اگر درمان آسم شما متوقف شود چه باید کرد؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم معالجه شما دیگر مؤثر نیست
• علائم خود را پیگیری کنید
• گزینه های درمانی آسم
• با پزشک خود صحبت کنید
• کار با یک برنامه درمانی جدید
• بردن

بررسی اجمالی

در حالی که بسیاری از روش های درمانی برای کنترل آسم شما وجود دارد ، ممکن است آنها آنگونه که باید متوقف شوند. اگر مجبورید به طور مرتب از استنشاق نجات خود استفاده کنید یا اگر وضعیت شما شروع به مداخله در زندگی روزمره خود می کند ، ممکن است متوجه این علائم شوید که به طور منظم رخ می دهد.

آسم یک رویکرد مدیریتی یک اندازه ندارد و ممکن است متوجه شوید که آنچه در یک مقطع کار کرده است دیگر کمکی نمی کند. اگر این اتفاق بیفتد چندین مرحله وجود دارد.

در اینجا برخی از راه هایی که می توانید در یک مسیر جدید شروع کنید تا بتوانید آسم خود را با موفقیت مدیریت کنید.

علائم معالجه شما دیگر مؤثر نیست

در مورد علائم آسم خود مراقب باشید تا مشخص شود که آیا برنامه درمانی فعلی شما دیگر مؤثر نیست.

علائمی که ممکن است در مورد اصلاح آن با پزشک خود صحبت کنید عبارتند از:

• علائم مرتباً از قبل اتفاق می افتد.
• شما باید سه بار یا بیشتر در هفته از دستگاه استنشاقی نجات استفاده کنید.
• علائم باعث می شود که شما شب از خواب بیدار شوید.
• شما باید به دلیل علائم فعالیتهای روزانه خود را محدود کنید.
• قرائت تست ریه بدتر می شود.
• شما اغلب احساس خستگی می کنید.
• استرس ، اضطراب یا افسردگی دارید.
• شما به ذات الریه یا بیماری ریه دیگری مبتلا می شوید.

علائم خود را پیگیری کنید

عوامل زیادی می توانند علائم آسم را تحریک کنند. نوشتن مواردی که می تواند آسم شما را تشدید کند ، می تواند به شما و پزشکتان در تهیه یک برنامه درمانی جدید کمک کند.

ضبط موارد زیر را در نظر بگیرید:

• باعث می شود که شما در معرض آن باشید
• تغییر در خواب شما
• علائم ، از جمله آنچه اتفاق می افتد و چه زمانی
• وقتی مجبور هستید از استنشاقی نجات خود استفاده کنید
• هنگامی که علائم آسم در زندگی روزمره شما ، مانند محل کار یا مدرسه یا هنگام ورزش ، تداخل دارد
• سایر بیماریهای بهداشتی مانند آلرژی یا علائم سرماخوردگی رخ می دهد
• نتایج اندازه گیری اندازه گیری جریان اوج شما. پزشک شما ممکن است برای اندازه گیری هوای ناشی از ریه های شما ، یک جریان سنج اوج را برای شما فراهم کند.

گزینه های درمانی آسم

انواع زیادی از درمان های آسم را می توان در برنامه مدیریت شما گنجانید. هدف از درمان این است که ممکن است از معدود درمان استفاده کنید تا بتوانید با کمترین علائم زندگی کنید.

یک برنامه درمانی مناسب ، علائم شما را کنترل می کند ، احتمال بدتر شدن علائم آسم را کاهش می دهد و عوارض جانبی داروهای آسم را به حداقل می رساند.

یکی از مهمترین راه های درمان آسم ، جلوگیری از محرک های ایجاد کننده آن است. محرکهای آسم گسترده هستند و می توانند شامل موارد زیر باشند:

• آلرژن هایی مانند گرده ، کنه های گرد و غبار ، شوره حیوان خانگی و قالب
• مواد محرک مانند دود ، مواد شیمیایی و آلودگی
• بیماریها
• مصرف داروهای تجویز نشده
• هوای سرد و گرم
• شرایط مرطوب یا مرطوب
• فشار
• ورزش

پزشک شما بسته به علائم و شدت آنها ممکن است چندین داروی مختلف را برای آسم در نظر بگیرد.

داروهای آسم شامل موارد زیر است:

• استنشاق كنترلكننده براي نگهداري روزانه ، كه برخي از آنها شامل كورتيكواستروئيدها يا داروهاي ديگر است
• استنشاقی ترکیبی برای نگهداری روزانه ، که ممکن است حاوی کورتیکواستروئید و آگونیست بتا طولانی مدت باشد
• استنشاقی های نجات دهنده که حاوی داروهایی مانند آگونیست های بتا کوتاه مدت مانند آلبوترول هستند
• داروهای خوراکی مانند اصلاح کننده های لکوترین و استروئیدها
• استروئیدهای داخل وریدی برای آسم حاد یا شدید
• تزریق یا تزریق حاوی زیست شناسی

پزشک شما همچنین ممکن است درمورد روشهای درمانی مکمل یا جایگزین مانند روشهای کاهش استرس ، تمرینات تنفس یا طب سوزنی صحبت کند. بسیاری از این روش های درمانی فاقد تحقیقات قابل توجهی هستند تا ثابت کنند که می توانند علائم آسم را به طور مؤثر کنترل کنند. پزشک ممکن است هنوز شما را ترغیب کند تا آنها را در برنامه درمانی خود بگنجانید.

مهم است که خود را در مورد برنامه درمانی خود بیاموزید. برای به حداقل رساندن علائم و بهبود کیفیت زندگی ، آن را از نزدیک دنبال کنید.

با پزشک خود صحبت کنید

در صورت ابتلا به آسم باید مرتباً با پزشک خود ملاقات کنید. در حین قرار ملاقات ، باید در مورد علائم خود بحث کرده و تعیین کنید که آیا برنامه درمانی شما مؤثر است. سوابق نگهداری علائم خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا آنها بتوانند از نحوه عملکرد برنامه مدیریتی خود ایده کاملی کسب کنند.

پزشک ممکن است برای اندازه گیری مجاری هوایی شما چند آزمایش در مطب را توصیه کند. یکی از این موارد آزمایش اسپیرومتری نام دارد. این آزمایش میزان هوای ریه های شما را اندازه گیری می کند و هوا پس از یک نفس عمیق چقدر سریع رها می شود.

تنظیم برنامه درمانی شما به معنای مداخلات بیشتر نیست. آسم به خوبی کنترل شده ممکن است نشانه ای باشد که می توانید داروها را در برنامه درمانی خود کاهش دهید. همچنین ممکن است متوجه شوید که برنامه شما بسته به نحوه واکنش شما به محرک های خاص ، نیاز به تنظیمات فصلی دارد.

کار با یک برنامه درمانی جدید

احتمالاً در مورد شروع یک برنامه درمانی جدید سؤال یا نگرانی دارید. اینها ممکن است در مورد مدیریت داروهای بیشمار ، بودجه برای هزینه های برنامه درمانی یا آماده سازی برای حمله آسم باشد. حتماً هنگام قرار ملاقات با پزشک خود در مورد آنها صحبت کنید.

جزئیات برنامه درمانی جدید خود را یادداشت کنید تا پیروی از آن ساده تر شود. برنامه درمانی شما ممکن است داروهای مختلفی را شامل شود ، بنابراین استفاده صحیح از آنها مهم است.

در صورت احساس گیجی در مورد برنامه جدید درمانی ، با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما می تواند آنچه شما باید انجام دهید را بررسی کند و به هر سؤالی که پس از شروع کار پیش می آید ، پاسخ دهد.

بردن

برنامه درمانی آسم شما باید بتواند اکثر علائم شما را کنترل کند. اما آسم شما می تواند با گذشت زمان تغییر کند و این امر نیاز به یک برنامه جدید را موجب می شود.

علائم روزانه خود را ضبط کرده و آنها را با پزشک خود در میان بگذارید تا نحوه کنترل وضعیت شما مشخص شود. یافتن یک طرح مناسب ممکن است به زمان و تلاش زیادی نیاز داشته باشد ، اما ارزش آن را دارد تا بتوانید به کیفیت بهتری از زندگی برسید.