حالت تهوع چه حسی دارد؟

محتوا

• حالت تهوع وقتی باردار نیستید چه حسی دارد؟
• حالت تهوع ناشی از تهوع صبحگاهی چه حسی دارد؟
• غذای آماده

بررسی اجمالی

حالت تهوع یکی از رایج ترین علائم پزشکی است و می تواند به شرایط مختلفی مربوط باشد. معمولاً حالت تهوع نشانه یک مشکل جدی نیست و خود به خود منتقل می شود. اما در موارد دیگر ، حالت تهوع ممکن است نشانه ای از یک وضعیت سلامتی باشد که نیاز به توجه دارد ، مانند آنفلوانزای معده ، بارداری یا عارضه جانبی ناشی از دارو.

حالت تهوع وقتی باردار نیستید چه حسی دارد؟

حالت تهوع به معنای ناراحتی در معده است که معمولاً همراه با تمایل به استفراغ است. ناراحتی ممکن است شامل سنگینی ، تنگی و احساس سوi هاضمه باشد که از بین نمی رود.

استفراغ همان اتفاقی است که بدن شما محتوای معده خود را از طریق دهان تخلیه می کند. همه موارد حالت تهوع باعث استفراغ نمی شود.

حالت تهوع می تواند همه افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. حالت تهوع شما ممکن است به همین دلیل ساده مانند خوردن غذایی باشد که با معده شما همخوانی نداشته باشد. اما در موارد دیگر حالت تهوع دلایل جدی تری دارد.

دلایل عمده تهوع عبارتند از:

• داروهای بیهوشی
• شیمی درمانی از درمان سرطان
• مشکلات گوارشی مانند گاستروپارزی
• عفونت گوش داخلی
• سردرد میگرنی
• دریازدگی
• انسداد در روده ها
• آنفلوانزای معده (ورم معده روده ای)
• ویروس ها

حالت تهوع ناشی از تهوع صبحگاهی چه حسی دارد؟

تهوع صبحگاهی علامت شایع بارداری است. این حالت به عنوان حالت تهوع حین بارداری توصیف می شود ، معمولاً صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب. این در سه ماهه اول بارداری شایع است. گاهی اوقات ، از اوایل دو هفته پس از بارداری شروع می شود.

تهوع صبحگاهی وضعیت ناخوشایندی است که می تواند همراه با استفراغ یا بدون آن باشد. اما تفاوت اصلی بین حالت تهوع ناشی از حالت تهوع صبحگاهی و حالت تهوع ناشی از سایر شرایط ، حالت تهوع صبحگاهی است که با علائم دیگری از اوایل بارداری همراه است. این علائم عبارتند از:

• یک دوره تأخیر یا از دست رفته. بعضی از افراد ممکن است بعد از باردار شدن دچار خونریزی شوند اما این خونریزی بسیار سبک است و بسیار کوتاهتر از یک دوره معمول است. یک دوره از دست رفته همچنین می تواند ناشی از کاهش یا افزایش وزن بیش از حد ، خستگی ، استرس ، تغییر در استفاده از کنترل بارداری ، بیماری ، سطح فعالیت بالا و شیردهی باشد.
• تغییر در پستانها. معمولاً بارداری باعث سینه های متورم یا حساسی می شود که در لمس احساس لطافت می کنند. همچنین می تواند باعث تیرگی مناطق اطراف پستانک (آرئول) شود. این تغییرات در پستانها می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی ، تغییر در کنترل بارداری و PMS باشد.
• خستگی یا خستگی. این علامت همچنین می تواند ناشی از استرس ، کار زیاد ، مشکلات بهداشت روان مانند افسردگی ، سرماخوردگی ، آنفولانزا ، ویروس ، آلرژی ، بی خوابی و تغذیه نامناسب باشد.
• کمر درد. این موارد همچنین می تواند به دلیل PMS ، فرم بد هنگام ورزش ، آسیب دیدگی ، عادت های بد خواب ، کفش ضعیف ، اضافه وزن و استرس ایجاد شود.
• سردرد. سردرد معمولاً به دلیل کمبود آب بدن و کافئین ایجاد می شود. همچنین می تواند به دلیل PMS ، ترک مواد مخدر یا الکل ، خستگی چشم و استرس ایجاد شود.
• نوسانات خلقی ناشی از تغییرات هورمونی. ممکن است یک لحظه احساس خوشبختی کنید و لحظه ای دیگر افسرده. نوسانات خلقی همچنین می تواند ناشی از تغذیه نامناسب ، عدم تعادل هورمونی یا مشکلات زمینه ای بهداشت روان باشد.
• تکرر ادرار. این امر همچنین می تواند به دلیل عفونت ادراری و دیابت و همچنین افزایش مصرف مایعات یا مصرف داروهای ادرار آور مانند قهوه ایجاد شود.
• هوس غذایی یا انزجار از غذا. ممکن است احساس کنید مانند غذاهایی که معمولاً دوست ندارید بخورید یا از خوردن غذاهایی که معمولاً دوست دارید بخورید خودداری کنید. این علائم همچنین می تواند ناشی از رژیم غذایی نامناسب ، کمبود تغذیه مناسب ، اضطراب و استرس ، افسردگی ، PMS یا بیماری باشد.

اگر با چند مورد از این علائم حالت تهوع پیدا کردید ، باید تست بارداری را امتحان کنید ، به خصوص اگر قاعدگی را از دست داده باشید.

تنها راه برای اطمینان از حامله بودن یا نبودن آزمایش بارداری است. شما می توانید آزمایشات تشخیص زودرس را در بیشتر داروخانه ها انجام دهید. اگر نتیجه خاصی می خواهید ، پزشک می تواند آزمایش خون برای بررسی بارداری انجام دهد.

غذای آماده

هر دو حالت تهوع صبحگاهی و حالت تهوع می توانند کیفیت زندگی شما را بسیار تحت تأثیر قرار دهند.

اگر باردار نیستید و بیش از یک ماه حالت تهوع دارید ، به خصوص با کاهش وزن ، قرار ملاقات با پزشک خود را تعیین کنید. در این بین سعی کنید آرام باشید و هیدراته باشید.

از بوهای شدید مانند عطر و غذا و سایر عوامل محرک مانند گرما که می تواند حالت تهوع شما را بدتر کند ، دور نگه دارید. به خوردن غذاهای بی رمق مانند کراکر و برنج پایبند باشید و داروهای ضدحرکتی را بدون نسخه پزشک مصرف کنید.

خوردن وعده های غذایی و میان وعده های کوچک ، هیدراته ماندن بدن ، اجتناب از عوامل تهوع و مصرف مکمل های ویتامین B-6 و آنتی هیستامین ها می تواند اکثر موارد حالت تهوع صبحگاهی را تسکین دهد.

اگر باردار هستید و دچار بیماری صبحگاهی می شوید که مانع فعالیت های روزمره شما می شود ، برای ویزیت پزشک خود برنامه ریزی کنید. آنها می توانند داروهای ضد تهوع تجویز کنند که باعث می شود احساس بهتری داشته باشید و قادر به خوردن غذا باشید بنابراین می توانید بدن باردار خود را تغذیه کنید.

باز هم ، در بیشتر موارد ، حالت تهوع و تهوع صبحگاهی باعث نگرانی نمی شود. اما اگر نگران هستید یا علائم شما را از فعالیت های روزمره باز می دارد ، مراجعه به پزشک مهم است ، بنابراین می توانید خوشحال و سالم باشید.