تمرین ، غذا و زیبایی مورد علاقه VS Angel Lily Aldridge
محتوا
او زیبا ، خوش اندام و همیشه آماده پوشیدن بیکینی است. وقتی با فرشته ویکتوریا سکرت آشنا شدیم لیلی آلدریج در پخش زنده ویکتوریا سکرت! نمایش سال 2013 در شهر نیویورک، ما فقط باید از او بخواهیم که چند راز رژیم غذایی، زیبایی و تناسب اندام را برای شما بیان کند. ببینید او در مورد غذای مورد علاقه اش چه می گوید و بله ، حتی نوع حرکتی که فقط از انجام آن متنفر است! سپس ویدیوی زیر را با PopSugar Fitness مشاهده کنید تا بهترین توصیه های او را برای حفظ فرم بیکینی آماده کنید.
شکل: آیا تا به حال در دوران نوجوانی مرحله ناخوشایندی داشته اید؟
لیلی آلدریج (LA): البته. همه در جوانی مراحل ناخوشایند و کوتاه کردن موهای ناخوشایند را پشت سر می گذارند. اما وقتی بزرگ می شوید ، متوجه می شوید که چیزهای منحصر به فرد در مورد شما چقدر خاص هستند ، چیزهایی که ممکن است در جوانی احساس ناامنی کنید ، متوجه می شوید که چقدر زیبا هستند ، که به نظر من برای جوانان یا جوانان بسیار مهم است. هر سنی که باید بدانید
شکل: کدام غذاها همیشه در یخچال شما هستند؟
LA: من عاشق آووکادو هستم. این میان وعده مورد علاقه من است. من آن را با کیک برنجی، ساده یا گواکامولی می‌خورم. این برای شما بسیار سالم و رضایت بخش است.
شکل: قبل از خروج از خانه چه می کنید؟
LA: موهایم را درست کن و بررسی کن که آیا چیزی در دندان هایم نیست. بدون اسفناج
شکل: تمرینات مورد علاقه و کم علاقه شما چیست؟
LA: من عاشق باله زیبا هستم. مری هلن باورز مربی من است. بدن من را به طرز زیبایی تغییر داده است. اما از دویدن متنفرم. من نمی توانم وارد آن منطقه ای شوم که مردم درباره آن صحبت می کنند. متوجه نمی شوم. من می گویم: "دروغ می گویی."
شکل: فرشته بودن را بیشتر دوست دارید؟
LA: رفاقت با دخترای دیگه این پیوند و دوستی که ما ایجاد کرده ایم قیمتی ندارد. همچنین طرفداران. دخترانی که به ما نگاه می کنند، من آن را بسیار جدی می گیرم.
شکل: من به پوست زیبای شما نگاه می کنم. مهمترین کاری که برای روشن نگه داشتن آن انجام می دهید چیست؟
LA: من طرفدار روغن هستم. رز ماری سویفت دارای روغن ارگانیک فوق العاده ای است که در آن می خوابید. شما از خواب بیدار می شوید و منافذ پوست تنگ شده و پوست شما نرم و لطیف می شود. هر شب میپوشمش
بررسی برای
تبلیغاتجزئیات بیشتر
حفظ قدرت در حالی که مجروح شده اید