مدیریت کولیت اولسراتیو: چرا داروهای سبک زندگی همیشه کافی نیستند

محتوا

• تغییر و افزودن شیوه زندگی ممکن است در تسکین علائم باشد
• عوارض خونریزی و اسهال را کاهش دهید
• از دوره های طولانی تر بهبودی لذت ببرید
• خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید
• چشم انداز UC

کولیت اولسراتیو (UC) یک بیماری مزمن است که باعث ایجاد التهاب و زخم در آستر روده بزرگ شما می شود. این یک بیماری پیچیده است که می تواند در کیفیت زندگی شما اختلال ایجاد کند. ممکن است روزها از محل کار یا مدرسه تنگ شوید و ممکن است به دلیل فعالیت فوری روده احساس محدودیت در انواع کارهایی کنید که می توانید انجام دهید. با این حال ، ترمیم با UC امکان پذیر است.

تغییر سبک زندگی و مکمل های خاص باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. اما داروها و یک برنامه درمانی از طرف پزشک ، خطر عوارض جدی را کاهش می دهد و به شما امکان می دهد دوره های طولانی تر بهبودی را تجربه کنید.

در ادامه بخوانید تا ببینید چه تغییراتی در سبک زندگی ممکن است برای شما ایجاد شود ، و چرا می خواهید در دراز مدت درمان های پزشکی را در نظر بگیرید.

تغییر و افزودن شیوه زندگی ممکن است در تسکین علائم باشد

UC افراد متفاوت را تحت تأثیر قرار می دهد ، بنابراین با تغییر در شیوه زندگی و استفاده از مکمل ها ، ممکن است در بهبود وضعیت خود مشاهده کنید. این تغییر در شیوه زندگی به معنای جایگزینی برنامه درمانی فعلی شما نیست. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا اضافه کردن این مواد به رژیم روزانه برای شما بی خطر است.

رژیم غذایی باعث ایجاد UC نمی شود ، اما اجتناب از غذاهای خاص ممکن است شدت شعله ور شدن را کاهش دهد. اینها شامل غذاهای چرب و سبزیجات است که باعث ایجاد گاز مانند گل کلم و کلم بروکلی می شود. در صورت جلوگیری از غذاهای پر فیبر ، لاکتوز و کافئین ممکن است علائم شما نیز بهبود یابد.

برخی از افراد مبتلا به UC با ورزش سبک ، تکنیک های ریلکسیشن و تمرین های تنفسی متوجه تغییرات مثبت در سلامتی خود می شوند. این فعالیت ها ممکن است سطح استرس را کاهش داده و به شما در مقابله با بروز شعله ور کمک کند.

برخی مکمل های غذایی نیز ممکن است مفید باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف روغن ماهی و پروبیوتیک ها ممکن است در کمک به افراد مبتلا به UC نقش داشته باشد. روغن ماهی ممکن است به کاهش التهاب کمک کند و پروبیوتیک ها می توانند باکتری های خوبی به دستگاه روده شما اضافه کنند.

اگرچه شیوه زندگی و مکمل ها ممکن است برخی از علائم شما را تسکین دهد ، این اقدامات به تنهایی قادر به مدیریت بیماری نیستند. UC یک بیماری مزمن است و اگر درمان نشود ، عوارض شدید دارد. هدف از درمان UC بهبودی است. و صرفاً با تکیه بر تغییر سبک زندگی و مکمل ها به این هدف دست پیدا نخواهید کرد.

در اینجا دلایلی وجود دارد که باید در مورد داروهای تجویزی و درمان با پزشک یا متخصص گوارش صحبت کنید.

عوارض خونریزی و اسهال را کاهش دهید

اگر وضعیت شما با تغییر در شیوه زندگی و مکمل ها بهبود یابد ، ممکن است فکر کنید که برای کنترل UC به پزشک یا دارویی احتیاج ندارید. اما حتی اگر احساس بهتری دارید و مدفوع شل کمتری در روز دارید بدون دارو ، ممکن است به عود مکرر ادامه دهید.

با تغییر در شیوه های زندگی و مکمل ها ، ممکن است میزان شعله ور شدن به همان میزان مؤثر نیست. در نتیجه ، شما ممکن است همچنان به تکرار دوره های اسهال و مدفوع خونین ادامه دهید. هرچه تعداد حملات بیشتری داشته باشید ، خطر بیشتری برای عوارض و التهاب بیشتر خواهید داشت. تحقیقات نشان می دهد که التهاب نقش اساسی در پیشرفت سرطان روده بزرگ در افراد مبتلا به UC دارد.

زخم ها یا زخم هایی که در روده بزرگ شما وجود دارد می توانند خونریزی کرده و منجر به مدفوع خونی شوند. خونریزی طولانی مدت روده می تواند باعث کم خونی فقر آهن شود. علائم این بیماری شامل سرگیجه ، خستگی و سرگیجه است. پزشک شما می تواند مکمل های آهن را برای رفع این کمبود توصیه کند ، اما درمان علت اصلی خونریزی نیز مهم است. یک داروی بدون نسخه برای UC می تواند التهاب را متوقف کرده و زخم های روده بزرگ شما را بهبود بخشد.

اسهال مزمن ناشی از UC همچنین می تواند مشکلاتی ایجاد کند. اسهال می تواند میزان مایعات شما را کاهش داده و باعث کمبود آب و عدم تعادل الکترولیت شود. علائم کمبود آب بدن عبارتند از:

• تشنگی بیش از حد
• بازده ادرار کم است
• سردردها
• پوست خشک
• سرگیجه
• گیجی

با نوشیدن مایعات بیشتر می توانید اثرات اسهال را مقابله کنید. اما دارو برای کنترل علائم و متوقف کردن عودهای مکرر می تواند منبع التهاب را درمان کند.

از دوره های طولانی تر بهبودی لذت ببرید

حتی اگر احساس می کنید که تغییر شیوه زندگی و مکمل ها باعث کاهش شدت علائم شما می شود ، باز هم به صورت هفتگی یا ماهانه با علائم UC سر و کار خواهید داشت. از طرف دیگر ، داروهای تجویز شده در بسیاری از افراد دوره تسکین طولانی تر را فراهم می کنند.

درمانی برای UC وجود ندارد ، اما بهبودی ممکن است مثل یک احساس شود. داروهای مختلفی می توانند تعداد شعله ور شدن شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. با پزشک یا متخصص گوارش صحبت کنید تا در مورد روشهای مختلف درمانی داروهای UC مطلع شوید. با داروی مناسب می توان ماه ها یا سالها را بدون هیچ گونه علائمی طی کرد.

داروهای تجویزی و داروهای درمانی برای کمک به مدیریت UC عبارتند از:

آمینوسالیسیلات: این داروها معمولاً برای علائم خفیف یا متوسط ​​استفاده می شود. آنها التهاب را در دستگاه گوارش کاهش می دهند. گزینه ها شامل سولفاسالازین (آزولفیدین) ، مسالامین (پنتاسا) ، اولسالالازین (Dipentum) و بالزالازید (Colazal ، Giazo) است. این کلاس از داروها همچنین برای درمان نگهداری توصیه می شود.

توفاسیتینب (خلنجانز): این یک گزینه جدید در کلاس داروهای موسوم به مهارکننده های Janus kinase است. این روش به شکلی منحصر به فرد برای کاهش التهاب در افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو متوسط ​​تا شدید کار می کند.

کورتیکواستروئید: این دارو برای علائم متوسط ​​تا شدید ، UC را با کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن بهبود می بخشد. این دارو برای استفاده طولانی مدت یا درمان نگهدارنده توصیه نمی شود.

داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی: این داروها ، همچنین برای علائم متوسط ​​تا شدید ، می توانند همراه با کورتیکواستروئید یا به تنهایی برای دستیابی و حفظ بهبودی مورد استفاده قرار گیرند. چند گزینه شامل آزاتیوپرین (آزازان ، ایموران) و تاکرولیموس (پروگرام) است.

زیست شناسی: این روش درمانی برای UC متوسط ​​تا شدید است که به سایر درمانها پاسخ نمی دهد. این تزریقات یا تزریقها پروتئین هایی را که باعث ایجاد التهاب در روده بزرگ شما می شوند ، مسدود می کنند. نمونه هایی از زیست شناسی شامل داروهای آدالیموماب (هومیرا) و وتولیزوماب (انتویویو) است.

جراحی گزینه دیگری است ، اما فقط در موارد شدید فقط به عنوان آخرین راه حل. جراحی کل روده بزرگ را از بین می برد و بیماری را به طور کامل از بین می برد. این توصیه می شود در موارد خونریزی شدید ، پارگی روده بزرگ یا احتمال خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود داشته باشد.

خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید

سرطان روده بزرگ از عوارض قابل توجه UC است. خطر ابتلا به این نوع سرطان بستگی به شدت علائم شما و مدت طولانی بودن این بیماری دارد. با این حال ، ترمیم ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

تغییر شیوه زندگی و مکمل های غذایی به معنای جایگزینی هرگونه توصیه یا تجویز پزشک نیست. در صورت استفاده از داروها ، داروها باعث کاهش التهاب در روده بزرگ می شوند و به شما در رسیدن به بهبودی زودتر کمک می کنند. هرچه بیماری شما در بهبودی بیشتر باقی بماند ، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و سلولهای پیش سرطانی کمتر است.

تحت نظارت پزشک همچنین به متخصص گوارش شما این امکان را می دهد تا سالها بر وضعیت شما نظارت کند و غربالگری های مناسب را انجام دهد. پس از تشخیص بیماری UC ، باید غربالگری های دوره ای از سرطان روده بزرگ را دریافت کنید - هر چند وقت یکبار به سلامتی و سابقه خانوادگی خود بستگی دارد.

اگر تحت مراقبت پزشک نیستید و فقط به تغییرات و مکمل های سبک زندگی تکیه می کنید ، غربالگری های نجات بخش زندگی و معالجات به اثبات رسیده را از دست داده اید. پزشک شما همچنین به عنوان مطمئن ترین منبع گزینه های جدید درمانی در افق خدمت می کند.

چشم انداز UC

چشم انداز UC برای هر فرد متفاوت است ، اما ترکیبی از درمان های دارویی ، تغییر در شیوه زندگی و مکمل های غذایی بسیاری علائم شما را تحت کنترل دارند بنابراین شما عود کمتری دارید. به جای اینکه این بیماری زندگی شما را کنترل کند ، کنترل بیماری خود را در دست بگیرید و با پزشک خود در مورد بهترین گزینه ها برای شما صحبت کنید.