ارتورکسیا چیست ، علائم اصلی و درمان چگونه است

محتوا

• علائم و نشانه های ارتورکسیا
• در صورت نیاز به درمان

ارتورکسیا ، که به آن اورتورکسیا عصبی نیز گفته می شود ، نوعی اختلال است که با نگرانی بیش از حد در مورد تغذیه سالم مشخص می شود ، که در آن فرد فقط غذاهای خالص ، بدون سموم دفع آفات ، آلاینده ها یا محصولات منشأ حیوانی مصرف می کند ، علاوه بر این فقط غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین مصرف می کند. ، چربی کم و شکر. ویژگی دیگر این سندرم نگرانی بیش از حد در تهیه غذا ، مراقبت بیش از حد برای عدم افزودن نمک ، قند یا چربی بیش از حد است.

این نگرانی بیش از حد در مورد تغذیه سالم باعث می شود که رژیم غذایی بسیار محدود و تنوع کمی داشته باشد و منجر به کاهش وزن و کمبودهای غذایی شود. علاوه بر اینکه در زندگی شخصی فرد دخالت می کند ، از آنجا که او بیرون از خانه غذا نمی خورد ، بنابراین کنترل بیشتری بر نحوه تهیه غذا دارد ، و این امر مستقیماً در زندگی اجتماعی دخالت می کند.

علائم و نشانه های ارتورکسیا

اصلی ترین نشانه شاخص ارتورکسیا عصبی ، نگرانی بیش از حد در مورد کیفیت غذایی که مصرف می شود و نحوه تهیه آن است. سایر علائم و نشانه های ارتورکسیا عبارتند از:

• احساس گناه و اضطراب هنگام خوردن چیزی که ناسالم محسوب می شود.
• محدودیت های غذایی که با گذشت زمان افزایش می یابد.
• حذف غذاهایی که نجس در نظر گرفته شده اند ، مانند غذاهایی که حاوی رنگ ، مواد نگهدارنده ، چربی های ترانس ، قند و نمک هستند.
• فقط مصرف محصولات ارگانیک ، به استثنای غذاهای تراریخته و آفت کش ها از رژیم غذایی.
• حذف گروه های غذایی از رژیم غذایی ، عمدتا گوشت ها ، شیر و لبنیات ، چربی ها و کربوهیدرات ها.
• هنگام بیرون رفتن با دوستانتان از خوردن غذا در خارج از خانه یا خوردن غذای خود خودداری کنید.
• وعده های غذایی را از چند روز قبل برنامه ریزی کنید.

به عنوان یک نتیجه از این عادت ها ، علائم و نشانه های فیزیولوژیکی و روانی دیگری مانند سوnut تغذیه ، کم خونی ، استئوپنی ، احساس رفاه و بهبود عزت نفس بسته به نوع غذا و عواقب آن در یک اجتماع و یا سطح حرفه ای

تشخیص ارتورکسیا باید توسط پزشک یا متخصص تغذیه از طریق ارزیابی دقیق عادات غذایی بیمار انجام شود تا ببیند آیا محدودیت های غذایی و نگرانی بیش از حد در مورد غذا وجود دارد یا خیر. همچنین ارزیابی روانشناس برای ارزیابی رفتار فرد و اینکه آیا عوامل محرک وجود دارد نیز مهم است.

در صورت نیاز به درمان

درمان ارتورکسیا عصبی باید با نظارت پزشکی انجام شود و در برخی موارد مشاوره روانشناسی نیز لازم است. در مواردی که کمبود مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی یا وجود بیماری هایی مانند کم خونی وجود دارد ، معمولاً نیاز به مصرف مکمل های غذایی است.

علاوه بر نظارت پزشکی ، حمایت از خانواده برای شناسایی و غلبه بر ارتروکسی نیز ضروری است و رژیم غذایی سالم بدون به خطر انداختن سلامت بیمار انجام می شود.

همچنین لازم به یادآوری است که ارتورکسیا با ویگورکسیا متفاوت است ، این زمانی است که بدنبال پر کردن فعالیت بدنی بدن شما مملو از عضلات باشد. درک کنید که پرخونی چیست و چگونه می توان آن را شناسایی کرد.