سیگار کشیدن و آسم

مواردی که آلرژی یا آسم شما را بدتر می کنند محرک نامیده می شوند. سیگار کشیدن باعث تحریک بسیاری از افراد مبتلا به آسم می شود.

برای آسیب رساندن به سیگار لازم نیست سیگاری باشید. قرار گرفتن در معرض استعمال دخانیات توسط شخص دیگری (دود سیگار) نامیده می شود ، محرک حملات آسم در کودکان و بزرگسالان است.

سیگار کشیدن می تواند عملکرد ریه را ضعیف کند. وقتی آسم دارید و سیگار می کشید ، ریه های شما با سرعت بیشتری ضعیف می شوند. سیگار کشیدن در اطراف کودکان مبتلا به آسم ، عملکرد ریه آنها را نیز ضعیف می کند.

اگر سیگار می کشید ، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بخواهید تا شما را در ترک سیگار کمک کند. روش های زیادی برای ترک سیگار وجود دارد. دلایلی را که می خواهید ترک کنید ، ذکر کنید. سپس تاریخ ترک را تعیین کنید. بسیاری از افراد باید بیش از یک بار ترک سیگار کنند. اگر در ابتدا موفق نشدید ، تلاش خود را ادامه دهید.

از ارائه دهنده خود در مورد:

• داروهایی برای کمک به شما در ترک سیگار
• درمان جایگزینی نیکوتین
• برنامه های سیگار کشیدن را متوقف کنید

کودکانی که در اطراف دیگران سیگاری هستند بیشتر احتمال دارد:

• بیشتر اوقات به مراقبت از اورژانس نیاز دارید
• بیشتر اوقات مدرسه را از دست می دهید
• آسم داشته باشید که کنترل آن دشوارتر است
• بیشتر سرما بخورید
• خودشان سیگار کشیدن را شروع کنند

هیچ کس نباید در خانه شما سیگار بکشد. این شامل شما و بازدید کنندگانتان می شود.

افراد سیگاری باید بیرون سیگار بکشند و کت بپوشند. کت باعث می شود ذرات دود به لباس آنها نچسبد. آنها باید کت را بیرون بگذارند یا آن را در جایی دور از کودک مبتلا به آسم قرار دهند.

در صورت سیگار کشیدن از افرادی که در مهد کودک ، مدرسه و هر کس دیگری که از کودک شما مراقبت می کند کار کنید. اگر سیگار می کشند ، مطمئن شوید که کودک شما را دود کرده است.

از رستوران ها و بارهایی که سیگار کشیدن را مجاز می دانند دور شوید. یا تا جایی که ممکن است دور از افراد سیگاری یک میز بخواهید.

هنگام مسافرت ، در اتاقهایی که سیگار کشیدن مجاز است ، نمانید.

دود سیگار نیز باعث حملات آسم بیشتر و بدتر شدن آلرژی در بزرگسالان می شود.

اگر در محل کار شما افراد سیگاری وجود دارد ، از کسی در مورد سیاست های مربوط به اینکه آیا سیگار کشیدن مجاز و مجاز است ، س askال کنید. برای کمک به دود سیگار در محل کار:

• اطمینان حاصل کنید که ظروف مناسب برای سیگاری ها وجود دارد تا ته سیگار و کبریت خود را دور بریزند.
• از همکاران سیگاری بخواهید کتهای خود را از محل کار دور کنند.
• در صورت امکان از پنکه استفاده کنید و پنجره ها را باز نگه دارید.

Balmes JR ، ایزنر MD. آلودگی هوای داخلی و خارجی. در: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. کتاب پزشکی تنفسی موری و نادل. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 74

بنوویتز NL ، Brunetta PG. خطرات و ترک سیگار. در: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. کتاب پزشکی تنفسی موری و نادل. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 46

Viswanathan RK ، Busse WW. مدیریت آسم در بزرگسالان و بزرگسالان. در: Burks AW، Holgate ST، O’Hehir RE، et al، eds. آلرژی آل میدلتون: اصول و عملکرد. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 52

• آسم
• دود سیگار
• سیگار کشیدن