صاحبان وولوا ، قله جنسی شما ممکن است طولانی تر از آنچه فکر می کنید باشد

محتوا

• جواب کوتاه چیست؟
• اعدادی که می بینیم در اطراف پرتاب شده از کجا آمده است؟
• چیزهایی که باید در نظر بگیرند
• رانندگی جنسی شما به سطح هورمون شما مرتبط است
• اوج جنسی شما یک ذهنیت است نه یک مقصد
• به یاد داشته باشید: رابطه جنسی فقط به معنای مقاربت P-in-V نیست
• "طبیعی" نیست ، اما مضامین مشترکی در طول دهه ها وجود دارد
• در دهه 20 چه انتظار دارید
• نکات و ترفندهای جنسی
• در دهه 30 چه انتظار دارید
• نکات و ترفندهای جنسی
• چه چیزی در دهه 40 انتظار دارید
• نکات و ترفندهای جنسی
• در دهه 50 و بعد از آن چه انتظار دارید
• نکات و ترفندهای جنسی
• چه موقع با پزشک صحبت کنید
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

جواب کوتاه چیست؟

آه ، بله ، "اوج جنسی" ، سن اوه جادویی و (بسیار خاص) که طی آن شخص می گذرد ظاهرا بهترین جنسیت زندگی آنها را دارد.

گفته می شود برای مبتلایان به آلت تناسلی ، این کالج است ، در حالی که تصور می شود صاحبان vulva در اوایل دهه 30 به آن ضربه می زنند.

مشکل؟ مفهوم "اوج جنسی" (که همچنین "نخستین جنسی" نیز خوانده می شود) یک مفهوم عمدتا ساخته شده است!

هیچ سن و سالی وجود ندارد که طبیعت به ما گرایش جنسی بدهد ، و همچنین سنی نیست که تمام جنسیت ما به بهترین وجهی متوسط ​​باشد.

سارا دیزاچ ، مربی سکس و مالک Early to Bed می گوید: "افراد می توانند بیش از یک دوره زمانی داشته باشند که رابطه جنسی فوق العاده ای داشته باشند."

به جای اینکه صرفاً یا حتی در بخش اعظم با توجه به سن مشخص شود ، چقدر خوب (یا خوشمزه ، نه خوب) رابطه جنسی که توسط افراد مختلفی تعیین می شود ، از جمله:

• درجه راحتی در بدن شما
• درجه راحتی شما با جنسیت
• سطح صمیمیت و اعتماد با شریک مورد نظر خود را انتخاب کنید
• اتفاقات هورمونی

سنین (سن) هایی که آن ستاره های جنسی برای یک نفر صف می شوند ممکن است برای دیگری یکسان نباشد.

اعدادی که می بینیم در اطراف پرتاب شده از کجا آمده است؟

مفهوم "اوج جنسی" توسط آلفرد كینزی ، كارشناس جنسی OG در سال 1953 با انتشار "رفتارهای جنسی در زن انسانی" به واژگان معرفی شد.

کینزی در گروههای سنی مختلف از افراد سؤال کرد که چند بار به O بزرگ می رسند. او دریافت که پسران کورس در نوجوانی در اواخر نوجوانی خود بیشتر از مردان CIS ارگاسم می شوند.

همچنین ، زنان cisgender در اوایل دهه 30 بیشتر از آنچه در نوجوانان انجام می گرفتند ، ارگاسم می شدند.

با این حال ، امروزه به دلیل عدم وجود زمینه ، ناقص تلقی می شود.

به عنوان مثال ، آیا پسرهای نوجوان بیش از این به ارمغان می آوردند چون وقت بیشتری داشتند و به سادگی خودارضایی می کردند؟ آیا در دهه 1950 زنان مصاحبه شده بودند که بعداً در زندگی ارگانیک شرکت کردند ، زیرا آنها نمی آموزند که تا آن زمان ارگاسم چه بوده است؟

فراتر از آن ، هر چند وقت یکبار کسی ارگاسم نمی شود واقعاً نشانگر میزان تحقق یا لذت بخش بودن زندگی جنسی شخص است.

کاملاً ممکن است که بهترین جنس زندگی شما با بیشترین سن شما همزمان نباشد. کیفیت> کمیت ، مردمی!

چیزهایی که باید در نظر بگیرند

بسیاری از عوامل غیر از سن بر قله ها و دره های زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد.

رانندگی جنسی شما به سطح هورمون شما مرتبط است

استروژن ، پروژسترون و تستوسترون صاحبان وولوا همگی بر انگیزه و تمایل جنسی تأثیر می گذارند.

این هورمون ها به دلیل مواردی مانند:

• چرخه قاعدگی
• استفاده از بارداری
• بارداری
• پیراموپوز
• یائسگی

هورمونهای جنسی یک تجارت پیچیده است ، اما ارتباط بین هورمون ها و میل به طور کلی اینگونه پیش می رود:

• سطح استروژن ↓ ، میل.
• سطح پروژسترون و ShortUpArrow ؛، میل.
• سطح تستوسترون و ShortUpArrow؛ ، تمایل & ShortUpArrow؛.

اوج جنسی شما یک ذهنیت است نه یک مقصد

جیجی انگل ، مربی معتبر رابطه جنسی و متخصص رابطه جنسی و صمیمیت برای کاندوم SKYN می گوید: "در حال رشد ، به بیشتر دارندگان والواوا آموخته ایم که میل جنسی و تمایل آنها چیزی است که باید از آن شرم آوریم."

وی در ادامه توضیح می دهد که قبل از اینکه بتوانید بهترین جنسی را در زندگی خود داشته باشید ، باید یک فضای مجازی را ایجاد کنید که این امر ممکن باشد.

یعنی:

• ناآگاهی از این پیام که میل جنسی = شرم است
• درک این لذت یک حق انسانی است
• احساس راحتی از آنچه می خواهید و نیاز دارید (داخل و خارج از رختخواب)

به یاد داشته باشید: رابطه جنسی فقط به معنای مقاربت P-in-V نیست

دایاش می گوید: "گسترش معنی جنسی برای شما می تواند به شما کمک کند تا به روش های بیشتری برای احساس سکسی ، تجربه صمیمیت و کشف لذت در هر سنی دسترسی پیدا کنید."

او توصیه می کند که رابطه جنسی را دوباره تنظیم کنید:

• بوسیدن
• خشکی خشک
• ماساژ
• رابطه جنسی
• استمناء انفرادی
• استمناء متقابل
• رابطه جنسی دهانی

"طبیعی" نیست ، اما مضامین مشترکی در طول دهه ها وجود دارد

دایاش می گوید: "سن خاصی نیست که تمام دارندگان ولوها اوج جنسی را تجربه کنند."

او می گوید: "برخی از زنان بعد از پایان یک رابطه طولانی و ناراضی ، از نظر جنسی رونق می گیرند." "برخی قادر به پذیرفتن دوران پس از یائسگی خود هستند و راههای کاملاً جدیدی برای برقراری رابطه جنسی پیدا می کنند."

با این وجود تغییراتی در بدن ایجاد می شود که می تواند بر احساس جنسیت تأثیر بگذارد.

در دهه 20 چه انتظار دارید

تلاش بیولوژیکی تولیدکنندگان Vulva برای تولید مثل در دهه 20 میلادی کاملاً جابجا می شود. بدین معنی که بدن برای پوند تاون بدست آمده است و عموماً آماده دریافت آن است.

نکات و ترفندهای جنسی

اگر رانندگی جنسی شما زیاد است اما لذت جنسی کم است ، به این فکر کنید که با چه کسی رابطه جنسی دارید.

برقراری رابطه جنسی با شخصی که در بیان نیازهای خود احساس راحتی می کنید و با آن کاوش می کنید یک روش مطمئن برای پیشبرد زندگی جنسی شما از صفر تا O است.

اگر میل جنسی شما کمی احساس عدم حساسیت دارد ، از خود بپرسید که آیا بعد از انجام کنترل هورمونی هنگام تولد یا داروهای ضد افسردگی دچار افت شدید شده اید یا خیر.

اگر جواب مثبت است ، در مورد عوارض جانبی با پزشک خود گپ بزنید.

در دهه 30 چه انتظار دارید

برای صاحبان vulva ، دهه 30 نیز ممکن است دهه Do It All خوانده شود.

این زمانی است که بسیاری از دارندگان والوا در تلاش هستند تا حرفه ای بسازند ، رابطه (یا بسیاری) عاشقانه ای را برقرار کنند ، والدین شوند ، با دوستان خود وقت بگذارند و موارد دیگر.

دایاش می گوید: "می توان برای رابطه جنسی دشوار بود و استرس باعث اختلال در حضور شما در هنگام انجام عمل می شود."

از آنجا که کل سیستم غدد درون ریز متصل است ، هنگامی که سطح کورتیزول شما زیاد می شود ، می تواند هورمون های جنسی شما را از حالت ضربت دور کند.

به همین دلیل می تواند یک دهه استرس شدید در آسمان و میل جنسی کم زمین ، به ویژه برای والدین جدید باشد.

هدر جفکوات ، پزشک فیزیوتراپی که در زمینه اختلالات جنسی و بی اختیاری تخصص دارد ، می افزاید: بدن دوره بارداری و شیردهی را پشت سر می گذارد که آینه های یائسگی را به وجود می آورد.

او می گوید: "ممکن است کاهش استروژن کاهش یابد که باعث شود رابطه جنسی بدون اضافه کردن روغن احساس کمتری داشته باشد." اشاره شد.

نکات و ترفندهای جنسی

مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید! یوگا ، مدیتیشن ، انجام ناخن های خود ، پیاده روی سگ - هر چیزی که استرس شما را پایین می آورد ، در اتاق خواب شما را سود خواهد برد.

این به خصوص در مورد خودارضایی صادق است.

دایاش می گوید: "رابطه جنسی انفرادی می تواند میل جنسی شما را تقویت کند ، زیرا از نظر فیزیولوژیکی هر چه ارگاسم بیشتری داشته باشید می خواهید بیشتر شود."

"یک جلسه انفرادی همچنین می تواند به شما کمک کند احساس سکسی کنید ، این احساس سخت هنگام درک استرس است." درست است، واقعی.

چه چیزی در دهه 40 انتظار دارید

دهه 40 یک دهه ویرانی هورمونی است ، زیرا بیشتر دارندگان ولوها در اواسط اواخر دهه 40 میلادی وارد محیط پری یائسگی می شوند.

Perimenopause می تواند باعث علائمی مانند خشکی واژن ، تغییر خلق و خو و افزایش وزن شود که همه این موارد باعث می شود که رابطه جنسی از نظر جسمی و روانی کمتر راحت و لذت بخش باشد.

نکات و ترفندهای جنسی

برای مبتدیان: lube!

جفکوات می گوید: "وقتی سطح استروژن دارندگان ولوواک غوطه ور می شوند ، روغن کاری طبیعی خود را از دست می دهند ، بنابراین اگر قبلاً اینگونه نباشند ، باید مکمل های روان کننده را شروع کنند."

دوم ، آن را تغییر دهید! به خصوص اگر هنوز هم به همان سکس جنسی مبتلا هستید که در دهه 20 زندگی می کردید.

جفکوات می گوید: "شما باید زندگی جنسی خود را در دهه 40 خود به روز کنید." "این ممکن است شامل موقعیت های مختلف ، کمتری یا متفاوت باشد ، از طریق موانع روانی کار کند ، و از فضای بیرونی بیشتری استفاده کند."

در دهه 50 و بعد از آن چه انتظار دارید

میانگین سنی که اکثر صاحبان ولوها در یائسگی ضربه می زنند 51 سال است.

جفکوات می گوید: یائسگی می تواند تغییراتی مانند روانکاری حتی کمتر و خاصیت ارتجاعی کمتری به همراه آورد ، که می تواند باعث دردناک شدن نفوذ شود.

نکات و ترفندهای جنسی

دیشا توصیه می کند ذهن خود را باز نگه دارید و چیزهای جدید را امتحان کنید.

به عنوان مثال ، "بسیاری از افراد یائسه که می بینند واژنهایشان به همان اندازه الاستیک نیستند ، ممکن است از شیشه و دیلدهای ضد زنگ برای نفوذ بدون اصطکاک استفاده کنند."

او برای راهنمایی درباره راهنمایی در مورد چگونگی زندگی گرم تر زندگی خود ، کتابهایی را که در مورد کلاب های باشگاهی مانند "راهنمای نهایی برای رابطه جنسی پس از 50 سال" یا "آمده همانطور که هستید" توصیه می کنید.

چه موقع با پزشک صحبت کنید

Engle می گوید: "اگر رانندگی جنسی شما مخلوط شده است و با رفاه و خوشبختی شما رو به رو است ، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا یک درمانگر صحبت کنید."

یک پزشک می تواند دلایل اصلی پزشکی برای افتادگی را رد کند ، و یک متخصص جنسی می تواند به شما کمک کند تا هرگونه آسیب های اساسی ، عصبانیت ، استرس ، شرم ، یا سایر احساسات منفی را که باعث ناراحتی در رابطه جنسی شما می شود ، باز کنید.

خط آخر

سن شما نشانگر این نیست که شما چقدر جنسی برآورده اید - یا خواهید بود.

آیا تغییرات هورمونی و زندگی خاصی وجود دارد که ممکن است علاقه به رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار دهد؟ مطمئن.

درنهایت ، چگونگی مقصر بودن زندگی جنسی شما به این نتیجه می رسد که چقدر مانع زندگی جنسی خود می شوید. نه آن ساعت.

گابریل کسل یک نویسنده سکس و سلامتی مستقر در نیویورک و مربی سطح CrossFit سطح 1 است. او یک فرد صبح شده است ، بیش از 200 ویبراتور را آزمایش کرده و با ذغال ذغال سنگ خورده ، مست و خرد کرده است - همه به نام روزنامه نگاری. در اوقات فراغت ، او را می توان در حال خواندن کتاب های خودیاری و رمان های عاشقانه ، نیمکت نشینی یا رقص قطب یافت. او را در اینستاگرام دنبال کنید.