SHAPE Up این هفته: گوینت پالترو در GLEE و داستانهای داغ تر

محتوا

• بررسی برای

گردآوری شده در جمعه 11 مارس

این هفته گوئینت پالترو او در GLEE ظاهر شد و او واقعاً دبیرستان ویلیام مک کینلی را داغ کرد. نه تنها با عملکرد تند او، بلکه با شخصیت هایش درس خطرناکی در زمینه آموزش جنسی دارد. یکی از افراد مشهوری که ممکن است سکسی را برنگرداند، این است جسیکا بیل. او و دوست پسر طولانی مدت جاستین تیمبرلیک این هفته تقسیم شد خوشبختانه ستاره جذاب، که هفته گذشته 29 ساله شد، بهتر از همیشه به نظر می رسد (بدن جسیکا بیل را با 5 حرکت آسان خود دریافت کنید). شرط می بندیم که او مدت زیادی مجرد نمی ماند!

یکی دیگر از نمادهای معروف جشن تولد این هفته استارباکس است. به افتخار چهلمین سالگرد خود، استارباکس با سفارش نوشیدنی خود، خوراکی‌های کوچک ارائه می‌کند (تا شنبه فرصت دارید یکی را تهیه کنید). حتما هوشمندانه سفارش دهید و از این 5 شوکر کالری استارباکس اجتناب کنید. شاید رقصیدن با ستاره ها شرکت کننده کوچه کرستی باید استارباکس را رها کنید و این 50 غذای برتر رژیمی بهاری را برای کاهش وزن امتحان کنید، همانطور که او برای نمایش آماده می شود. در حالی که ما امیدواریم او دارای یک DWTS فکر می کنیم کریستی کوچه و این 5 ستاره به تغییر ظاهری در اسرع وقت نیاز دارند!

در حالی که ورزش یک جزء کلیدی در کنترل وزن و عملکرد صحیح اندام‌ها است، به نظر می‌رسد نقطه‌ای وجود دارد که می‌توانید بیش از حد چیزهای خوبی داشته باشید. تحقیقات اخیر نشان می دهد که ورزش بیش از حد ممکن است برای قلب شما مضر باشد. و اگرچه دانشمندان در مورد فشار خون "طبیعی" تجدید نظر می کنند ، اما هنوز نباید رژیم مدیترانه ای خود را رها کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد این نوع رژیم غذایی همچنین عوامل خطر مرتبط با دیابت و چاقی را بهبود می بخشد.

داستانهای داغ بیشتر این هفته:

نقد و بررسی: Wonderbread Whole Grain White

-این فیت است

5 حرکت به کار اصلی شما

-فیت شکر

بزرگترین بازنده فصل 11: شما سرنگون می شوید ...

-دختران ته تن مناسب

Cap'n Crunch بازنشسته نمی شود ، اما شاید باید

- زمان

آب آلوئه ورا: نوشیدنی معجزه آسا

-فیت شکر

مطالعه جدید: فیس بوک عزت نفس را افزایش می دهد

-Chronicle Online

بررسی برای