بیماری انسدادی مزمن ریوی - بزرگسالان - ترشحات
شما برای درمان مشکلات تنفسی که ناشی از بیماری انسداد مزمن ریوی COPD است ، در بیمارستان بودید. COPD به ریه های شما آسیب می رساند. این امر تنفس و دریافت اکسیژن کافی را دشوار می کند.
پس از رفتن به خانه ، دستورالعمل های مربوط به مراقبت از خود را دنبال کنید. از اطلاعات زیر به عنوان یادآوری استفاده کنید.
در بیمارستان اکسیژن دریافت کردید تا به شما کمک کند تا بهتر تنفس کنید. همچنین ممکن است لازم باشد از اکسیژن در خانه استفاده کنید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است برخی از داروهای COPD را در طول مدت اقامت در بیمارستان تغییر داده باشد.
برای ایجاد قدرت:
- راه بروید تا نفس کشیدن کمی سخت شود.
- به آرامی میزان راه رفتن خود را افزایش دهید.
- سعی کنید هنگام راه رفتن صحبت نکنید.
- از ارائه دهنده خود بپرسید که چقدر راه می رود.
- با دوچرخه ثابت حرکت کنید. از ارائه دهنده خود بپرسید که چه مدت سوار است و چه سخت
قدرت خود را بسازید حتی وقتی نشسته اید.
- برای تقویت بازوها و شانه ها از وزنه های کوچک یا نوار ورزشی استفاده کنید.
- چندین بار بایستید و بنشینید.
- پاها را مستقیم جلوی خود بگیرید و آنها را پایین بگذارید. این حرکت را چندین بار تکرار کنید.
از ارائه دهنده خود بپرسید که آیا در طول فعالیت خود نیاز به استفاده از اکسیژن دارید و در این صورت ، چقدر؟ ممکن است به شما گفته شود اکسیژن خود را بالاتر از 90٪ نگه دارید. این را می توانید با اکسی متر اندازه گیری کنید. این دستگاه کوچکی است که سطح اکسیژن بدن شما را اندازه گیری می کند.
با ارائه دهنده خود در مورد اینکه آیا شما باید یک برنامه تمرینی و تهویه مطبوع مانند توانبخشی ریوی را انجام دهید صحبت کنید.
بدانید که چگونه و چه وقت داروهای COPD خود را مصرف کنید.
- در صورت تنگی نفس و سریع نیاز به کمک استنشاق تسکین سریع خود را انجام دهید.
- داروهای طولانی مدت خود را هر روز مصرف کنید.
وعده های غذایی کوچکتر را بیشتر ، مثلاً 6 وعده کمتری در روز بخورید. ممکن است نفس کشیدن راحت باشد وقتی شکم شما پر نشده است. قبل از غذا خوردن یا همراه وعده های غذایی خود مایعات زیادی بنوشید.
از تأمین کننده خود بپرسید چه غذاهایی بخورید تا انرژی بیشتری دریافت کنید.
از آسیب دیدن ریه ها جلوگیری کنید.
- اگر سیگار می کشید ، اکنون زمان ترک آن است.
- وقتی بیرون هستید از افراد سیگاری دوری کنید و اجازه ندهید در خانه سیگار بکشید.
- از بوی شدید و بخارات دوری کنید.
- تمرینات تنفسی انجام دهید.
در صورت احساس افسردگی و اضطراب با ارائه دهنده خود صحبت کنید.
ابتلا به COPD ابتلا به عفونت را برای شما آسان می کند. هر سال واکسن آنفولانزا بزنید. از ارائه دهنده خود بپرسید که آیا باید واکسن پنوموکوک (ذات الریه) بزنید.
دستان خود را مرتبا بشویید. همیشه بعد از رفتن به دستشویی و هنگامی که در کنار افرادی هستید که بیمار هستند ، بشویید.
از شلوغی دور بمانید. از بازدیدکنندگانی که سرما خورده اند ، بخواهید ماسک بزنند یا در صورت بهتر شدن از آنها بازدید کنند.
وسایلی را که اغلب استفاده می کنید در نقاطی قرار دهید که برای تهیه آنها نیازی به رسیدن یا خم شدن نیست.
از یک چرخ دستی چرخ دار برای جابجایی وسایل خانه و آشپزخانه استفاده کنید. از درب باز کن قوطی برقی ، ماشین ظرفشویی و سایر مواردی که انجام کارهای شما را آسان می کند استفاده کنید. از وسایل آشپزی (چاقو ، پوست کن و تابه) که سنگین نیستند استفاده کنید.
برای صرفه جویی در انرژی:
- هنگام انجام کارهایی از حرکات آرام و ثابت استفاده کنید.
- اگر می توانید هنگام آشپزی ، غذا خوردن ، لباس پوشیدن و استحمام ، در صورت امکان بنشینید.
- برای کارهای سختتر کمک بگیرید.
- سعی نکنید در یک روز کارهای زیادی انجام دهید.
- تلفن را نزد خود یا نزدیک خود نگه دارید.
- بعد از استحمام ، خود را به جای خشک شدن در یک حوله قرار دهید.
- سعی کنید استرس را در زندگی خود کاهش دهید.
هرگز میزان اکسیژن در تنظیم اکسیژن را بدون پرسیدن از ارائه دهنده خود تغییر ندهید.
همیشه هنگام بیرون رفتن اکسیژن در خانه یا همراه خود داشته باشید. شماره تلفن تأمین کننده اکسیژن خود را همیشه با خود داشته باشید. بیاموزید که چگونه از اکسیژن در خانه با خیال راحت استفاده کنید.
ارائه دهنده بیمارستان شما ممکن است از شما بخواهد که یک پیگیری بعدی را انجام دهید:
- دکتر مراقبت های اولیه شما
- یک درمانگر تنفسی ، که می تواند تمرینات تنفسی و نحوه استفاده از اکسیژن را به شما آموزش دهد
- پزشک ریه شما (متخصص ریه)
- اگر سیگار می کشید فردی که می تواند به شما در ترک سیگار کمک کند
- اگر به یک برنامه توانبخشی ریوی می پیوندید ، یک فیزیوتراپیست هستید
در صورت تنفس با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:
- سخت تر شدن
- سریعتر از قبل
- کم عمق است و شما نمی توانید نفس عمیق بکشید
همچنین اگر با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:
- هنگام تنفس باید هنگام نشستن به جلو خم شوید
- شما از عضلات اطراف دنده خود برای کمک به تنفس استفاده می کنید
- بیشتر اوقات سردرد می گیرید
- احساس خواب آلودگی یا گیجی می کنید
- تو تب داری
- شما در حال سرفه کردن مخاط تاریک هستید
- نوک انگشتان یا پوست اطراف ناخن های شما آبی است
COPD - بزرگسالان - ترشحات بیماری انسداد مزمن راه های هوایی - بزرگسالان - ترشحات ؛ بیماری انسدادی مزمن ریه - بزرگسالان - ترشحات ؛ برونشیت مزمن - بزرگسالان - ترشحات آمفیزم - بزرگسالان - ترشحات برونشیت - مزمن - بزرگسالان - ترشحات ؛ نارسایی مزمن تنفسی - بزرگسالان - ترشحات
Anderson B، Brown H، Bruhl E، et al. وب سایت موسسه بهبود سیستم های بالینی. راهنمای مراقبت های بهداشتی: تشخیص و مدیریت بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD). چاپ دهم. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. به روز شده در ژانویه 2016. دسترسی به 22 ژانویه 2020.
Domínguez-Cherit G، Hernández-Cárdenas CM، Sigarroa ER. بیماری مزمن انسدادی ریه. در: Parrillo JE ، Dellinger RP ، چاپ. پزشکی مراقبت های ویژه. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 38
وب سایت ابتکار جهانی بیماری انسداد مزمن ریه (GOLD). استراتژی جهانی برای تشخیص ، مدیریت و پیشگیری از بیماری انسدادی مزمن ریوی: گزارش سال 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. دسترسی به 22 ژانویه 2020.
هان MK ، Lazarus SC. COPD: تشخیص و مدیریت بالینی. در: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. کتاب پزشکی تنفسی موری و نادل. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 44
وب سایت م Nationalسسه ملی قلب ، ریه ها و خون. COPD www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. به روز شده در 13 نوامبر 2019. دسترسی به 16 ژانویه 2020.
- بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)
- Cor pulmonale
- نارسایی قلبی
- بیماری ریه
- نکاتی درباره نحوه ترک سیگار
- COPD - داروهای کنترل کننده
- COPD - داروهای تسکین سریع
- COPD - چه چیزی باید از پزشک خود بپرسید
- وقتی نفس تنگی دارید چگونه نفس بکشیم
- نحوه استفاده از جریان سنج پیک خود
- ایمنی اکسیژن
- مسافرت با مشکلات تنفسی
- استفاده از اکسیژن در خانه
- استفاده از اکسیژن در خانه - از پزشک خود چه بخواهید
- COPD
محبوب در سایت
مراقبت - بردن عزیز خود به دکتر
