چه زمانی بچه ها می توانند کره بادام زمینی داشته باشند؟

محتوا

• چه زمانی کره کره بادام زمینی را معرفی کنیم
• عوامل خطر آلرژی
• واکنش های آلرژیک
• کره بادام زمینی مخصوص کودک
• دستور پخت
• بیسکویت بادام زمینی کره بادام زمینی
• کره بادام زمینی و کدوی پروانه
• کوکی های انگشت پا PB&J Oatmeal

کره بادام زمینی یک غذای همه کاره است که هم خوشمزه است و همسالم. می توانید از آن به عنوان میان وعده یا وعده غذایی لذت ببرید. یک قاشق مرباخوری کره بادام زمینی ترد را روی چوب کرفس بچینید یا یک کره بادام زمینی ، ژله و ساندویچ موز را برای ناهار درست کنید.

مهم نیست که چطور آن را پخش کنید ، کره بادام زمینی لذت بخش است و می تواند یکی از اصلی ترین رژیم های غذایی سالم باشد.

مشکل این است ، همچنین نمی تواند باشد. به این دلیل است که حدود 3 میلیون نفر در ایالات متحده به بادام زمینی و آجیل درختی حساسیت دارند. در حقیقت ، آلرژی بادام زمینی شایعترین آلرژی در بین کودکان حساس به مواد غذایی است.

اما تحقیقات اخیر نشان داده است که قرار گرفتن در معرض زود هنگام بادام زمینی می تواند شانس ابتلا به کودک شما نسبت به حساسیت به مهره را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

اگر می خواهید کودک خود را با کره بادام زمینی آشنا کنید ، اما از حساسیت عصبی هستید ، در مورد نکات ، ترفندها و چند ایده دستور غذا بخوانید.

چه زمانی کره کره بادام زمینی را معرفی کنیم

آکادمی آلرژی ، آسم و ایمونولوژی آمریکا توصیه می کند کره کره بادام زمینی را فقط بعد از تغذیه سالم سایر غذاهای جامد و بدون علائم آلرژی به کودک خود توصیه کنید. این می تواند بین 6 تا 8 ماهگی اتفاق بیفتد.

از دادن کامل بادام زمینی یا تکه های بادام زمینی به هر کودک زیر 4 سال خودداری کنید. بادام زمینی می تواند یک خطر خفگی باشد.

عوامل خطر آلرژی

بادام زمینی جزو هشت غذایی است که 90 درصد از کل واکنشهای حساسیت غذایی را تشکیل می دهد. آلرژی بادام زمینی ، که معمولاً در کودکی بروز می کند ، می تواند مادام العمر باشد. اگر از آلرژی بادام زمینی پیشی بگیرید ، هنوز فرصتی برای بازگشت آن وجود دارد.

کودکانی که سایر حساسیت های غذایی دارند ، بیشتر در معرض خطر آلرژی بادام زمینی هستند. برای کودکان در خانواده هایی که آلرژی غذایی مشترک است ، همین اتفاق می افتد. کودکانی که تست آلرژی بادام زمینی را مثبت ارزیابی کرده اند ، هرگز نباید بادام زمینی مصرف کنند.

اگر فکر می کنید خطر ابتلا به آلرژی را دارد ، باید هنگام معرفی کره بادام زمینی به کودک خود نیز احتیاط کنید. ابتدا با پزشک خود صحبت کنید و در مورد آزمایش آلرژی سؤال کنید. اگر مطمئن هستید که می خواهید بادام زمینی را معرفی کنید ، ممکن است یک ایده عاقلانه باشد که کره بادام زمینی کودک خود را در حالی که در مطب پزشک است ، تهیه کنید.

واکنش های آلرژیک

روش های مختلفی برای تشخیص آلرژی غذایی وجود دارد. ممکن است شما کودک تجربه کنید:

• کهیر (لکه های قرمز که از نیش پشه تقلید می کند)
• عطسه و / یا خس خس سینه
• مشکلات تنفسی
• تورم
• بثورات خارش دار
• محکم گلو
• تورم
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• پوست رنگپریده
• علائم گردش خون
• سبکی
• از دست دادن هوشیاری

واکنش های آلرژی غذایی می تواند از خفیف تا شدید باشد. آنها همچنین می توانند اندکی پس از مصرف مواد غذایی اتفاق بیفتند. به طور معمول ، کودک شما در یک مکان از بدن خود حساسیت آلرژی را تجربه خواهد کرد. اما اگر فرزند شما از آنافیلاکسی ، یک واکنش آلرژیک جدی ، تهدید کننده زندگی ناشی از غذاهایی مانند بادام زمینی رنج می برد ، یکباره علائم متعددی را تجربه می کند. آنافیلاکسی در نزدیکترین اتاق اورژانس به مراقبت های پزشکی فوری احتیاج دارد.

اگر فرزند شما از حساسیت شدید برخوردار باشد ، برای تعیین علت و درمان آلرژی خود باید به پزشک متخصص اطفال خود (و احتمالاً یک متخصص آلرژی) مراجعه کند.

کره بادام زمینی مخصوص کودک

شما باید کره بادام زمینی را که صاف و نازک است سرو کنید. کره بادام زمینی ضخیم می تواند برای کودک سخت باشد. اگر بلع خیلی ضخیم باشد ، می تواند یک خطر خفگی باشد.

از خرید کره بادام زمینی خرد شده و سرو کردن بادام زمینی های واقعی خودداری کنید. هر دوی اینها می توانند باعث خفگی کوچک شما شوند. برای نازک شدن بافت کره بادام زمینی خود ، در کمی آب مخلوط کنید تا بیشتر شبیه خمیر آب شده باشد.

دستور پخت

بیسکویت بادام زمینی کره بادام زمینی

این دستور العمل بیسکویت بادام زمینی کره بادام زمینی روشی مقوی و ارگانیک است که به کودک شما کمک می کند تا از chompers جدید خود استفاده کند.بیسکویت ها فقط هشت ماده تشکیل می دهند و فقط 10 دقیقه برای تهیه آن و 20 دقیقه زمان برای پختن لازم است.

این دستور العمل 20 تا 24 درمان دارد. می توانید آنها را در دمای اتاق سرو کنید و یا آنها را به طور خلاصه در فریزر قرار دهید تا به تسکین لثه های کودک کمک کند. اطمینان حاصل کنید که آنها خیلی سخت و خرد نیستند ، بنابراین قطعات قطع نمی شوند و خطر خفگی ایجاد می کنند.

کره بادام زمینی و کدوی پروانه

پیتزا را به چرخش غذاهای جامد اضافه کنید که غذای کوچک خود را با کره بادام زمینی و کدو پروانه ای تغذیه می کنید. این دستور العمل دو ماده ای حاوی مقداری کره بادام زمینی و پوره کدو حلوایی پروانه یخ زده ، ذوب شده و گرم شده در مایکروویو است.

این یک دستور سریع و آسان است که فقط 10 دقیقه طول می کشد تا آماده شود.

کوکی های انگشت پا PB&J Oatmeal

Weelicioushas پیچ و تاب سالم در مورد علاقه های کودکی: کوکی های اثر انگشت بلغور جو دوسر PB&J. این دستور العمل لذت بخش فقط 15 دقیقه طول می کشد. آنها فقط پنج دقیقه زمان برای آماده سازی و 10 دقیقه زمان برای پخت دارند. به نه ماده نیاز دارید.

وقتی زمان شکل گیری کوکی ها فرا رسید ، به کودک نو پا کمک کنید. بگذارید تا از انگشت شست خود برای فشار دادن روی کوکی ها استفاده کنند ، سپس قارچ را با مربا یا ژله مورد علاقه خود پر کنید.

این دستور العمل باعث می شود 60 کوکی.