و مایع تهیه کرد که به راحتی روزانه قابل استفاده است. توصیه می شود روزانه 400 تا 1000 واحد بین المللی (IU) مصرف کنید. با دوز کمتری شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید ، مگر اینکه پزشک به شما دلیل دیگری بگوید.

خوراکی ها

به جای مصرف مکمل ها ، برخی از افراد ترجیح می دهند غذاهای بیشتری مصرف کنند که به طور طبیعی دارای ویتامین D. هستند. این غذاها شامل موارد زیر است:

• پنیر
• زرده تخم مرغ
• ماهی های چرب مانند ماهی
• غذاهای غنی شده ، از جمله برخی از غلات ، آب پرتقال و لبنیات

آزمایش خون می تواند به پزشک شما کمک کند تا میزان ویتامین D مورد نیاز شما را ارزیابی کند. برای سلامتی مطلوب ، میزان ویتامین D شما باید بالای 30 نانوگرم در میلی لیتر باشد. مصرف مکمل های خوراکی و تغییر رژیم غذایی برای شامل بیشتر ویتامین D می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند ، که این امر ممکن است به جلوگیری از شعله ور شدن کمک کند.

گزینه های موضعی

همچنین می توانید به سراغ گزینه های موضعی بروید. برای افزایش ویتامین D بدن که به تنهایی ساخته می شود ، از خورشید بیشتر استفاده کنید یا از یک نور آفتاب یا جعبه نور استفاده کنید. به این روش درمانی گفته می شود. اما از این روش درمانی با دقت استفاده کنید. افزایش قرار گرفتن در معرض آفتاب ، به ویژه بیش از حد ، می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

همچنین می توانید از روغنهای ویتامین D موضعی استفاده کنید که بطور مستقیم بر روی پوست اعمال می شوند ، به خصوص در مناطق شعله ور. روغنهای موضعی ممکن است در درمان شعله ورهایی که از قبل وجود دارند ، مؤثرتر باشند. اگرچه درمانهای موضعی تسکین دهنده هستند ، اما به طور معمول در جلوگیری از عود مؤثر نیستند.

خطرات و کمبودهای ویتامین D

ویتامین D می تواند به بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس کمک کند. با این حال ، اغلب به خودی خود یک درمان طولانی مدت مؤثر نیست. برخی از افراد به سایر داروهای فعال از جمله کورتیکواستروئیدها به داروهای موضعی احتیاج دارند. ویتامین D بدون در نظر گرفتن اینکه در چه شکلی استفاده شود ، برای همه کار نخواهد کرد.

بزرگترین خطر ابتلا به ویتامین D مصرف زیاد است. ویتامین D در اعتدال برای شما مفید است ، اما مصرف زیاد آن می تواند به شما آسیب برساند. این بیماری باعث ایجاد بیماری به نام هایپرویتامینوز D یا سمیت ویتامین D می شود. این وضعیت می تواند باعث ایجاد کلسیم بیش از حد در خون شود که می تواند باعث تکرر ادرار ، ضعف و در نهایت مشکلات کلیوی شود. این معمولاً فقط در اثر دوزهای زیاد مکمل های ویتامین D ایجاد می شود. تقریباً هرگز در اثر قرار گرفتن در معرض رژیم یا نور خورشید اتفاق نمی افتد.

تا زمانی که ویتامین D را در حد اعتدال مصرف کنید ، باید بتوانید از سمیت ویتامین D جلوگیری کنید. اگر در حال حاضر بیماری کبد یا کلیه وجود داشته باشد ، خطر شما افزایش می یابد.

بردن

عمودی و دوونکس دو درمان موضعی که برای تجویز پسوریازیس تجویز می شود و هر دو دارای ویتامین D به عنوان ماده اصلی آن هستند. این یک نشانه عالی است که اگرچه ویتامین D ممکن است به تنهایی در درمان پسوریازیس مؤثر نباشد ، مطمئناً می تواند کمک کند.

اگر از ویتامین D به عنوان درمان پسوریازیس استفاده کرده اید یا استفاده نکرده اید و در طی یک ماه شاهد بهبودی نبوده اید ، با پزشک خود درمورد گزینه های درمانی جایگزین صحبت کنید. آنها ممکن است برای درمان موثرتر ترکیب ویتامین D را با داروی دیگری توصیه کنند.

اگر فکر می کنید بیش از حد ویتامین دی مصرف کرده اید ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید ، علائم این بیماری می تواند شامل تکرر ادرار ، کمردرد ، ضعف ، سرگیجه یا خستگی شدید باشد.