کدام بخش از مغز احساسات را کنترل می کند؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• احساسات از کجا می آیند؟
• کدام قسمت از مغز ترس را کنترل می کند؟
• کدام قسمت از مغز عصبانیت را کنترل می کند؟
• کدام قسمت از مغز شادی را کنترل می کند؟
• کدام قسمت از مغز عشق را کنترل می کند؟
• خط آخر

بررسی اجمالی

مغز اندام بسیار پیچیده ای است. این کار همه چیز را از حرکت انگشتان تا ضربان قلب شما کنترل و هماهنگ می کند. مغز همچنین نقش مهمی در نحوه کنترل و پردازش احساسات شما دارد.

کارشناسان هنوز سؤالات زیادی درباره نقش مغز در طیف وسیعی از احساسات دارند ، اما منشأ برخی از رایج ها از جمله ترس ، عصبانیت ، خوشبختی و عشق را نشان داده اند.

در ادامه بخوانید تا بیشتر بدانید که چه بخشی از مغز احساسات را کنترل می کند.

احساسات از کجا می آیند؟

سیستم لیمبیک گروهی از ساختارهای بهم پیوسته است که در اعماق مغز قرار دارند. این بخشی از مغز است که مسئول پاسخ های رفتاری و عاطفی است.

دانشمندان در مورد لیست کامل سازه هایی که سیستم لیمبیک را تشکیل می دهند توافق نکرده اند ، اما ساختارهای زیر به طور کلی به عنوان بخشی از گروه پذیرفته می شوند:

• هیپوتالاموس علاوه بر کنترل پاسخ های هیجانی ، هیپوتالاموس در پاسخ های جنسی ، ترشح هورمون و تنظیم دمای بدن نیز نقش دارد.
• هیپوکامپ هیپوکامپ به حفظ و بازیابی خاطرات کمک می کند. همچنین در درک ابعاد مکانی محیط شما نقش دارد.
• امیگدالا آمیگدال به هماهنگی پاسخ به چیزهایی در محیط شما ، به ویژه مواردی که باعث ایجاد یک واکنش عاطفی می شود ، کمک می کند. این ساختار در ترس و عصبانیت نقش مهمی دارد.
• قشر لنفاوی. این قسمت شامل دو سازه ، گوروس کینگول و گوروس parahippocampal است. با هم ، آنها بر خلق و خو ، انگیزه و قضاوت تأثیر می گذارند.

کدام قسمت از مغز ترس را کنترل می کند؟

از دیدگاه بیولوژیکی ، ترس یک احساس بسیار مهم است. این کمک می کند تا به طور مناسب به موقعیت های تهدید آمیز که می تواند به شما آسیب برساند پاسخ دهید.

این پاسخ با تحریک آمیگدال و به دنبال آن هیپوتالاموس ایجاد می شود. به همین دلیل است که برخی از افراد با آسیب مغزی كه بر آمیگدال آنها تأثیر می گذارد ، همیشه به سناریوهای خطرناك پاسخ نمی دهند.

هنگامی که آمیگدال هیپوتالاموس را تحریک می کند ، پاسخ مبارزه یا پرواز را آغاز می کند. هیپوتالاموس برای تولید هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول ، سیگنالهایی را به غدد فوق کلیوی ارسال می کند.

از آنجا که این هورمون ها وارد جریان خون می شوند ، ممکن است متوجه تغییرات جسمی مانند افزایش در موارد زیر شوید:

• ضربان قلب
• میزان تنفس
• قند خون
• تعریق

علاوه بر شروع واکنش جنگ یا پرواز ، آمیگدال در یادگیری ترس نیز نقش دارد. این به فرایندی اطلاق می شود که توسط آن شما بین موقعیت های خاص و احساس ترس ارتباط برقرار می کنید.

کدام قسمت از مغز عصبانیت را کنترل می کند؟

تقریباً مانند ترس ، عصبانیت پاسخی به تهدیدات یا عوامل استرس زا در محیط شماست. وقتی در موقعیتی قرار دارید که به نظر خطرناک است و نمی توانید از آن فرار کنید ، به احتمال زیاد با عصبانیت یا پرخاشگری پاسخ خواهید داد. می توانید به عنوان بخشی از پاسخ مبارزه یا پرواز ، به پاسخ خشم و مبارزه فکر کنید.

ناامیدی ، مانند مواجهه با موانع در حالی که سعی در دستیابی به یک هدف دارید ، همچنین می تواند پاسخ عصبانیت را برانگیزد.

خشم با آمیگدال شروع به تحریک هیپوتالاموس می کند ، دقیقاً مانند پاسخ ترس. علاوه بر این ، قسمت هایی از قشر جلوی مغز نیز ممکن است در عصبانیت نقش داشته باشند. افراد آسیب دیده به این منطقه اغلب در کنترل احساسات خود به ویژه عصبانیت و پرخاشگری مشکل دارند.

بخش هایی از قشر جلوی مغز نیز ممکن است در تنظیم پاسخ خشم نقش داشته باشد. افرادی که به این ناحیه از مغز آسیب می رسانند ، گاهی اوقات در کنترل احساسات خود ، به ویژه عصبانیت و پرخاشگری ، مشکل دارند.

کدام قسمت از مغز شادی را کنترل می کند؟

خوشبختی به وضعیت کلی بهزیستی یا رضایت اشاره دارد. وقتی احساس خوشبختی می کنید ، معمولاً افکار و احساسات مثبت دارید.

مطالعات تصویربرداری نشان می دهد که پاسخ خوشبختی منشأ بخشی از قشر لیمبیک است. منطقه دیگری به نام precuneus نیز نقش دارد. پیش آگهی در بازیابی خاطرات ، حفظ احساس خویشتن ، و توجه شما هنگام حرکت درمورد محیط خود نقش دارد.

یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که افراد با حجم ماده خاکستری بزرگتر در پیش بینی درست خود را شادتر نشان می دهند. کارشناسان فکر می کنند پیش پرده اطلاعات خاصی را پردازش کرده و آن را به احساس خوشبختی تبدیل می کند. به عنوان مثال ، تصور کنید که یک شب شگفت انگیز را با کسی که به او اهمیت می دهید سپری کرده اید. به جلو بروید ، وقتی این تجربه و دیگران را دوست دارید ، ممکن است احساس خوشبختی را تجربه کنید.

کدام قسمت از مغز عشق را کنترل می کند؟

ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما آغاز عشق عاشقانه با پاسخ استرس ناشی از هیپوتالاموس شما همراه است. وقتی به کسی فکر می کنید در مورد هیجان عصبی یا اضطرابی که احساس می کنید بیشتر احساس می شود.

با افزایش این احساسات ، هیپوتالاموس باعث ترشح هورمونهای دیگر مانند دوپامین ، اکسی توسین و وازوپرسین می شود.

دوپامین با سیستم پاداش بدن شما مرتبط است. این کمک می کند تا عشق به یک احساس مطلوب تبدیل شود.

یک مطالعه کوچک در سال 2005 ، به شرکت کنندگان تصویری از کسی که عاشقانه عاشق آن بودند ، نشان داد. سپس ، آنها عکسی از یک آشنای را به آنها نشان دادند. هنگامی که تصویری از شخصی که دوستش داشت نشان داده شد ، شرکت کنندگان در بخش هایی از مغز که سرشار از دوپامین هستند فعالیت خود را افزایش دادند.

اکسی توسین اغلب به عنوان "هورمون عشق" یاد می شود. این امر بیشتر به این دلیل است که وقتی کسی را بغل می کنید یا به ارگاسم می روید ، افزایش می یابد. در هیپوتالاموس تولید می شود و از طریق غده هیپوفیز شما آزاد می شود. با پیوندهای اجتماعی نیز مرتبط است. این مهم برای اعتماد و ایجاد رابطه است. همچنین می تواند باعث ایجاد احساس آرامش و رضایت شود.

وازوپرسین به طور مشابه در هیپوتالاموس شما تولید می شود و توسط غده هیپوفیز شما آزاد می شود. همچنین در پیوندهای اجتماعی با شریک زندگی درگیر است.

خط آخر

مغز اندام پیچیده ای است که محققان هنوز سعی در رمزگشایی آن دارند. اما متخصصان ، سیستم لیمبیک را به عنوان یکی از قسمت های اصلی مغز که احساسات اساسی را کنترل می کند ، شناسایی کرده اند.

با تکامل فن آوری و دانشمندان نگاه بهتری به ذهن انسان می کنند ، ما به احتمال زیاد اطلاعات بیشتری در مورد ریشه احساسات پیچیده تر کسب خواهیم کرد.