چرا باید پوست سر خود را با سم زدایی درمان کنید؟

محتوا

• مرحله 1: آن را تمیز نگه دارید.
• مرحله 2: چیزهای مرده را خرد کنید.
• مرحله 3: نوشیدنی
• مرحله 4: از حفاظت استفاده کنید.
• بررسی برای

شما صدها بار آن را شنیده اید: طولانی شدن زمان بین شامپوها (و استفاده از شامپو خشک) رنگ شما را حفظ می کند ، به روغن های طبیعی پوست سر شما اجازه می دهد موها را آبرسانی کرده و آسیب های حالت دهنده گرما را به حداقل برساند. مشکل این است که آنچه برای موهای شما مفید است لزوماً برای پوست سر شما مفید نیست و یک پوست سر ناسالم در نهایت بر کیفیت رشد موهای جدید تأثیر می گذارد. شرین ایدریس ، متخصص پوست در لیزر پوست پوست یونیون در این مورد می گوید: "من شاهد افزایش مداوم در بیمارانی هستم که از ناراحتی های مزمن پوست سر ، شکستگی مو و مشکلات ریزش شکایت دارند." شهر نیویورک. بنابراین چگونه می توانید نیازهای موهای خود را با مراقبت از پوست سر خود تطبیق دهید؟ آنقدرها هم سخت نیست با دنبال کردن رژیم ما در اینجا شروع کنید.

مرحله 1: آن را تمیز نگه دارید.

روزها بدون شستن بدن خود نمی مانید، سپس روی ساعد خود پودر بپاشید و آن را تمیز در نظر بگیرید." پوست سر سالم است، شما باید مانند پوست صورت خود با آن رفتار کنید و ناخالصی ها را به طور منظم پاک کنید - حداقل هر سه روز یکبار. دکتر فرانسیس می گوید: "محصولات حالت دهنده نباید روزها و روزها روی پوست سر شما بماند." هستند، پوست سر تحریک می شود، بیماری های قبلی مانند پسوریازیس، اگزما، و شوره سر شعله ور می شود و رشد مو را مختل می کنید.دیوید آدامز، رنگ شناس آودا و صاحب سالن Fourteenjay در شهر نیویورک، آن را اینگونه توصیف می کند. :

وقتی به طور منظم شامپو نمی‌زنید، تجمع محصول آنقدر متراکم می‌شود که باز شدن فولیکول‌های مو را مسدود می‌کند و تعداد رشته‌هایی را که می‌توانند خارج شوند محدود می‌کند. این بدان معناست که فولیکولی که زمانی سه یا چهار رشته رشد می‌کرد، اکنون ممکن است فقط یک رشته جوانه بزند. یا دو."

مرحله 2: چیزهای مرده را خرد کنید.

دکتر ادریس می‌گوید: «از بین بردن سلول‌های مرده پوست از پوست سر، سلامت اپیدرم را بهبود می‌بخشد، فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و رشد مو را قوی‌تر می‌کند.» شل کردن ملایم همچنین از تجمع سرسخت محصولات چرب و چرب که ممکن است با شامپو یا حتی فرمول شفاف کننده به طور کامل تجزیه نشوند ، خلاص می شود. آدامز می گوید: "اگر موها و پوست سر شما در وضعیت خوبی هستند ، لایه برداری یک یا دو بار در ماه کافی است." اما اگر پوست سر شما پوسته پوسته یا خارش دار است-یا مدت طولانی است که بدون شامپو زدن موهای خود را طی کرده اید ، اولین لایه لایه برداری را در ماه اول انجام دهید.

تمور زیدزیگوری، آرایشگر شارون دورام کالر در سالن سالی هرشبرگر نیویورک، می‌گوید در مورد روش‌های ریزش، ساده‌ترین روش این است که "با استفاده از یک برس با نوک‌های لاستیکی نرم، پوست سر را به صورت دستی لایه برداری کنید." پوست سر را با موهای خود ماساژ دهید تا پوست مرده و کثیفی شل شود ، سپس به حمام بروید و آن را با شامپو بشویید. (BTW، احتمالاً اشتباه می‌کنید.) گزینه دیگر: یک قاشق چای‌خوری شکر را به قطره یک چهارم شامپو اضافه کنید تا اسکراب پاک‌کننده خود را بسازید.

مرحله 3: نوشیدنی

دکتر فرانسیس می گوید: "درست مانند پوست بقیه بدن شما ، پوست سر نیاز به رطوبت دارد تا عملکرد موثری داشته باشد." اما چرب کردن روزانه مانند صورت یا دستانتان غیرعملی و غیر ضروری است. دکتر ادریس می‌گوید آبرسانی یک یا دو بار در هفته باید کافی باشد، او می‌گوید که می‌توانید به سادگی کمی نرم‌کننده را روی پوست سر ماساژ دهید، پس از شامپو، در حالی که موهایتان را حالت می‌دهید. همچنین سرم ها و تونیک های ترک پوست سر به راحتی جذب می شوند که می توانند بلافاصله پس از شامپو زدن برای آبرسانی و تعادل مجدد پوست سر استفاده شوند. (در اینجا 10 محصول حفظ کننده پوست سر آورده شده است.)

مرحله 4: از حفاظت استفاده کنید.

دکتر ادریس می‌گوید محافظت از پوست سر در برابر اشعه‌های فرابنفش هر زمان که ممکن است، کلیدی است، او می‌افزاید که آسیب کراتوز اکتینیک مربوط به UV به پوست سر می‌تواند باعث ریزش مو و منجر به سرطان پوست شود. استفاده از کرم ضد آفتاب پودری را در مناطقی که پوست سر در معرض آن قرار دارد، در نظر بگیرید یا اگر در استخر یا ساحل هستید، از ضد آفتاب روغنی به عنوان محافظ پوست سر و حالت دهنده استفاده کنید، پس از پاشیدن آن، موها را به صورت شینیون صاف کنید. (این محصولات می توانند از موهای شما در طول تمرین در فضای باز محافظت کنند.)

بررسی برای