زومبا؟ من؟ من یک رقصنده افتضاح هستم!

محتوا

• بررسی برای

زومبا ، یکی از داغترین کلاسهای آمادگی جسمانی در سال 2012 ، از حرکات رقص لاتین برای سوزاندن کالری در هنگام سوزاندن کف استفاده می کند. اما اگر این ورزش بسیار سرگرم کننده و فوق العاده است ، چرا افراد بیشتری آن را امتحان نمی کنند؟ "من نمیتونم برقصم!" متداول ترین مانع برای ورود به کلاس است. هیچ کس نمی خواهد تنها "flail-er" در اتاق باشد. اما لازم نیست که طرفدار رقص باشید یا حتی قبلاً رقصیده باشید تا از این کلاس سرگرم کننده لذت ببرید.

در اینجا ، دو خواننده نحوه یافتن "باسن لاتین" خود و عرق زیاد را به اشتراک می گذارند ، ثابت می کند که برای عاشق شدن زومبا نیازی به رقصنده نیست.

"من همیشه عاشق رقص بودم اما از آن وحشتناک هستم!" می گوید کاسی سیمونتون ، مادر سه فرزند. "فکر می‌کردم کلاس‌های زومبا ممکن است به من کمک کند، زیرا کسی را می‌خواهم که به من چگونه رقصیدن را آموزش دهد و با این حال همه روی معلم تمرکز می‌کنند و آن‌قدر مشغول می‌شوند که متوجه من و ناجور بودن من نمی‌شوند." او می افزاید، "من برای امتحان کردن آن هیجان زده بودم، اما جرات نداشتم خودم بروم! باید دوستی داشتم که با من بخندد."

وارد آنا راوی، مادر سه فرزند و بهترین دوست سیمونتون شوید. من در کودکی باله می‌کردم اما هرگز خودم را رقصنده نمی‌دانستم. از امتحان زومبا عصبی بودم زیرا حرکاتم بیشتر از رقص در تاریکی بود. رقص با ستاره ها. من هم سایز 6 نیستم و دیدن همه دخترهای لاغری که واقعاً می دانستند چه کار می کنند بسیار ترسناک بود. "

با وجود ترس، دوستان به سرعت درگیر شدند. سیمونتون می گوید: "قسمت مورد علاقه من زمانی است که من واقعاً بر یک مرحله رقص تسلط دارم." "الان، تا پایان آهنگ معمولاً آن را دارم. ادامه می‌دهم زیرا چه کسی یک مهمانی رقص خوب را دوست ندارد؟ و شما نمی‌توانید با موسیقی آن‌ها نرقصید. این فقط یک امتیاز است که آنقدر عالی است. ورزش!"

راوی موافق است، "می دانستم که ورزش سنتی چیزی نیست که توجه من را به خود جلب کند، بنابراین می خواستم تمرینی را امتحان کنم که حس ورزش را نداشته باشد. زومبا بسیار سرگرم کننده است! من آن را به مدت یک ساعت با آهنگ های عالی تکان می دهم. من اسم آن را ورزش می گذارم. من عاشق رقصیدن (حتی اگر مضحک به نظر بیایم!) با موسیقی شاد!

بنابراین ، دو زنی که مطمئن بودند نمی توانند برقصند در مورد حرکات خود چه احساسی دارند؟ سیمونتون پاسخ می دهد: "من یک رقصنده ونبا هستم." «اما زومبا به من اجازه می‌دهد احساس کنم بیانسه به مدت یک ساعت و من آن را دوست دارم. "

راوی با پوزخند می افزاید: "ما شناخته شده ایم که حرکت های زومبا را در زمین رقص در باشگاه انجام می دهیم." "فوق العاده سکسی!"

بررسی برای