ما عاشق سوتین های ورزشی با اعتماد به نفس لنا دانهام و دانیل بروکس هستیم

محتوا

• بررسی برای

اگر ما روش خودمان را داشتیم ، بسیاری از ما هنگام تمرینات تابستانی پیراهن را کنار می گذاشتیم. به هر حال، شما درست از لایه بیرونی عرق می کنید، و یک سوتین ورزشی می پوشید، بنابراین، واقعاً چه فایده ای دارد؟ با این حال ، حقیقت این است که بسیاری از ما احساس راحتی نمی کنیم وقتی در پارک می دویم یا در ورزشگاه های بدنسازی خم می شویم ، همه چیز را بیرون بیاوریم. اما همانطور که این ایده که برای داشتن زیبایی باید شکمی صاف داشته باشید در قطار خارج از شهر است ، برای تکان دادن پیراهن بدون تمرین به شکم شش تکه نیاز دارید. رانندگی این نقطه به خانه، هر دو دخترانه لنا دانهام و نارنجی سیاه جدید استدانیل بروکس این هفته اینستاگرام را با یک جلسه سوتین عرق تنها با یک سوتین ورزشی ارسال کرد و همه ما را برانگیخت که نگران ظاهرمان نباشیم و بیشتر به دنبال این باشیم که امروز به باشگاه برویم. (Dunham همچنین یکی از 20 بدن مشهور است که باید درباره آن صحبت نکنیم.)

دیروز ، دانهام یک عکس پاپاراتزی از دویدن او در پارک منتشر کرد و گفت که این کار باعث افتخار او شده است. دانهام به شوخی می گوید: "من در تمام زندگی ام از دویدن و دویدن مانند یک کودک زخمی پتروداکتیل متنفر بودم. این شرم آور بود و صادقانه می گویم به خودم اعتماد نداشتم که از یک ساختمان در حال سوختن فرار کنم یا حتی به سرعت به سمت بوفه حرکت کنم." اما پس از یک جلسه تمرینی در استودیوی تریمیل در نیویورک سیتی، باشگاه دانهام نوشت: "من احساس قوی، سریع و غرور می‌کردم. من نمی‌خواهم آن زندگی سه‌گانه را در آغوش بگیرم، اما این یک لذت واقعی است که به ارتباط بیشتر با خودم ادامه دهم. بدن و قدرتهای آن. " این دخترانخالق اوایل سال جاری سلفی سوتین ورزشی قدرتمندی نیز ارسال کرد و در حال تمرین با تناسب اندام تریسی اندرسون است.

در حالی که سوتین ورزشی Dunham فقط در مورد کشف قدرت بیرونی بود ، بروکس فقط در مورد نشان دادن اعتماد به نفس داخلی خود بود. این بازیگر زیبا توضیح داد که چرا به اشتراک گذاشتن عکس سلفی بدون پیراهن برای او بسیار مهم بود و در اینستاگرام نوشت: "من همیشه می خواستم این کار را انجام دهم اما احساس شرم می کردم و به خودم می گفتم تا زمانی که بدن من کامل نیست من ممنوع هستم. امروز درونی من به من گفته شد که عشق به خود را بالا ببر. من نباید از بدنم خجالت بکشم. من یک نقص راه رفتن نیستم! من یک الهه هستم."

"ثانیاً، من یک زن با اعتماد به نفس هستم! این موضوع با برداشتن اسپانکس متوقف نمی شود. لول گاهی اوقات این یک مبارزه است. گاهی اوقات چیزی را که می بینم دوست ندارم، اما این قدرت را دارم که روشی را که در آن می بینم تغییر دهم. بروکس افزود: "از نظر جسمی و روحی با بدن من ارتباط دارد." "امروز با احساس زیبایی و انگیزه از خواب بیدار شدم تا خودم را دوست داشته باشم و از ONE بدنی که به من داده شده مراقبت کنم."

ما نتوانستیم بیشتر موافق باشیم! تناسب اندام به سلامتی و خوشبختی مربوط می شود و اگر این بدان معناست که یک سوتین ورزشی را به عنوان بالا بپوشید ، یا پیراهن مش نئونی ، یا شورت بسکتبال دوست پسر خود را ، فقط انجامش بده. (اگرچه عکس‌های داخل ورزشگاه، ما دیوانه آن نیستیم. در این 7 نقطه عکس سلفی نگیرید.) بسیاری از زنان از ورزشگاه صرف نظر می‌کنند، زیرا از قضا احساس می‌کنند به اندازه کافی برای حضور در آنجا مناسب به نظر نمی‌رسند. اما تمرین کردن به معنای احساس قدرتمند و قوی و با اعتماد به نفس است ، نه این که شبیه ایده آل با هواپیما باشد. به معنای واقعی کلمه ، ورزش برای هر بدن است-نه فقط بدن سخت.

بررسی برای