نویسنده: Eric Farmer
تاریخ ایجاد: 12 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 ماه آوریل 2025
Anonim
پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی تمام بدن ۲-۳  Walk at Home in Farsi 2.3 miles 3.7 km
ویدیو: پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی تمام بدن ۲-۳ Walk at Home in Farsi 2.3 miles 3.7 km

محتوا

خلاصه

مشکلات پیاده روی چیست؟

اگر مثل اکثر مردم باشید ، هر روز هزاران قدم می روید. برای انجام فعالیتهای روزمره ، رفت و آمد و ورزش پیاده روی می کنید. این چیزی است که شما معمولاً به آن فکر نمی کنید. اما برای افرادی که مشکل راه رفتن دارند ، زندگی روزمره دشوارتر خواهد بود.

مشکلات پیاده روی ممکن است باعث شود

  • با سر و گردن خمیده راه بروید
  • پاها را بکشید ، رها کنید یا مرتب کنید
  • هنگام راه رفتن حرکات نامنظم و تند داشته باشید
  • قدم های کوچکتر بردارید
  • گوزن
  • آهسته تر یا سفت تر راه بروید

چه عواملی باعث مشکلات پیاده روی می شود؟

الگوی نحوه راه رفتن شما راه رفتن شما نامیده می شود. بسیاری از بیماری ها و شرایط مختلف می توانند بر راه رفتن شما تأثیر بگذارند و منجر به مشکلات در راه رفتن شوند. آنها شامل می شوند

  • رشد غیر عادی عضلات یا استخوان های پاها یا پاها
  • آرتروز باسن ، زانو ، مچ پا یا پا
  • اختلالات مخچه ، اختلالات ناحیه ای از مغز است که هماهنگی و تعادل را کنترل می کند
  • مشکلات پا ، از جمله میخچه و پینه ، زخم و زگیل
  • عفونت ها
  • آسیب هایی مانند شکستگی (شکستگی استخوان) ، پیچ خوردگی و التهاب التهاب مفصل
  • اختلالات حرکتی ، مانند بیماری پارکینسون
  • بیماری های مغز و اعصاب ، از جمله مولتیپل اسکلروزیس و اختلالات اعصاب محیطی
  • مشکلات بینایی

علت مشکل راه رفتن چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص ، ارائه دهنده خدمات بهداشتی در مورد سابقه پزشکی شما س askال می کند و معاینه فیزیکی می کند. این شامل بررسی استخوان ها و عضلات و انجام معاینه عصبی است. در برخی موارد ، ممکن است آزمایش های دیگری مانند آزمایشگاه یا آزمایش تصویربرداری داشته باشید.


روش های درمان مشکلات پیاده روی چیست؟

درمان مشکلات پیاده روی به علت آن بستگی دارد. برخی از انواع متداول درمان شامل:

  • داروها
  • وسایل کمک حرکتی
  • فیزیوتراپی
  • عمل جراحی

مقاله های اخیر

چگونه آستیگماتیسم بر دید شب شما تأثیر می گذارد؟

چگونه آستیگماتیسم بر دید شب شما تأثیر می گذارد؟

آستیگماتیسم یک مشکل شایع است که می تواند بینایی شما را تحت تأثیر قرار دهد. این نامی است به نقص در انحنای قرنیه یا لنز در چشم شما. این بیماری در حدود 1 از 3 نفر در ایالات متحده مبتلا است. شکل غیرمعمول ...
بررسی رژیم غذایی F-Factor: آیا برای کاهش وزن موثر است؟

بررسی رژیم غذایی F-Factor: آیا برای کاهش وزن موثر است؟

رژیم غذایی F-Factor یک برنامه کاهش وزن است که بر غذاهای پر فیبر و پروتئین های ناب تمرکز دارد. به گفته خالق آن ، به شما كمك می كند بدون كاهش غذاها یا نوشیدنی هایی كه از آن لذت می برید ، به لاغری سالم د...