جلوگیری از سقوط - چه چیزی باید از پزشک خود بپرسید

بسیاری از افراد با مشکلات پزشکی در معرض خطر زمین خوردن یا لغزش قرار دارند. این می تواند شما را دچار شکستگی استخوان یا آسیب جدی تر کند. برای جلوگیری از سقوط می توانید کارهای زیادی انجام دهید تا خانه شما برای شما ایمن تر شود.

در زیر س questionsالاتی وجود دارد که ممکن است بخواهید از ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی خود برای کمک به امنیت خانه خود برای شما بخواهید.

آیا من دارویی مصرف می کنم که باعث خواب آلودگی ، گیجی یا سرگیجه شود؟

آیا تمریناتی وجود دارد که بتوانم برای تقویت من یا تقویت تعادل خود برای جلوگیری از زمین خوردن ، تقویت کنم؟

در کجای خانه خود باید اطمینان حاصل کنم که نور کافی وجود دارد؟

چگونه می توان حمام خود را ایمن تر کرد؟

• آیا من به صندلی دوش نیاز دارم؟
• آیا من به صندلی توالت برجسته ای نیاز دارم؟
• آیا هنگام استحمام یا حمام نیاز به کمک دارم؟

آیا من به دیوارهای دوش ، کنار دستشویی یا راهرو میله ای نیاز دارم؟

آیا تختخواب من به اندازه کافی پایین است؟

• آیا به تخت بیمارستان احتیاج دارم؟
• آیا برای طبقه بندی از پله های بالا نیازی به تخت در طبقه اول ندارم؟

چگونه می توانم پله های خانه ام را ایمن تر کنم؟

آیا داشتن حیوانات خانگی در خانه مشکلی ندارد؟

موارد دیگری که ممکن است از آنها استفاده کنم چیست؟

در مورد هر طبقه ناهموار چه کاری می توانم انجام دهم؟

آیا برای نظافت ، پخت و پز ، لباسشویی یا سایر کارهای خانه به کمک نیاز دارم؟

آیا باید از عصا استفاده کنم یا واکر؟

اگر زمین بخورم باید چه کار کنم؟ چگونه می توانم تلفن خود را نزدیک خودم نگه دارم؟

آیا باید در صورت سقوط سیستم هشدار پزشکی خریداری کنم تا درخواست کمک کنم؟

پیشگیری از سقوط - چه چیزی باید از پزشک خود بپرسید

وب سایت بنیاد بهداشت سالمندان آمریکا در بنیاد پیری. پیشگیری از سقوط. www.healthinaging.org/a-z-topic/ سقوط- پیشگیری. به روز شده در اکتبر 2017. دسترسی به 27 فوریه 2019.

Phelan EA ، Mahoney JE ، Voit JC ، Stevens JA. ارزیابی و مدیریت خطر سقوط در تنظیمات مراقبت های اولیه. Med Clin North Am. 2015 ؛ 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ ، Dillard D. Falls. در: Ham RJ ، Sloane PD ، Warshaw GA ، Potter JF ، Flaherty E ، eds. متخصص اطفال مراقبت های اولیه Ham. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2014: فصل 20

• جایگزینی مچ پا
• برداشتن بونیون
• برداشتن آب مروارید
• پیوند قرنیه
• تعویض مفصل ران
• تعویض مفصل زانو
• همجوشی ستون فقرات

• ایمنی حمام برای بزرگسالان
• قطع پا - تخلیه
• آماده سازی خانه خود - جراحی زانو یا مفصل ران
• تعویض مفصل ران - تخلیه
• تعویض مفصل زانو - ترشحات
• قطع پا - تخلیه
• مولتیپل اسکلروزیس - ترشحات
• سکته مغزی - تخلیه
• مراقبت از مفصل ران جدید خود

• سقوط