تنفس بد ، بد پا و 6 موضوع خجالت آور دیگر که باید با پزشک خود در مورد آنها صحبت کنید

محتوا

• مشکل شماره 1: شما تمام وقت عرق می کنید
• مشکل شماره 2: مقعد شما خارش دارد
• مشکل شماره 3: مدفوع شما مدتی است که عجیب بوده است
• مشکل شماره 4: نوک سینه های شما متفاوت به نظر می رسند
• مشکل شماره 5: نفس شما کشنده است
• مشکل شماره 6: موهای عجیب و غریب دارید
• مشکل شماره 7: پاهای شما فوق العاده بد بو است
• مشکل شماره 8: در اتاق خواب مشکل دارید

در مسیر بزرگسالی ، همه ما با سهم منصفانه ای از چالش ها روبرو شده ایم.

ما در زندگی شخصی و حرفه ای خود بر موانع به ظاهر غیر قابل عبور غلبه کرده ایم. ما مجبور شدیم صدای خود را بیابیم و در مقابل خود بایستیم. ما آموخته ایم که از بسیاری جهات بی ترس باشیم.

اما همه شجاعتهای ما اغلب به محض اینکه بخواهیم در مورد اتفاقات عجیب و غریب با بدن خود صحبت کنیم ، از پنجره بیرون می رویم. سپس ما ناگهان به یک آشفتگی ناخوشایند تبدیل می شویم.

این اتفاق بیشتر از آنچه فکر می کنید اتفاق می افتد.

در یک بررسی تجاری Zocdoc در سال 2015 ، آنها دریافتند که 46 درصد از پاسخ دهندگان آمریکایی به دلیل خجالت یا ترس از قضاوت در مورد برخی مشکلات بهداشتی به پزشکان خود نمی گویند.

این تقریبا نصف قربانی آسایش جسمی آنها به دلیل کمی ناراحتی روحی - و حتی احتمالاً جانشان را در معرض خطر قرار می دهد.

از آنجا که این مورد وجود دارد: این مشکلات کوچک شرم آور گاهی اوقات می توانند علائم هشدار دهنده بزرگی برای برخی از مسائل پزشکی به طور جدی خطرناک باشند.

اکنون از آنها مراقبت کنید و می توانید قبل از شناختن آن در مسیر سلامتی باشید.

بنابراین ، در مورد ملاقات پزشک بعدی خود کاملاً لازم به ذکر چیست؟ ما بسیار خوشحالیم که از شما خواسته شد!

مشکل شماره 1: شما تمام وقت عرق می کنید

وقتی که عرق کردن پیراهن شما را خیس می کند حتی اگر خودتان را به سختی ورزش نکرده اید ، سخت است که احساس کنید چیزی غیر از یک فرد 15 ساله ناخوشایند است.

اما هایپرهیدروز - کلمه فانتزی برای تعریق بیش از حد - یک مشکل غیر معمول نیست.

براساس تحقیقات سال 2016 ، حدود 4.8 درصد از آمریکایی ها (حدود 15.3 میلیون نفر) آن را تجربه می کنند. در حالی که اکثر آنها گفتند که این تأثیرات منفی بر زندگی آنها گذاشته است ، فقط 51 درصد آنها با پزشک درمورد آن صحبت کرده اند.

روشهای درمانی مانند کرمهای موضعی ، تزریقی مانند بوتاکس یا الکتروتراپی می توانند علائم را کاهش دهند ، بنابراین دلیلی برای سکوت وجود ندارد.

گفته می شود ، تعریق بیش از حد ممکن است به یک وضعیت بهداشتی اساسی اشاره داشته باشد - هر چیزی از تیروئید بیش فعال یا عدم تعادل هورمونی دیگر تا مشکلات قلبی ، دیابت یا سرطان.

بنابراین مهم است که اگر بیشتر از حالت عادی عرق دارید ، با پزشک خود معاینه کنید.

مشکل شماره 2: مقعد شما خارش دارد

فقط خواندن این جمله به احتمال زیاد شما را لکه دار می کند یا خنده عصبی را رها می کنید. اما آن را با ما بگویید: مقعد فقط قسمت دیگری از بدن است.

بله ، ممکن است اگر خون را در مدفوع خود مشاهده کردید یا دردی را تجربه می کنید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید ، اما ممکن است در مورد این مشکل خارش دار مرددتر باشید.

اولین خط دفاعی شما باید این باشد که مطمئن شوید که در حال پاک شدن کامل هستید ، استفاده از مواد شوینده یا صابون جدید را شروع نکرده اید ، در حال خوردن غذاهای تند یا مرکبات نیستید که می توانند خارش را تشدید کرده و بواسیر نداشته باشند - که ، در حالی که آزار دهنده هستند ، خطرناک نیستند و قابل درمان هستند.

اما اگر خارش ادامه یابد - به ظاهر بدون دلیل و مهم نیست که چه کاری انجام می دهید - می تواند به تعدادی از موارد از جمله وضعیت پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس اشاره کند. همچنین ممکن است دیابت ، یک عفونت مقاربتی ، یک عفونت مخمر ، انگل ، یک بیماری خود ایمنی یا حتی سرطان مقعد را نشان دهد.

مشکل شماره 3: مدفوع شما مدتی است که عجیب بوده است

مگر اینکه اتفاقاً یک پسر 7- تا 10 ساله باشید ، احتمالاً نمی خواهید در مورد مدفوع صحبت کنید.

اما اگر به نظر نمی رسد مانند صاف و کالباس ، به دلیل عدم توصیف بهتر - برای یک دوره طولانی ، شما واقعاً باید چنین باشد.

قوام ، رنگ و بوی مدفوع شما می تواند چیزهای زیادی را که در بدن شما اتفاق می افتد نشان دهد. به عنوان مثال ، یبوست مزمن ممکن است به این معنا باشد که شما به اندازه کافی آب نمی نوشید - یا اینکه بیماری مانند التهاب روده یا حتی سرطان دارید.

رنگ زرد می تواند نشانه سندرم سوء جذب (به عنوان مثال عدم تحمل لاکتوز یا بیماری سلیاک) باشد و مدفوع قرمز یا قرمز روشن می تواند به معنای خونریزی در دستگاه گوارش فوقانی شما باشد.

تعداد احتمالات پوستی و تشخیص بالقوه برای لیست در اینجا خیلی طولانی است - به همین دلیل دقیقاً به همین دلیل است که باید با پزشک خود تماس بگیرید.

مشکل شماره 4: نوک سینه های شما متفاوت به نظر می رسند

قبل از اینکه مردها این مقاله را بخوانند ، به یک سناریوی سلامتی ناخوشایند دیگر ، یک کلمه هشدار دهند:

شما آشکارا نوک سینه ها نیز دارید ، همچنین می توانید به سرطان پستان مبتلا شوید. در حالی که تقریباً به هیچ وجه به اندازه زنان مشترک نیست (کمتر از 1 درصد از کل سرطانهای پستان را شامل می شود) ، می تواند کشنده تر باشد.

چرا؟ محققان تصور می کنند که مردان ممکن است درک نکنند که حتی می توانند به این نوع سرطان مبتلا شوند ، بنابراین در رادار آنها نیست.

در حقیقت ، یک مطالعه کوچک نشان داد که بین اولین علائم یک مرد و تشخیص سرطان پستان به طور متوسط ​​16 ماه طول می کشد.

تمام آنچه گفته شد ، برای زن و مرد ، توده ها شایعترین علامت سرطان سینه است ، اما مشکلات پستان نیز می تواند یک علامت سستی باشد. حدود 7 درصد از مبتلایان به سرطان پستان از ناهنجاری های نوک پستان گزارش شده اند.

به دنبال پوستی قرمز ، پوسته پوسته یا خارش دار باشید که در اثر حساسیت یا اصطکاک ناشی از لباس ایجاد نمی شود ، همچنین صاف کردن ، وارونگی یا ترشح نوک پستان وجود دارد.

مشکل شماره 5: نفس شما کشنده است

اگر غالباً هالیتوز وحشتناک (بوی بد دهان) اتفاق بیفتد ، جواب نعناع نفس نیست.

بیشتر اوقات ، بوی بد دهان ناشی از مشکل بهداشت دهان و دندان است ، بنابراین حتماً مرتباً مسواک بزنید و نخ دندان بزنید ، و به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا اطمینان حاصل کند که مبتلا به بیماری پریودنتال یا پوسیدگی نیستید.

اما اگر این مشکل شما را حل نمی کند ، باکتری ها هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) می تواند مقصر باشد.

شما می خواهید این مورد را بررسی کنید ، زیرا H. pylori بدون بررسی ممکن است باعث زخم معده و سرطان معده شود.

بوی بد دهان گاهی اوقات می تواند نشانه ای از سرطان ریه ، نارسایی کلیه (که منجر به بوی ماهی) می شود ، مشکلات متابولیک ، بیماری رفلاکس معده به دستگاه گوارش (GERD) ، آپنه خواب یا حتی قطره بعد از زایمان باشد.

مشکل شماره 6: موهای عجیب و غریب دارید

خانمها ، اگر تاکنون با موهای چانه پا (یا موهای تیره ، درشت و در مکانهای جدید) جدید روبرو شده اید ، و مهم نیست که چند بار آنها را ببندید ، این یکی برای شماست.

به جای رزرو موم ، ممکن است بخواهید با پزشکتان ملاقات کنید: تغییر سطح طبیعی هورمون به دلیل پیری می تواند علت آن باشد - اما عدم تعادل مهم تر هورمونی نیز می تواند مقصر باشد.

به عنوان مثال ، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ممکن است به دلیل سطح بالای آندروژن باشد ، در حالی که سندرم کوشینگ ناشی از کورتیزول اضافی است.

مشکل شماره 7: پاهای شما فوق العاده بد بو است

اگر تمایل دارید جوراب های خود را در مطب پزشک نگه دارید - و نه به دلیل سرماخوردگی - تنها نیستید.

با مشکلاتی که باعث قرمز شدن مردم می شود ، در پاهای پائین مرتب شوید. اما خارش و بو که اغلب نتیجه قارچ یا باکتری ها است ، قابل درمان است - و در آن بسیار راحت است.

هرچند مسائل دیگر نگران کننده تر هستند. به عنوان مثال ، یک نوار مستقیم و تیره روی ناخن ناخن شما (یا ناخن انگشت) می تواند ملانوم باشد ، در حالی که ناخن های کم رنگ می توانند ناشی از کم خونی ، بیماری کبد یا مشکلات قلبی باشند.

سایر پیوندهای شگفت آور: زخم های پا که در بهبودی مشکل دارند می توانند به مشکلات گردش خون یا دیابت اشاره کنند و ناخنهای بسیار خشک و شکننده پوست می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد.

مشکل شماره 8: در اتاق خواب مشکل دارید

مسائل جنسی می تواند ریشه پزشکی داشته باشد ، نه فقط روانشناختی یا عاطفی.

به عنوان مثال ، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که مردانی که اختلال نعوظ دارند ، دو برابر احتمال ابتلا به بیماری قلبی دارند یا دچار سکته مغزی می شوند.

کمبود میل جنسی در هر دو جنس می تواند یک عارضه جانبی برخی از داروهای خاص - از جمله آنهایی که فشار خون بالا ، افسردگی و ریزش مو را درمان می کنند - یا نتیجه آپنه خواب باشد.

و اگر یک زن در طول رابطه جنسی احساس درد کند و جواب بیشتر یا لبیک جواب ندهد ، مشکلات ممکن است از یک عفونت آسان برای درمان تا کیست تخمدان ، فیبروم ، اندومتریوز یا سرطان دهانه رحم باشد.

شما به برخی از آمارهای بهبودی جنسی نیاز دارید - نوعی که فقط با مراجعه پزشک همراه است.

پس می بینی؟ مهم است که وقتی مشکلی پیش آمد را حل کنید - مهم نیست چقدر احساس شرم آور می کنید.

کیفیت زندگی شما نباید رنج ببرد زیرا نگران آنچه شخص دیگری ممکن است فکر کند یا نباشد نگران هستید. یاد آوردن: زن و مرد در حرفه پزشکی این همه را دیده اند ، و به معنای واقعی کلمه این وظیفه آنهاست که به شما کمک کنند.

به آنها اجازه دهید.

سحر یانک به همراه همسر و دو بچه بسیار شیرین و کمی دیوانه در نیویورک زندگی می کند. او قبل از مادر شدن ، سردبیر مجله بود که مرتباً در تلویزیون حضور می یافت تا درباره اخبار مشهور ، مد ، روابط و فرهنگ پاپ بحث کند. این روزها ، او در مورد جنبه های بسیار واقعی ، قابل اعتماد و عملی فرزندپروری در می نویسد مادر. شما همچنین می توانید او را پیدا کنیدفیس بوک,توییتروپینترست.