چرا دوره من اینقدر سنگین است؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• چه عاملی باعث پریود سنگین می شود؟
• دوره ای که یک ماه ناگهان بسیار سنگین است
• حاملگی خارج رحمی
• سقط جنین
• دستگاه داخل رحمی غیر هورمونی (IUD)
• داروها
• دوره ای که در روز اول سنگین است
• تغییرات جلوگیری از بارداری
• دارو تغییر می کند
• دوره ای تکراری که سنگین و دردناک است
• مشکل هورمون
• اختلال خونریزی
• پولیپ رحم
• فیبروئید رحم
• برخی از سرطان ها
• یائسگی
• بهبودی زایمان
• آدنومیوز
• آندومتریوز
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
• چگونه پریود سنگین درمان می شود؟
• خط آخر
• 3 حالت یوگا برای تسکین گرفتگی عضلات

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

جریانات شدید و گرفتگی عضلات می توانند تجربیات رایجی باشند که در بسیاری از خانم ها پریود می شوند. دوره هایی که از انجام کارهای روزمره جلوگیری می کنند ، طبیعی نیستند.

جریان قاعدگی و چرخه هر زن متفاوت است. ممکن است تشخیص اینکه عادت ماهانه شما طبیعی ، سبک یا سنگین است ، دشوار باشد ، مگر اینکه با پزشک خود صحبت کنید.

زنان در طی یک دوره به طور متوسط ​​30 تا 40 میلی لیتر (میلی لیتر) خون از دست می دهند. زنان با خونریزی شدید ممکن است به طور بالقوه تا 80 میلی لیتر از دست بدهند.

زنانی که خونریزی غیر عادی قاعدگی را تجربه می کنند ممکن است بیماری به نام منوراژی داشته باشند.

این شرایط باعث جاری شدن جریاناتی می شود که باید هر ساعت تامپون یا پد خود را عوض کنید. همچنین ممکن است بیش از شش یا هفت تامپون در روز استفاده کنید.

این وضعیت می تواند باعث کم خونی و گرفتگی های شدید شود. همچنین ممکن است در طول دوره قاعدگی لخته های خون بزرگتر از یک چهارم را عبور دهید.

از آنجا که اندازه گیری از دست دادن کل خون غیر عملی است ، بهترین راه برای اینکه سنگین بودن قاعدگی خود را غیرمعمول بدانید ، صحبت با پزشک است.

با هم می توانید موارد زیر را مرور کنید:

• علائم شما
• شرایطی که ممکن است باعث خونریزی بیشتر شود
• چه کاری می توان برای درمان آن انجام داد

چه عاملی باعث پریود سنگین می شود؟

چندین شرایط یا مسئله می تواند باعث ایجاد دوره های سنگین شود. این دوره های سنگین ممکن است به طور مکرر رخ دهند ، یا ممکن است به صورت پراکنده باشند.

دوره ای که یک ماه ناگهان بسیار سنگین است

حاملگی خارج رحمی

علائم و نشانه های بارداری خارج رحمی ممکن است با یک دوره قاعدگی سنگین اشتباه گرفته شود.

این نوع بارداری در خارج از رحم شما ایجاد می شود و پایدار نیست. این می تواند باعث مشکلات شدید سلامتی ، از جمله خونریزی شدید و گرفتگی شدید شود. بدون درمان ، حاملگی خارج رحمی تهدید کننده زندگی است.

سقط جنین

در حین سقط و در اطراف آن ، خونریزی شدید معمول است و ممکن است برای یک دوره بسیار سنگین اشتباه گرفته شود.

دستگاه داخل رحمی غیر هورمونی (IUD)

خونریزی شدید قاعدگی یک آی یو دی غیر هورمونی است. بعد از چند ماه با استفاده از IUD ، ممکن است دریابید که خونریزی شدیدتر می شود.

داروها

داروهای رقیق کننده خون می توانند منجر به مشکلات جریان خون و جریان قاعدگی شدیدتر شوند.

دوره ای که در روز اول سنگین است

بسیاری از زنان در روز اول قاعدگی خونریزی شدیدتر و در روزهای آخر خونریزی کمتری را تجربه می کنند. جریان سنگینی که ممکن است مانع فعالیت های عادی شما شود غیر معمول است.

تغییرات جلوگیری از بارداری

اگر اخیراً استفاده از کنترل بارداری هورمونی را متوقف کرده اید ، ممکن است در روزهای اول قاعدگی شما بسیار زیاد شود زیرا چرخه شما با تغییرات هورمون تنظیم می شود.

دارو تغییر می کند

مانند کنترل بارداری ، داروهایی که مصرف می کنید ممکن است در چرخه شما اختلال ایجاد کرده و منجر به خونریزی شدید در روز اول قاعدگی شود.

دوره ای تکراری که سنگین و دردناک است

اگر هر دوره پریود سنگین ، دردناک و دشوار باشد ، ممکن است در طولانی مدت مسائل اساسی داشته باشید.

مشکل هورمون

بدن شما به طور معمول پروژسترون و استروژن ، دو هورمونی را که بیشترین نقش را در قاعدگی دارند ، متعادل می کند.

استروژن بیش از حد ، می تواند منجر به ضخیم شدن پوشش رحم شود. این امر می تواند باعث خونریزی شدید شود زیرا پوشش در طول دوره قاعدگی شما از بین می رود.

غده تیروئید کم کار (کم کاری تیروئید) نیز ممکن است باعث خونریزی شدید یا نامنظم قاعدگی شود

اختلال خونریزی

تقریباً 10 تا 30 درصد از زنان با پریود شدید دچار اختلال خونریزی مانند بیماری فون ویلبراند هستند. این اختلالات می تواند مانع از خونریزی شما شود.

پولیپ رحم

این رشدهای کوچک روی پوشش رحم می تواند دوره ها را سنگین کند.

فیبروئید رحم

فیبروم ها رشد غیرسرطانی در بافت عضلانی رحم است. آنها می توانند در خارج از رحم ، درون دیواره ایجاد شوند یا به داخل حفره یا ترکیبی از اینها بیرون بیایند.

برخی از سرطان ها

سرطان در رحم ، دهانه رحم و تخمدان شما به ندرت تنها علت خونریزی شدید است ، اما دوره سنگین تر ممکن است یک علامت باشد.

یائسگی

در طی این انتقال قبل از یائسگی ، ممکن است در طول دوره قاعدگی دچار تغییرات هورمونی و خونریزی غیرمعمول شدید شوید.

بهبودی زایمان

بعد از بچه دار شدن ، دوره های سنگین غیر معمول نیست. این تغییرات ممکن است دائمی باشد ، یا پریود شما به جریانی مشابه قبل از بارداری برگردد.

آدنومیوز

آدنومیوز بیماری است که در آن بافت آندومتر به عضلات رحم حمله کرده و باعث ضخیم شدن دیواره رحم و افزایش درد و خونریزی می شود.

آندومتریوز

آندومتریوز نوعی اختلال است که در آن بافتی مشابه بافت آندومتر شما در خارج از حفره رحم رشد می کند. علائم شامل:

• دوره های دردناک
• درد پایین کمر
• خونریزی شدید قاعدگی

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

اگر خونریزی آنقدر شدید است که باید هر ساعت یک پد یا تامپون را تعویض کنید ، با پزشک خود صحبت کنید.

به همین ترتیب ، اگر قاعدگی به دلیل درد ، گرفتگی و خونریزی شدید مانع انجام فعالیت های عادی می شود ، وقت آن است که به پزشک خود مراجعه کنید.

در طول ویزیت ، پزشک شما ممکن است:

• یک معاینه بدنی انجام دهید
• سابقه سلامتی خود را درخواست کنید
• درخواست کنید که علائم شما ثبت شود

آنها همچنین ممکن است آزمایش بیوپسی یا آزمایشات تصویربرداری را برای بررسی دقیقتر رحم شما انجام دهند.

بدون کمک پزشک می توان فهمید که قاعدگی شما طبیعی یا سنگین تلقی می شود. آنها راهنمای شما خواهند بود تا بفهمند آیا مسئله اساسی دلیل پریودهای شدید شما است یا خیر.

چگونه پریود سنگین درمان می شود؟

درمان های معمول برای دوره های سنگین بر تنظیم جریان خون متمرکز است. برخی از درمان ها همچنین می توانند علائمی مانند درد و گرفتگی را از بین ببرند.

اگر یک بیماری زمینه ای باعث خونریزی شدید شما شود ، درمان آن ممکن است دوره های غیرمعمول سنگین شما را از بین ببرد.

درمان های معمول برای دوره های سنگین عبارتند از:

• کنترل تولد. قرص های جلوگیری از بارداری و آی یو دی هورمونی ممکن است به تعادل هورمون ها و مدیریت پریود کمک کند.
• داروهای مسکن بدون نسخه. NSAID ها ، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم ، ممکن است به کاهش علائم یک دوره دردناک کمک کرده و به کاهش از دست دادن خون کمک کنند. می توانید NSAID ها را بصورت آنلاین خریداری کنید.
• داروهای تجویز شده. پزشک ممکن است داروهای تجویز شده خاصی مانند پروژسترون خوراکی را برای کمک به درمان دوره های سنگین تجویز کند.
• عمل جراحی. از بین بردن پولیپ یا فیبروم ممکن است به کاهش خونریزی و کاهش سایر علائم دردناک دوره کمک کند.
• اتساع و کورتاژ (D & C). اگر سایر روش های درمانی موفقیت آمیز نباشد ، پزشک می تواند در طی یک روش D & C خارجی ترین لایه های پوشش رحم را از بین ببرد. این به کاهش خونریزی و روشن شدن دوره های قاعدگی کمک می کند. این روش ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد.
• هیسترکتومی. در موارد شدید ، برداشتن رحم به طور کامل ممکن است لازم باشد. دیگر پریود نخواهید شد و پس از این روش نمی توانید باردار شوید.

خط آخر

چرخه هر زن متفاوت است. به همین دلیل سخت است که بدانید عادت ماهانه شما طبیعی است یا سنگین.

پزشک می تواند به شما کمک کند تا درک کنید که دوره قاعدگی شما در کجا قرار می گیرد. آنها همچنین می توانند به شما کمک کنند تا به دنبال درمان باشید و در صورت لزوم ، عوارض ناشی از از دست دادن خون زیاد را برطرف کنید.

شما می توانید با استفاده از ابزار Healthline FindCare نوبت خود را با OB-GYN در منطقه خود رزرو کنید.

مهم است که در مورد عادت ماهانه و علائم خود با پزشک صادق باشید تا آنها بتوانند راه حل های مفیدی برای شما پیدا کنند. هیچ دلیلی برای ترس از پریود وجود ندارد.

بسیاری از گزینه های خوب وجود دارد که می تواند به شما در تنظیم و مدیریت آن کمک کند.

3 حالت یوگا برای تسکین گرفتگی عضلات