چه موقع بیماری صبح شروع می شود؟

محتوا

• چه موقع بیماری صبحگاهی شروع می شود؟
• چه موقع بیماری صبح به پایان می رسد؟
• آیا بیماری صبح با دوقلوها متفاوت است؟
• آیا بیماری صبحگاهی خطرناک است؟
• در مورد بیماری صبحگاهی چه کاری می توانید انجام دهید؟
• آیا اگر بیماری صبحگاهی نداشته باشید ، بد است؟
• بردن

این که آیا شما در حال حاضر باردار هستید ، به امید آنکه باردار باشید یا تعجب کنید که آیا هستید ، بیماری صبحگاهی یکی از مشهورترین علائم بارداری در خارج از کشور است - هم بدبخت و هم اطمینان بخش است. از همه گذشته ، چه کسی می خواهد احساس تهوع کند؟ با این وجود این ممکن است علامتی باشد که به دنبال آن بودید: کودک در راه!

حدود 70 تا 80 درصد از زنان باردار بیماری صبحگاهی را تجربه می کنند. بیماری صبحگاهی به حالت تهوع و استفراغ گفته می شود که به دلیل هورمون های بارداری ایجاد می شود. این بیماری معمولاً از هفته 6 بارداری شروع می شود و تا هفته 14 از بین می رود (اگرچه برخی از خانم ها بعداً در دوران بارداری خود دچار تهوع می شوند).

اصطلاح "بیماری صبح" بسیار گمراه کننده است ، زیرا تهوع و یا استفراغ شما ممکن است در هر ساعت از روز اعتصاب کند.

این که آیا شما از قبل می دانید که باردار هستید ، یا نمی دانید که احتمالاً حساسیت خاصی که به دیشب احساس کردید وجود دارد ، برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه معمولاً بیماری صبحگاهی آغاز می شود ، بخوانید و ببینید که چگونه بیماری صبحگاهی شروع می شود ، چه موقع پایان می یابد (امیدوارم!) چطور می توانید مدیریت کنید حالت تهوع ، و در صورت نیاز به چه موقع کمک می کنیم.

چه موقع بیماری صبحگاهی شروع می شود؟

بیماری صبحگاهی نام مکالمه ای برای حالت تهوع و استفراغ است که در دوران بارداری تجربه می شود. این بیماری صبحگاهی خوانده می شود زیرا بسیاری از خانم ها اولین چیزی که صبح ها شدیدترین علائم را تجربه می کنند دارند.

با این حال ، بسیاری ترجیح می دهند آن را "در هر زمان بیماری" بنامند ، زیرا تهوع می تواند بیاید و برود (یا حتی در سایر ساعات روز ، مانند عصر) بدتر شود.

کلیشه بیماری صبحگاهی ، زن حامله ای است که به محض برخورد پاهای خود در صبح به زمین پرتاب می شود ، اما بیشتر مادران انواع علائم را گزارش می دهند. بعضی از آنها به طور مکرر پرتاب می شوند ، برخی در تمام طول روز حالت تهوع دارند ، و بعضی دیگر حالت تهوع ناشی از بو یا مواد غذایی خاص دارند.

بیماری صبحگاهی معمولاً در حدود هفته 6 بارداری آغاز می شود ، اگرچه چند مادر در 4 هفته بارداری احساس تهوع می کنند (که فقط 2 هفته از زمان بارداری است!).

هفته چهارم بارداری تقریباً زمان شروع دوره شماست. بیشتر خانمها در 5 تا 6 هفته بارداری تست بارداری مثبت دارند (که معمولاً 1 تا 2 هفته پس از پایان دوره شماست).

علائم ممکن است در حدود 6 هفته تا حدودی خفیف شروع شود ، بدتر شود و در حدود 9 تا 10 هفته به اوج خود برسد و پس از نزدیک شدن به 12 تا 14 هفته کاهش یابد.

چه موقع بیماری صبح به پایان می رسد؟

اگر بیماری صبحگاهی دارید ، احتمالاً روزها را حساب نمی کنید تا اینکه احساس بهتری پیدا کنید. برای بسیاری از مادران منتظر ، بیماری صبحگاهی در حدود 12 تا 14 هفته بهبود می یابد (بنابراین در حدود شروع سه ماهه دوم).

تقریباً تمام مادران گزارش می دهند که علائم آنها به طور کامل 16 تا 20 هفته از بین رفته است ، اگرچه تا 10 درصد از خانمها تا رسیدن به زایمان حالت تهوع دارند. اوف

گاهی اوقات با بزرگ شدن کودک ، تهوع ممکن است در سه ماهه سوم ظاهر شود و معده و روده شما را خرد می کند (که این باعث راحتی بیشتر هضم نمی شود).

آیا بیماری صبح با دوقلوها متفاوت است؟

در حالی که بیماری دوقلوها صبح زودتر شروع نمی شود ، ممکن است به محض شروع آن شدیدتر شود.

این تئوری این است که هورمونهای حاملگی - مانند پروژسترون و گنادوتروپین کوریونی انسانی (HCG) که توسط جفت تولید می شود - در درجه اول مسئول بیماری هستند.

اگر با دوقلوها باردار هستید ، سطح بالاتری از این هورمون ها وجود دارد ، بنابراین ممکن است بیماری شدیدتر صبحگاهی را تجربه کنید.

آیا بیماری صبحگاهی خطرناک است؟

در حالی که ممکن است بسیار ناراحت کننده باشد (یا حتی بطور ناخوشایند) و برای زندگی روزمره اختلال ایجاد کند ، خبر مثبت این است که بیماری صبحگاهی به ندرت برای شما یا کودک شما مضر است.

یک مطالعه سال 2016 از موسسه ملی بهداشت نشان داد ، زنانی که بیماری صبحگاهی را تجربه می کنند ، احتمالاً کمتر دچار سقط جنین می شوند. بیماری صبحگاهی ممکن است یک جفت سالم را نشان دهد که تولید هورمونهای حاملگی زیادی است.

درصد بسیار کمی از خانمها نوعی بیماری شدید صبحگاهی به نام hyperemesis gravidarum دارند. این وضعیت شامل تهوع و استفراغ شدید ، غیرقابل کنترل است که می تواند منجر به کاهش وزن ، عدم تعادل الکترولیت ، سوء تغذیه و کم آبی بدن شود. در صورت عدم درمان می تواند برای شما و کودک شما مضر باشد.

اگر بیشتر از چیزی که انتظار دارید پرتاب کنید ، نمی توانید بخورید یا بنوشید ، تب ایجاد کنید ، بیش از 2 پوند در هفته از دست بدهید یا ادرار به رنگ تیره داشته باشید ، مهم است که با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند شما و کودک شما را بررسی کنند و به کنترل استفراغ شما کمک کنند تا بتوانید هیدراته و تغذیه شوید.

در مورد بیماری صبحگاهی چه کاری می توانید انجام دهید؟

در حالی که بیماری صبح یک قسمت کاملاً عادی از یک بارداری سالم است ، لازم نیست به مدت 3 ماه حالت تهوع بدون کمک رنج ببرید! ترفندها و روشهای درمانی وجود دارد که می توانید برای کمک به آنها کمک کنید. این راه حل ها را در نظر بگیرید:

• وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید (بیماری صبح در معده بسیار پر یا خیلی خالی بدتر است).
• مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات بخورید (و از خوردن غذاهای سنگین و چرب پرهیز کنید).
• چای زنجبیل را بزنید یا روی آب نبات های زنجبیل جوید.
• چای نعناع یا روغن اسانس نعناع پف دار بنوشید.
• برای طب سوزنی یا طب فشاری قرار ملاقات بگذارید.
• در طول روز مایعات را در مایعات کوچک بنوشید.
• قبل از بیرون آمدن از رختخواب در صبح ، کراکر بخورید.
• هر وقت ممکن است از بو های قوی خودداری کنید.
• غذاهایی را که لازم نیست مثل ساندویچ ، سالاد یا اسموتی میوه تهیه کنید ، بخورید.
• مقداری آبلیمو بنوشید یا لیموناد بنوشید.
• از گرمای بیش از حد خودداری کنید.
• ورزش هایی مانند پیاده روی ، یوگا قبل از تولد یا شنا را ادامه دهید.
• در صورت امکان استراحت اضافی کنید.

اگر متوجه شدید که داروهای خانگی به شما کمک نمی کنند تا بیماری صبحگاهی خود را در حد قابل تحمل نگه دارید ، به پزشک خود تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند یک مکمل ویتامین B6 یا یک داروی ضد تهوع تجویز کنند که مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است.

آیا اگر بیماری صبحگاهی نداشته باشید ، بد است؟

اگر شما یکی از خوش شانس 20 تا 30 درصد از زنانی هستید که در دوران بارداری بیماری صبحگاهی را تجربه نمی کنند ، ممکن است عصبی باشید.

وقتی مردم بپرسند ، "اوه ، چه احساسی دارید؟" و شما به گناه پاسخ می دهید ، "کاملاً خوب!" - فقط برای به دست آوردن ظاهرهای عجیب و غریب و شنیدن داستانهایی که چگونه آنها هر روز ماهها به زمین انداختند.

در حالی که ممکن است شما از عدم تهوع خود نگران باشید ، تعداد زیادی زن وجود دارند که حاملگی کاملاً سالم دارند بدون اینکه اصلاً احساس بیماری کنند. برخی از آنها نسبت به تغییرات هورمونی حساس تر هستند و معده های حساس تری دارند ، که ممکن است آنها را نسبت به دیگران مستعد تهوع کند.

همچنین معمولاً حالت تهوع وجود دارد که می رود و می رود - بعضی روزها ممکن است احساس کنید که کل کلوچه و سایر روزها احساس خوبی داشته باشید.

اگر نگران عدم بیماری یا بیماری خود هستید که به طور ناگهانی متوقف می شود ، به OB-GYN خود تماس بگیرید. آنها خوشحال خواهند شد که به شما اطمینان دهند یا کودک خود را بررسی کنند تا مطمئن شوید همه چیز خوب است.

بردن

بیماری صبحگاهی اصطلاحی است که برای تهوع و استفراغ به کار می رود که می تواند در هر زمان (روز یا شب) در دوران بارداری اتفاق بیفتد. این بیماری معمولاً در سه ماهه اول رخ می دهد. علائم ممکن است از اوایل 6 هفته شروع شود و معمولاً تا 14 هفته بارداری از بین می روند.

بیماری صبحگاهی به ندرت به اندازه کافی شدید است که باعث صدمه می شود ، اگرچه برخی از خانم ها از بیماری به نام hyperemesis gravidarum رنج می برند که ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد.

تعدادی از داروهای خانگی وجود دارد که می توانید سعی کنید تهوع و استفراغ خود را در دوران بارداری کاهش دهید.

در حالی که نشان داده شده است که زنانی که دارای بیماری صبحگاهی هستند ، میزان سقط جنین کمتری دارند ، بسیاری از خانمها با بارداری سالم وجود دارند که اصلاً بیماری صبحگاهی ندارند.

اگر نگران تهوع خود هستید (یا فقدان آن) ، همیشه ایده خوبی است که به پزشک خود تماس بگیرید. آنها در آنجا هستند تا شما و کودک در حال رشد شما را تا حد ممکن ایمن و سالم نگه دارند!

در این میان ، پاهای خود را بالا بکشید ، نفس عمیق بکشید و مقداری چای زنجبیل میل کنید. قبل از شناختن این بیماری ، تمام خواهد شد و شما را با ملاقات با پسر کوچک خود نزدیک تر خواهید کرد!