هر آنچه در مورد جوش های سر سفید باید بدانید

محتوا

• جوش سر سفید چیست؟
• چه عواملی باعث ایجاد جوش های سر سفید می شوند؟
• جوش های سر سفید کجا ظاهر می شوند؟
• نحوه درمان جوش های سر سفید
• جلوگیری از جوش های سر سفید و آکنه
• باورهای غلط در مورد جوش های سر سفید
• عوارض احتمالی جوش های سر سفید
• با دکتر خود صحبت کنید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

جوش سر سفید چیست؟

جوش سر سفید نوعی آکنه است که وقتی سلول های مرده پوست ، روغن و باکتری ها در یکی از منافذ پوست شما گیر می کنند ، ایجاد می شود. جوش های سر سفید ممکن است آزاردهنده باشند و به نظر می رسد که در بدترین زمان ها ایجاد می شوند.

خبر خوب این است که با ترکیبی از تغییر سبک زندگی و درمان های پزشکی می توان از بروز جوش های سر سفید جلوگیری کرد.

چه عواملی باعث ایجاد جوش های سر سفید می شوند؟

دانستن علت جوش های سر سفید می تواند به شما کمک کند تا از بروز آینده جلوگیری کنید. منافذ مسدود شده علت اصلی ایجاد جوش های سر سفید است. به چند دلیل منافذ پوست شما مسدود می شود.

یکی از دلایل انسداد منافذ پوستی ، تغییرات هورمونی است که عامل اصلی آکنه هستند. مراحل خاصی از زندگی می تواند باعث افزایش میزان سبوم یا روغن منافذ پوست شما شود. افزایش تولید روغن باعث مسدود شدن منافذ و جوش های سر سفید می شود.

این مراحل شامل موارد زیر است:

• بلوغ
• قاعدگی
• بارداری

داروهای پیشگیری از بارداری خاص که فقط حاوی پروژسترون هستند نیز ممکن است باعث افزایش سطح هورمون ها و ایجاد جوش های آکنه در زنان شوند. به همین ترتیب ، برخی از زنان در صورت قطع مصرف قرص های ضد بارداری ، در طی مراحل خاصی از قاعدگی ، آکنه بیشتری مشاهده می کنند.

بسیاری دریافته اند که ژنتیک نیز در ایجاد انواع مختلف آکنه از جمله جوش های سر سفید نقش دارد. اگر کسی در خانواده شما از آکنه رنج می برد ، خطر ابتلا به آن نیز بیشتر است.

جوش های سر سفید همچنین می توانند در مناطقی ظاهر شوند که اصطکاک زیادی داشته باشید ، مانند چانه از بند چانه روی تجهیزات ورزشی.

جوش های سر سفید کجا ظاهر می شوند؟

جوش سر سفید می تواند در هر نقطه از بدن شما ایجاد شود. بینی ، چانه و پیشانی در مجموع به عنوان منطقه T شناخته می شوند. قسمتهای چرب صورت ، مانند T-zone ، ممکن است به خصوص مستعد آکنه باشند.

همچنین ممکن است دچار جوش های سر سفید در موارد زیر شوید:

• سینه شما
• بازگشت
• شانه ها
• بازوها

آکنه ممکن است در مردان و زنان و تقریباً در هر سنی بروز کند. حتی اگر در نوجوانی هرگز با جوش های سفید سر مشکلی نداشته باشید ، باز هم می توانید در دوره ای از بزرگسالی به آنها دچار شوید.

نحوه درمان جوش های سر سفید

جوش های سر سفید یک نوع خفیف از آکنه در نظر گرفته می شود. درمان آنها نسبتاً آسان است.

رتینوئید موضعی درمان خط اول جوش های سر سفید است. با این حال ، رتینوئیدهای موضعی سه ماه طول می کشد تا هرگونه اثری را ببینند. آنها باید به صورت ایده آل هر روز (یا شب) استفاده شوند.

از رتینوئیدهای موضعی برای جلوگیری از آکنه استفاده می شود. نباید از آنها به عنوان یک درمان نقطه ای روی جوش های شما استفاده شود. رتینوئیدها با چندین مکانیسم کار می کنند ، اما در نهایت ، از روند گرفتگی منافذ جلوگیری می کنند.

شما باید روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا در نتیجه استفاده از رتینوئید موضعی ، پوست شما نسبت به آفتاب حساسیت بیشتری خواهد داشت.

اگر شما دارای آکنه های التهابی (برجستگی و جوش های صورت) هستید ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی تجویز کند که باکتری های اضافی پوست را از بین می برد و التهاب و قرمزی را کاهش می دهد. از آنتی بیوتیک های خوراکی بدون برچسب برای درمان آکنه استفاده می شود.

از قرص های ترکیبی ضد بارداری خوراکی و ضد بارداری نیز برای کاهش آکنه در زنان استفاده می شود. آنها یک روش پیشگیری از بارداری مورد تأیید FDA هستند.

جلوگیری از جوش های سر سفید و آکنه

داروهای خوراکی و موضعی هر دو روش درمانی م forثر در جوش های سر سفید هستند ، اما تنها گزینه ها نیستند. همچنین می توانید با ایجاد برخی از تغییراتی در سبک زندگی ، از پوستی شفاف و سالم لذت ببرید و خطر شکستگی در آینده را کاهش دهید.

اگر آرایش می کنید ، استفاده از مارک های آرایشی و بهداشتی را که فاقد کاندوژن هستند و فاقد روغن هستند ، در نظر بگیرید. این محصولات ممکن است برای افرادی که مستعد آکنه هستند ، مناسب تر باشد زیرا منافذ پوست را مسدود نمی کند. که احتمال آکنه مانند جوش های سر سفید را کاهش می دهد.

همچنین باید از لوسیون یا مرطوب کننده های بدون روغن استفاده کنید تا میزان چربی اضافه شده به پوست شما محدود شود.

موها و پوست خود را به طور منظم بشویید. و فراموش نکنید که قبل از خواب آرایش را پاک کنید. با این حال ، شما باید از شستشوی بیش از حد خودداری کنید زیرا ممکن است در واقع باعث تحریک صورت شده و آکنه شما را بدتر کند.

از یک پاک کننده ملایم برای شستن صورت خود یک بار در روز با استفاده از آب گرم استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که به جای مالش ، پوست خود را خشک کنید. پوست خود را با هیچ گونه محصول اسکراب لایه برداری نکنید ، زیرا این امر احتمالاً باعث بدتر شدن آکنه می شود.

باورهای غلط در مورد جوش های سر سفید

برخی تصورات غلط رایج در مورد جوش های سر سفید وجود دارد. درک اینکه چه عواملی می تواند باعث ایجاد آکنه شود یا خیر ، برای از بین بردن جوش های سر سفید مهم است. عوامل زیر تأثیر کمی بر روی آکنه دارند:

• شستشوی و مالش بیش از حد از جوش های سر سفید جلوگیری نمی کند.
• آلودگی باعث آکنه نمی شود.
• شستن بیش از حد صورت می تواند باعث تحریک پوست و بدتر شدن آکنه های موجود شود.
• غذاهای چرب باعث ایجاد آکنه نمی شوند.

عوارض احتمالی جوش های سر سفید

نحوه برخورد با جوش های سر سفید می تواند بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد. اگر دائما جوش سر سفید را انتخاب کنید ، احتمالاً تحریک شده و باعث ایجاد زخم می شود. هنگامی که جای زخم ایجاد می شود ، در حالی که می تواند بهبود یابد ، این یک علامت نسبتاً دائمی بر روی پوست شما است.

با دکتر خود صحبت کنید

آکنه و جوش های سر سفید ممکن است ناامید کننده و ناراحت کننده باشد. با این حال ، کمک در دسترس است. اگر با مورد خفیف جوش های سر سفید روبرو هستید ، ببینید آیا می توانید آکنه را با داروهای بدون نسخه کنترل کنید.

همچنین می توانید محصولات فعلی صورت و بدن خود را با محصولات فاقد چربی ، غیر دارویی و لطیف روی پوست خود جایگزین کنید.

اگر این کار جواب نداد ، با پزشک یا متخصص پوست خود صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند درمان های جایگزین را توصیه کنند یا داروهایی را تجویز کنند.