چه عواملی باعث ایجاد عصب در زانو و نحوه درمان آن می شود

محتوا

• عصبی مچاله شده چیست؟
• چه عواملی می تواند باعث ایجاد فشار عصبی در زانو شود؟
• علائم و نشانه های عصب منقبض شده در زانو چیست؟
• چگونه عصب مچ پا در زانو تشخیص داده می شود؟
• چگونه عصب مچاله شده درمان می شود؟
• داروهای بدون نسخه ضد درد
• گرما یا یخ
• تزریق کورتیکواستروئید
• چکمه ارتوسی
• عمل جراحی
• فیزیوتراپی
• چه مدت طول می کشد برای بهبودی؟
• برای جلوگیری از لک شدن عصب در زانو چه کاری می توانید انجام دهید؟
• بردن

وقتی ساختارهای اطراف به اعصاب فشار می آورند ، به آن عصبی گفته می شود. باعث ایجاد علائم در بخشی از بدن می شود که توسط آن عصب تأمین می شود.

در این مقاله دلایل و درمان عصب منقبض شده در زانو توضیح داده شده است.

عصبی مچاله شده چیست؟

وقتی فشار بیش از حد بر استخوان ، بافت یا سایر ساختارهای اطراف آن وارد شود ، عصبی عصبی می شود.

این عصب را صدمه می زند ، بنابراین نمی تواند به درستی کار کند.

اگرچه این بیماری معمولاً با اعصاب پشت شما همراه است ، اما تقریباً هر عصبی در بدن شما می تواند باریک شود. پزشکان آنرا فشرده سازی عصبی یا گرفتاری می نامند.

چه عواملی می تواند باعث ایجاد فشار عصبی در زانو شود؟

فقط یک عصب وجود دارد که از زانوی شما عبور می کند که در معرض خطر فشرده شدن است. این شاخه ای از عصب سیاتیک شما به نام عصب پرونئال است.

این عصب قبل از سفر به پایین قسمت پایینی پای شما در قسمت خارج از زانو می چرخد.

در قسمت زیرین زانو ، بین استخوان و پوست قرار دارد و این باعث می شود در اثر فشرده سازی توسط هر چیزی که به قسمت بیرونی زانو فشار وارد کند ، آسیب پذیر باشد.

صدمات ضربه ای می تواند منجر به فشار بر روی عصب از درون زانو شود.

علل شایع عصب در زانو شامل موارد زیر است:

• عبور از پاهایتان. فشرده سازی توسط زانو مقابل در حالی که از پاهای خود عبور می کنید شایع ترین علت آن است.
• چمباتمه زدن برای مدت طولانی. این حالت فشار را روی زانوی شما وارد می کند.
• شکستگی استخوان. شکستگی استخوان پای بزرگتر (فیبولا) یا گاهی استخوان کوچکتر (استخوان ران) در نزدیکی زانو شما می تواند عصب را درگیر کند.
• آسیب رباط زانو. عصب را می توان به دلیل خونریزی یا التهاب در هنگام آسیب دیدگی رباط شما ، گرفت.
• بازیگران پای پایین. بالای بازیگران می توانند روی عصب فشار دهند.
• زانو بند. یک بریس محکم یا سفت و سخت می تواند عصب را فشرده کند.
• چکمه های تا زانو. هنگامی که قسمت بالای چکمه درست زیر زانو فرود می آید ، عصبی مچاله شده ایجاد می شود.
• جراحی زنان و زایمان یا شکم. تجهیزات مورد استفاده برای چرخش پاها به بیرون و چرخش زانوها برای اکثر زنان و بعضی از جراحی های شکمی قابل انعطاف است ، می تواند عصب را فشرده کند.
• استراحت طولانی مدت پاهای شما در حالت دراز کشیدن تمایل به چرخش به بیرون دارند و زانوها خم می شوند و تخت در این حالت می تواند بر عصب فشار وارد کند.
• جوراب های فشرده سازی ران این جوراب ساق بلند برای حفظ فشار روی پاهای شما طراحی شده است و می تواند عصب را فشرده کند.
• تومورها یا کیست. اینها ممکن است هنگام فشار در عصب یا فشار ایجاد کنند.
• عارضه عمل جراحی زانو. به ندرت ، عصب در طول عمل جراحی تعویض زانو یا یک روش آرتروسکوپی ، ناخواسته پین ​​می شود.

علائم و نشانه های عصب منقبض شده در زانو چیست؟

عصب پرونئال هم احساس حرکت و هم حرکت را به سمت خارج پای پای شما و بالای پای شما تأمین می کند. هنگامی که فشرده می شود ، آن ملتهب می شود و این باعث علائم عصب منقبض شده می شود.

معمولاً فقط آستر یا میلین اطراف عصب آسیب می بیند. وقتی خود عصب نیز آسیب دیده باشد ، علائم یکسان اما شدیدتر است.

ضعفی که توانایی شما در بالا بردن پایتان به سمت پای شما را که به نام دورشی فلکسنس مشهور است ، محدود می کند ، غالباً آزار دهنده ترین علامت محسوب می شود. این باعث می شود هنگام راه رفتن پای شما بکشید.

توانایی شما در چرخاندن پا به سمت خارج و کشیدن انگشتان بزرگ شما نیز تحت تأثیر قرار می گیرد.

علائم دیگر یک عصب پرونئال منقبض شده در قسمت بیرونی پای تحتانی شما و بالای پای شما احساس می شود. این شامل:

• بی حسی
• احساس سوزن سوزن شدن یا پین و سوزن
• سوزش
• درد
• از دست دادن احساس

اگر به مدت دو یا چند هفته دچار عصب می شوید ، عضلات تأمین شده توسط عصب می توانند شروع به از بین رفتن کنند.

بسته به فشار اعصاب ممکن است علائم شما متناوب یا مداوم باشد.

علت شایع دیگر این علائم ، عصب فرو رفته در ستون فقرات کمر شماست. وقتی علت این امر باشد ، در ناحیه تحتانی کمر یا پشت و خارج ران نیز درد خواهید داشت.

چگونه عصب مچ پا در زانو تشخیص داده می شود؟

پزشک تاریخ پزشکی شما را خواهد گرفت و امتحان را انجام می دهد تا بتواند تشخیص دهد و علت آن را تعیین کند.

عصب موجود در زانوی شما در حین سفر در قسمت بالای استخوان درشت نی احساس می شود ، بنابراین ممکن است پزشک روی آن ضربه بزند. اگر در ساق پای شما احساس تیراندازی دارید ، احتمالاً دچار عصب پرونئال پین شده هستید.

آزمایشاتی که پزشک ممکن است دستور دهد شامل موارد زیر است:

• اشعه ایکس زانو: هرگونه شکستگی یا توده استخوانی را نشان می دهد
• MRI زانو: می تواند تشخیص را تأیید کرده و توده های عصبی و جزئیات شکستگی مشکلات دیگر در استخوانهای شما را نشان دهد
• الکترومیوگرام (EMG): فعالیت الکتریکی در عضلات شما را آزمایش می کند
• آزمایش هدایت عصب: سرعت سیگنال های عصب را آزمایش می کند

چگونه عصب مچاله شده درمان می شود؟

ابتدا مشکل یا فعالیتی که باعث ایجاد عصب منقبض شده می شود ، ابتدا باید درمان یا اصلاح شود.

درمان با هدف کاهش درد و بهبود تحرک انجام می شود.

داروهای بدون نسخه ضد درد

هر دارویی که باعث کاهش التهاب می شود می تواند علائم شما را بهبود بخشد ، مانند ضد التهابات مانند ایبوپروفن و ناپروکسن.

گرما یا یخ

استفاده از گرما یا یخ به مدت 15 تا 20 دقیقه به طور هم زمان می تواند برخی از علائم را تسکین دهد.

اگر احساس خود را از دست داده اید ، باید مراقب باشید که سرمازدگی یا سوختگی روی پوستتان وارد نشود. بسته یخی اگر فشار زیادی به عصب وارد کند می تواند علائم شما را بدتر کند.

تزریق کورتیکواستروئید

تزریق کورتیکواستروئید می تواند التهاب را کاهش دهد و این باعث کاهش فشار بر روی عصب شما می شود.

چکمه ارتوسی

اگر راه رفتن شما تحت تأثیر قرار گرفته است زیرا نمی توانید پای خود را خم کنید ، یک چکمه ارتوستی می تواند کمک کند. این پشتیبانی است که پای شما را در وضعیت خنثی نگه می دارد تا بتوانید به طور عادی قدم بزنید.

عمل جراحی

پزشک شما می تواند عمل جراحی را برای اصلاح شکستگی ، تومور یا مشکل تهاجمی دیگر که باعث ایجاد یک عصب پین شده است انجام دهد.

اگر درمان محافظه کارانه مؤثر واقع نشود ، روشی به نام رفع فشار عصب پرورون می تواند برای از بین بردن فشار روی عصب شما انجام شود.

فیزیوتراپی

در صورتی که مدت طولانی از بین برود ، عصب شما به طور دائمی آسیب دیده است. اگر این اتفاق بیفتد ، با جراحی قابل رفع نیست. فیزیوتراپی می تواند برای تقویت و تمرین راه رفتن مفید باشد

چه مدت طول می کشد برای بهبودی؟

معمولاً هنگامی که رفتار را متوقف کرده یا وضعیتی را که باعث ایجاد آن شده است برطرف کردید ، یک عصب پرونئال مایع در طی روزها تا هفته ها به خودی خود بهبود می یابد.

در صورت نیاز به عمل جراحی ، علائم شما باید فوراً از بین بروند ، اما بهبودی حدود 4 ماه طول می کشد.

برای جلوگیری از لک شدن عصب در زانو چه کاری می توانید انجام دهید؟

کارهایی که می توانید برای جلوگیری از لکه دار شدن عصب پرونئال انجام دهید عبارتند از:

• از رفتارها و فعالیتهایی که باعث ایجاد آن می شود مانند عبور از پاهای خود ، چمباتمه زدن مکرر و پوشیدن چکمه های بالای زانو خودداری کنید.
• اگر بازیگران یا بریس احساس سفت شدن کرده یا باعث بی حسی یا درد در پای شما می شوند ، به پزشک خود بگویید.
• برای جلوگیری از چرخش پا در هنگام استراحت طولانی مدت تخت از دستگاههایی استفاده کنید که قوزک پا را به نرمی نگه دارند.
• برای جلوگیری از فشار مداوم روی زانوی خود ، مرتباً در حالت استراحت طولانی مدت خود را مجدداً حالت خود را انجام دهید.

بردن

عصب پرونئال که در امتداد قسمت بیرونی زانوی شما جریان دارد ، ممکن است هنگام فشرده شدن ، لبه دار شود. عبور از پاهای شما شایع ترین علت است ، اما هر چیزی در خارج یا داخل زانوی شما که به عصب فشار می آورد ، می تواند این کار را انجام دهد.

عصبی که در زانو وجود دارد معمولاً هنگام برطرف شدن علت بیماری بهبود می یابد ، اما گاهی اوقات برای تسکین فشار لازم به عمل جراحی است.