زندگی با بی اشتهایی غیرطبیعی چگونه است

محتوا

• بدون موفقیت به دنبال کمک باشید
• تحسین کاهش وزن
• مواجهه با موانع درمان
• دریافت پشتیبانی حرفه ای
• بهبودی امکان پذیر است

جنی شفر ، 42 ساله ، هنگامی که شروع به مبارزه با تصویر منفی بدن کرد ، کودک خردسال بود.

شفر ، اکنون در آستین ، تگزاس ، و نویسنده کتاب ، "من در واقع به یاد می آورم که 4 ساله بودم و در کلاس رقص بودم و کاملاً یادم است که خودم را با دختران کوچک دیگر اتاق مقایسه می کردم و از بدنم احساس بدی داشتم." به Healthline گفت: "تقریباً آنورکسیک است."

با بزرگتر شدن شفر ، او شروع به محدود کردن مقدار غذای خود کرد.

زمانی که دبیرستان را شروع کرد ، به آنچه که اکنون به عنوان بی اشتهایی غیرمعمول شناخته می شود ، مبتلا شد.

در آن برهه از زمان ، بی اشتهایی غیرمعمول یک اختلال تغذیه ای شناخته شده نبود. اما در سال 2013 ، انجمن روانپزشکی آمریکا آن را به نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) اضافه کرد.

معیارهای DSM-5 برای بی اشتهایی غیرمعمول مشابه معیارهای بی اشتهایی عصبی است.

در هر دو شرایط ، مردم به طور مداوم کالری مصرفی خود را محدود می کنند. آنها ترس شدید از افزایش وزن یا امتناع از افزایش وزن را نشان می دهند. آنها همچنین هنگام ارزیابی ارزش شخصی خود ، تصویر بدن تحریف شده ای را تجربه می کنند و یا مقدار زیادی بدن را در فرم بدن یا وزن خود قرار می دهند.

اما برخلاف افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی ، مبتلایان به بی اشتهایی غیرمعمول کمبود وزن ندارند. وزن بدن آنها در محدوده یا به اصطلاح طبیعی کاهش می یابد.

با گذشت زمان ، افراد مبتلا به بی اشتهایی غیرمعمول می توانند دچار کمبود وزن شوند و از معیارهای بی اشتهایی عصبی برخوردار شوند.

اما حتی اگر چنین نکنند ، بی اشتهایی غیرمعمول می تواند باعث سو malتغذیه جدی شده و به سلامتی آنها آسیب برساند.

دکتر اویديو برمودز ، مدير ارشد باليني مركز بهبودي خوردن در دنور ، كلرادو ، به Healthline گفت: "اين افراد مي توانند از نظر پزشكي خيلي خطرناك و كاملاً بيمار باشند ، حتي اگر در وزن طبيعي و حتي اضافه وزن هم داشته باشند."

"این تشخیص کمتری [نسبت به بی اشتهایی عصبی] نیست. این فقط یک تجلی متفاوت است ، هنوز سلامتی را به خطر می اندازد و مردم را در معرض خطر پزشکی ، از جمله خطر مرگ قرار می دهد. "

شفر از بیرون که به داخل نگاه می کرد ، در دبیرستان "همه چیز را با هم داشت".

او یک دانش آموز مستقیم الف بود و در کلاس 500 نفره خود فارغ التحصیل شد. او در گروه کر نمایش شوخوانی کرد. او با بورس تحصیلی راهی دانشگاه شد.

اما در زیر همه اینها ، او با کمال گرایی "دردناک بی امان" مبارزه کرد.

وقتی او نتوانست استانداردهای غیرواقعی را که در زمینه های دیگر زندگی خود برای خود تعیین کرده بود ، رعایت کند ، محدود کردن غذا احساس آرامش به او داد.

وی گفت: "محدودیت در واقع به نوعی مرا بی حس می کند." "بنابراین ، اگر احساس اضطراب می کردم ، می توانستم غذا را محدود کنم و در واقع احساس بهتری داشتم."

وی افزود: "گاهی اوقات پرخوری می کنم." "و این نیز احساس بهتری داشت."

بدون موفقیت به دنبال کمک باشید

وقتی شفر برای تحصیل در دانشگاه از خانه دور شد ، خوردن محدود کننده غذا بدتر شد.

او استرس زیادی داشت. او دیگر ساختار وعده های غذایی روزانه با خانواده اش را نداشت تا بتواند به او در تأمین نیازهای غذایی خود كمك كند.

او خیلی سریع وزن زیادی را از دست داد و از نظر قد ، سن و جنس خود کمتر از حد طبیعی شد. وی گفت: "در آن زمان ، ممکن است بی اشتهایی عصبی تشخیص داده شده باشم."

دوستان دبیرستانی شفر ابراز نگرانی در مورد کاهش وزن او کردند ، اما دوستان جدیدش در دانشگاه از ظاهر او تعریف کردند.

وی یادآور شد: "من هر روز به دلیل داشتن بیماری روانی با بالاترین میزان مرگ و میر از دیگران تعارف می کردم."

هنگامی که وی به دکتر خود گفت که لاغر شده و ماههاست که پریود نشده است ، دکتر وی به سادگی از او پرسید که آیا شما غذا می خورید؟

شفر گفت: "یک باور غلط بزرگ وجود دارد که افراد مبتلا به بی اشتهایی یا بی اشتهایی غیرمعمول غذا نمی خورند." "و این فقط اینطور نیست."

"بنابراین وقتی او گفت ،" آیا شما غذا می خورید؟ " من گفتم آره ، "" شفر ادامه داد. "و او گفت ،" خوب ، شما خوب هستید ، استرس دارید ، این یک دانشگاه بزرگ است. ""

پنج سال دیگر طول می کشد تا شفر دوباره به دنبال کمک باشد.

تحسین کاهش وزن

شفر تنها فرد مبتلا به بی اشتهایی غیرمعمول نیست که با موانع کمک به ارائه دهندگان خدمات بهداشتی روبرو شده است.

قبل از اینکه جوانا نولن ، 35 ساله باشد ، نوجوان است ، متخصص اطفال وی برای او قرص های رژیمی تجویز کرد. در آن زمان ، او سالهاست که او را برای لاغر کردن تحت فشار قرار می دهد و در سن 11 یا 12 سالگی ، او اکنون نسخه ای برای انجام این کار دارد.

هنگامی که او وارد کالج جونیور شد ، شروع به محدود کردن مصرف غذا و ورزش بیشتر کرد.

که بخشی از آن با تقویت مثبتی که دریافت کرد ، به سرعت به بی اشتهایی غیرمعمول تبدیل شد.

نولن گفت: "من شروع به مشاهده وزن کم کردم." "من شروع کردم به خاطر این شناخت. من شروع کردم به تحسین آنچه که به نظر می رسیدم ، و اکنون تمرکز زیادی بر روی این بود که ... خوب ، او زندگی مشترک خود را انجام داده است ، و این یک چیز مثبت بود. "

وی گفت: "تماشای چیزهایی که می خورم به شمارش کالری عظیم وسواسی و محدودیت کالری و وسواس در ورزش تبدیل می شود." "و سپس به سو abuse استفاده با ملین ها و دیورتیک ها و انواع داروهای رژیم غذایی تبدیل شد."

نولن ، ساکن ساکرامنتو ، کالیفرنیا ، بیش از یک دهه چنین زندگی کرد. افراد زیادی در این مدت کاهش وزن او را تحسین کردند.

وی یادآوری کرد: "من مدت بسیار طولانی زیر رادار پرواز کردم." "این برای خانواده من هرگز پرچم قرمز نبود. این برای پزشکان هرگز پرچم سرخی نبود. "

وی افزود: "[آنها فکر کردند] که من مصمم و باانگیزه و فداکار و سالم هستم." "اما آنها نمی دانستند که همه چیز برای این کار چیست."

مواجهه با موانع درمان

به گفته برمودز ، این داستان ها بیش از حد معمول است.

تشخیص به موقع می تواند به افراد مبتلا به بی اشتهایی غیرمعمول و سایر اختلالات خوردن کمک کند تا درمان مورد نیاز برای شروع روند بهبود را دریافت کنند.

اما در بسیاری از موارد ، سالها طول می کشد تا افرادی که این شرایط را دارند کمک بگیرند.

با ادامه یافتن وضعیت آنها بدون درمان ، آنها حتی ممکن است تقویت مثبت را برای خوردن محدود کننده یا کاهش وزن خود دریافت کنند.

در جامعه ای که رژیم های غذایی گسترده است و لاغری ساقه می شود ، مردم اغلب قادر به تشخیص رفتارهای بی نظم خوردن به عنوان علائم بیماری نیستند.

برای افراد مبتلا به بی اشتهایی غیرمعمول ، کمک گرفتن می تواند به معنای تلاش برای متقاعد کردن شرکت های بیمه باشد که شما به درمان نیاز دارید ، حتی اگر کمبود وزن نداشته باشید.

"ما هنوز با افرادی دست و پنجه نرم می کنیم که لاغر می شوند ، ماهیت خود را از دست می دهند ، برادیکارد می شوند [ضربان قلب آهسته] و فشار خون پایین [فشار خون پایین] ، و آنها به پشت کمر می زنند و می گویند ،" خوب است که مقداری وزن کم کردی ، "" برمودز گفت.

وی ادامه داد: "این در مورد افرادی كه به نظر می رسد كم وزن هستند و اغلب به طور سنتی از نظر ظاهری دچار سوished تغذیه هستند ، درست است." "بنابراین تصور کنید که برای افرادی که اندازه نسبتاً معمولی دارند ، چه مانعی وجود دارد."

دریافت پشتیبانی حرفه ای

وقتی در آخرین سال تحصیل در دانشگاه شروع به پاکسازی کرد ، شفر دیگر نمی توانست منکر اختلال در خوردن شود.

وی گفت: "منظور من این است كه محدود كردن غذا همان چیزی است كه به ما گفته شده است." "به ما گفته شده است كه ما باید وزن خود را كاهش دهیم ، بنابراین رفتارهای بی نظمی در خوردن اغلب از دست می روند زیرا ما فکر می كنیم فقط آنچه را كه همه سعی در انجام آن دارند انجام می دهیم."

وی ادامه داد: "اما من می دانستم که تلاش برای تحریک کردن خود غلط بود." "و این خوب نبود و خطرناک بود."

در ابتدا ، او فکر کرد که می تواند به تنهایی بر بیماری غلبه کند.

اما سرانجام فهمید که به کمک احتیاج دارد.

او با تلفن راهنمای انجمن ملی اختلالات خوردن تماس گرفت. آنها او را با برمودز یا همانطور که دکتر ب با مهربانی او را صدا می کند در تماس می گیرند. او با حمایت مالی والدینش در یک برنامه درمانی سرپایی ثبت نام کرد.

از نظر نولن ، نقطه عطف زمانی اتفاق افتاد که وی دچار سندرم روده تحریک پذیر شد.

وی یادآور شد: "من فکر کردم که این به دلیل سالها سو abuse استفاده با داروهای ملین است و از اینکه به اندام های داخلی بدن آسیب جدی زده ام بسیار وحشت داشتم."

او در مورد تمام تلاش های خود برای کاهش وزن و احساس مداوم ناراحتی خود به دکترش گفت.

وی وی را به یک متخصص درمان شناختی ارجاع داد ، وی به سرعت وی را به یک متخصص اختلال خوردن متصل کرد.

از آنجا که او کمبود وزن نداشت ، ارائه دهنده بیمه وی یک برنامه بستری را پوشش نمی دهد.

بنابراین ، وی در عوض در یک برنامه سرپایی فشرده در مرکز بازیابی غذا خوردن ثبت نام کرد.

جنی شفر

بهبودی امکان پذیر است

شفر و نولن به عنوان بخشی از برنامه های درمانی خود ، به طور منظم در جلسات گروه پشتیبانی شرکت می کردند و با رژیم درمانی و درمانگرانی که در مسیر بهبودی به آنها کمک می کردند ، ملاقات می کردند.

روند بهبودی آسان نبود.

اما با کمک متخصصان اختلال خوردن ، آنها ابزارهایی را برای غلبه بر بی اشتهایی غیرمعمول تولید کرده اند.

برای سایر افرادی که چالشهای مشابهی را تجربه می کنند ، آنها پیشنهاد می کنند مهمترین چیز این است که برای کمک تماس بگیرند - {textend} ترجیحاً به یک متخصص اختلالات خوردن.

شفر ، اکنون سفیر NEDA ، گفت: "شما نیازی به یک راه خاص ندارید." "نیازی نیست که در این جعبه معیارهای تشخیصی جای بگیرید ، که از بسیاری جهات اختیاری است. اگر زندگی شما دردناک است و به دلیل غذا و تصویر بدن و مقیاس احساس ناتوانی می کنید ، کمک بگیرید. "

وی افزود: "بهبود کامل امکان پذیر است." "متوقف نشو شما واقعاً می توانید بهتر شوید. "