هر آنچه درباره ریزش مو باید بدانید
محتوا
- ریزش مو چیست؟
- علت ریزش مو چیست؟
- ریزش مو چگونه تشخیص داده می شود؟
- گزینه های درمانی برای ریزش مو چیست؟
- دارو
- رویه های پزشکی
- جراحی کاشت مو
- چگونه می توانم از ریزش مو جلوگیری کنم؟
- چشم انداز بلند مدت چیست؟
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
ریزش مو چیست؟
آکادمی پوست آمریکا (AAD) خاطرنشان می کند که 80 میلیون زن و مرد در آمریکا دچار ریزش موی ارثی (آلوپسی) هستند.
این می تواند فقط روی موهای پوست سر یا کل بدن شما تأثیر بگذارد. گرچه آلوپسی در افراد مسن شیوع بیشتری دارد ، اما ریزش بیش از حد مو در کودکان نیز می تواند اتفاق بیفتد.
از بین بردن بین 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است. با حدود 100000 تار موی سر ، این ریزش اندک قابل توجه نیست.
موهای جدید به طور معمول جای موهای از دست رفته را می گیرند ، اما این همیشه اتفاق نمی افتد. ریزش مو می تواند به تدریج و در طی سالها ایجاد شود یا ناگهانی اتفاق بیفتد. ریزش مو می تواند دائمی یا موقتی باشد.
محاسبه میزان ریزش مو در یک روز خاص غیرممکن است. اگر بعد از شستن موها یا انبوهی از موهای مسواک خود متوجه میزان زیادی از مو در تخلیه شوید ، ممکن است بیشتر از حد طبیعی موهای خود را از دست دهید. همچنین ممکن است لکه های مو یا طاسی را نازک کنید.
اگر متوجه شدید که بیش از حد معمول موهای خود را از دست می دهید ، باید این مشکل را با پزشک خود در میان بگذارید. آنها می توانند علت اصلی ریزش مو را تشخیص دهند و برنامه های درمانی مناسب را پیشنهاد دهند.
علت ریزش مو چیست؟
ابتدا پزشک یا متخصص پوست (پزشکی که در زمینه مشکلات پوستی تخصص دارد) سعی می کند علت اصلی ریزش مو را تشخیص دهد. شایع ترین علت ریزش مو ، طاسی ارثی با مدل مردانه یا زنانه است.
اگر سابقه طاسی در خانواده دارید ، ممکن است دچار این نوع ریزش مو شوید. برخی از هورمون های جنسی می توانند ریزش موی ارثی را تحریک کنند. ممکن است از اوایل بلوغ شروع شود.
در برخی موارد ، ریزش مو ممکن است با یک توقف ساده در چرخه رشد مو رخ دهد. بیماری های عمده ، جراحی ها یا حوادث آسیب زا می توانند باعث ریزش مو شوند. با این حال ، موهای شما معمولاً بدون درمان دوباره شروع به رشد می کنند.
تغییرات هورمونی می تواند باعث ریزش موی موقتی شود. مثالها عبارتند از:
- بارداری
- زایمان
- قطع مصرف قرص های جلوگیری از بارداری
- یائسگی
شرایط پزشکی که می تواند باعث ریزش مو شود شامل موارد زیر است:
- بیماری تیرویید
- آلوپسی آره آتا (بیماری خود ایمنی که به فولیکول های مو حمله می کند)
- عفونت های پوست سر مانند کرم حلقوی
بیماری هایی که باعث ایجاد زخم می شوند ، مانند لیکن پلان و برخی از انواع لوپوس ، می تواند به دلیل زخم باعث ریزش دائمی مو شود.
ریزش مو همچنین می تواند به دلیل داروهایی باشد که برای درمان استفاده می شود:
- سرطان
- فشار خون بالا
- آرتروز
- افسردگی
- مشکلات قلبی
یک شوک جسمی یا عاطفی ممکن است باعث ریزش محسوس مو شود. نمونه هایی از این نوع شوک عبارتند از:
- یک مرگ در خانواده
- کاهش شدید وزن
- تب شدید
مبتلایان به تریکوتیلومانیا (اختلال در کشیدن مو) نیاز به بیرون کشیدن موهای خود ، معمولاً از سر ، ابروها یا مژه ها دارند.
ریزش مو در اثر کشش می تواند به دلیل مدل مویی باشد که با کشیدن خیلی محکم موها به فولیکول ها فشار وارد می کند.
رژیم غذایی فاقد پروتئین ، آهن و سایر مواد مغذی نیز می تواند منجر به کم پشتی موها شود.
ریزش مو چگونه تشخیص داده می شود؟
ریزش مداوم مو اغلب نشان دهنده یک مسئله اساسی در سلامتی است.
پزشک یا متخصص پوست می تواند بر اساس معاینه بدنی و سابقه سلامتی شما علت ریزش مو را تشخیص دهد. در برخی موارد ، تغییرات ساده غذایی می تواند کمک کند. همچنین ممکن است پزشک داروهای تجویز شده شما را تغییر دهد.
اگر متخصص پوست شما به بیماری خود ایمنی یا پوستی مشکوک باشد ، ممکن است از پوست پوست سر شما نمونه برداری کند.
این شامل برداشتن دقیق قسمت کوچکی از پوست برای آزمایش آزمایشگاهی است. مهم است که به خاطر داشته باشید که رشد مو یک فرآیند پیچیده است. تعیین علت دقیق ریزش مو ممکن است زمان بر باشد.
گزینه های درمانی برای ریزش مو چیست؟
دارو
داروها احتمالاً اولین دوره درمانی برای ریزش مو هستند. داروهای بدون نسخه (OTC) معمولاً از کرم ها و ژل های موضعی تشکیل می شوند که مستقیماً روی پوست سر می گذارید. رایج ترین محصولات حاوی ماده ای به نام ماینوکسیدیل (روگاین) هستند.
طبق AAD ، پزشک شما ممکن است ماینوکسیدیل را بهمراه سایر درمانهای ریزش مو توصیه کند. از عوارض جانبی ماینوکسیدیل می توان به تحریک پوست سر و رشد مو در مناطق مجاور ، مانند پیشانی یا صورت اشاره کرد.
داروهای تجویز شده نیز ممکن است ریزش مو را درمان کنند. پزشکان داروی خوراکی فیناستراید (Propecia) را برای طاسی با الگوی مردانه تجویز می کنند. شما این دارو را روزانه مصرف می کنید تا ریزش مو کند شود. برخی از مردان هنگام مصرف فیناستراید رشد موهای جدیدی را تجربه می کنند.
از عوارض جانبی نادر فیناستراید می توان به کاهش میل جنسی و اختلال در عملکرد جنسی اشاره کرد. طبق کلینیک مایو ، ممکن است بین استفاده از فیناستراید و نوع جدی تر (درجه بالا) سرطان پروستات ارتباط وجود داشته باشد.
همچنین دکتر کورتیکواستروئیدهایی مانند پردنیزون تجویز می کند. افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا می توانند از این روش برای کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن استفاده کنند. کورتیکواستروئیدها هورمونهای ساخته شده توسط غدد فوق کلیوی را تقلید می کنند.
مقدار زیاد کورتیکواستروئید در بدن باعث کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می شود.
شما باید عوارض جانبی این داروها را به دقت کنترل کنید. عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- گلوکوم ، مجموعه ای از بیماری های چشم است که می تواند منجر به آسیب عصب بینایی و از دست دادن بینایی شود
- احتباس مایعات و تورم در پایین پاها
- فشار خون بالاتر
- آب مروارید
- قند خون بالا
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از کورتیکواستروئید ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای شرایط زیر قرار دهد:
- عفونت ها
- از دست دادن کلسیم از استخوان ها ، که ممکن است منجر به پوکی استخوان شود
- پوست نازک و کبودی آسان
- گلو درد
- گرفتگی صدا
رویه های پزشکی
بعضی اوقات ، داروها برای جلوگیری از ریزش مو کافی نیستند. روش های جراحی برای درمان طاسی وجود دارد.
جراحی کاشت مو
جراحی کاشت مو شامل انتقال شاخه های کوچکی از پوست است که هر کدام دارای چند عدد مو هستند به قسمت های طاس پوست سر شما.
این برای افرادی که طاسی ارثی دارند به خوبی کار می کند زیرا آنها به طور معمول موهای بالای سر خود را از دست می دهند. از آنجا که این نوع ریزش مو پیشرونده است ، شما به مرور زمان به چندین عمل جراحی نیاز خواهید داشت.
کاهش پوست سر
در کاهش پوست سر ، یک جراح بخشی از پوست سر شما را که فاقد مو است از بین می برد. سپس جراح با یک تکه از پوست سر شما که دارای مو است ناحیه را می بندد.گزینه دیگر یک فلپ است ، که در آن جراح شما پوست سر را که دارای مو است از روی وصله طاس جمع می کند. این نوعی از کاهش پوست سر است.
گسترش بافت همچنین می تواند لکه های طاس را بپوشاند. به دو عمل جراحی نیاز دارد. در اولین جراحی ، یک جراح منبسط کننده بافت را در زیر بخشی از پوست سر شما که مو دارد و در کنار لکه قرار دارد قرار می دهد. پس از چندین هفته ، منبسط کننده قسمتی از پوست سر شما را که دارای مو است ، گسترش می دهد.
در جراحی دوم ، جراح شما منبسط کننده را برداشته و ناحیه گسترش یافته پوست سر را با مو بر روی نقطه طاس می کشد.
این روش های جراحی برای طاسی گران هستند و خطراتی را به همراه دارند. این شامل:
- رشد موهای تکه ای
- خون ریزی
- جای زخم گسترده
- عفونت
ممکن است پیوند شما نیز انجام نشود ، به این معنی که شما نیاز به تکرار جراحی دارید.
چگونه می توانم از ریزش مو جلوگیری کنم؟
مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ریزش بیشتر موها انجام دهید. از مدل موهای تنگ مانند بافتنی ، دم اسبی یا مویی که فشار زیادی به موهای شما وارد می کند استفاده نکنید. با گذشت زمان ، این سبک ها به طور دائمی به فولیکول های مو آسیب می رسانند.
سعی کنید موهای خود را نکشید ، پیچ نخورید و مالش ندهید. اطمینان حاصل کنید که رژیم متعادلی دارید که شامل مقدار کافی آهن و پروتئین باشد.
رژیم های خاص خاصی می توانند باعث بدتر شدن یا ریزش مو شوند.
اگر در حال حاضر ریزش مو دارید ، برای شستن موهای خود از یک شامپوی آرام کودک استفاده کنید. اگر موهایتان خیلی چرب نیست ، شستن موهای خود را فقط یک روز در میان در نظر بگیرید. همیشه مو را خشک کنید و از مالیدن مو خودداری کنید.
محصولات و ابزارهای آرایش نیز مقصر اصلی ریزش مو هستند. نمونه هایی از محصولات یا ابزارهایی که می توانند بر ریزش مو تأثیر بگذارند عبارتند از:
- سشوار
- شانه های گرم شده
- اتو مو
- محصولات رنگ آمیزی
- عوامل سفید کننده
- پرم
- شل کننده ها
اگر تصمیم دارید موهای خود را با وسایل گرم شده حالت دهید ، فقط در موهای خشک این کار را انجام دهید. همچنین ، از کمترین تنظیمات ممکن استفاده کنید.
چشم انداز بلند مدت چیست؟
با درمان تهاجمی می توانید ریزش مو را متوقف یا حتی معکوس کنید ، به خصوص اگر به دلیل یک بیماری پزشکی زمینه ای باشد. درمان ریزش موی ارثی ممکن است دشوارتر باشد. با این حال ، روش های خاصی مانند کاشت مو می تواند به کاهش طاسی کمک کند.
با پزشک خود صحبت کنید تا تمام گزینه های خود را برای کاهش اثرات ریزش مو بررسی کند.
اداره را انتخاب کنید
آیا ویتامین ها منقضی می شوند؟
